滋補麥冬枸杞白鴿湯怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.55W
滋補麥冬枸杞白鴿湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時

麥冬枸杞白鴿湯是一道十分滋補的營養大餐,枸杞益氣補血明目,是一道常見的食材,白鴿肉富含蛋白質和營養元素,十分滋補,適合久病初愈的人羣,同時多喝湯對於身體的好處不言而喻。這道麥冬枸杞白鴿湯做起來十分簡單,老少咸宜,適合全家。

主料

麥冬 :15
枸杞 :20
玉竹 :15
白鴿 :1只
沙蔘 :20
蜜棗 :2粒

輔料

油 :適量
鹽 :適量

具體步驟

滋補麥冬枸杞白鴿湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好所有的材料

滋補麥冬枸杞白鴿湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.把所有的材料浸泡20分鐘(有硫磺的材料,需要浸泡12小時)

滋補麥冬枸杞白鴿湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.把鴿子放進鍋裏面煮3-4分鐘,撈出,清洗乾淨備用

滋補麥冬枸杞白鴿湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.把所有的材料和鴿子都放進鍋裏面,放進2L的清水,大火煮開,轉小火,煲2小時,開鍋前15分鐘放進適量的鹽就可以了。

烹飪技巧

這款鴿子湯,是極力推薦的一款美味湯。做法簡單,大家可以試試。使用的廚具:電子瓦煲、瓦煲、湯鍋

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