有關清熱的精選大全
準備時間:15分鐘    烹飪時間:10分鐘青瓜肉沫湯主要的作料就是青瓜。平時家常的做法就是炒青瓜,例如青瓜炒肉片、炒青瓜塊等等,近幾年青瓜紅極一時的做法就是涼拌,味道酸甜,爽口,廣受大衆喜愛...
“冬季裏天干氣躁,又加上一直待在暖氣房裏,所以很容易上火。綠豆的功效很多滴,不止清熱去火排毒,還有抗菌抑菌,清潔肌膚,改善乾燥面板等的作用。我很喜歡的。”食材明細主料綠豆(適量)水(適量)輔料紅棗(數個)原味(口味)煮(工藝)十分鐘...
茶文化博大精深,中華的茶文化更是源遠流長。我們中國的美食文化也是博大精深,美食不僅給我們帶來了味覺上的享受,更給我們帶來精神上的昇華,當然美食在美味的同時,我們也要有很多注意的地方,在追求美味的同時,大家千萬別忘了...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘夏天到了,最是煩熱的季節,苦瓜就成了夏天桌子上一種常見的菜式了。苦瓜顧名思義是一種帶有苦味的蔬菜,很多人不喜歡這一種味道,而選擇不吃,其實苦瓜的營養...
“洋姜有降低血糖的作用,促進糖分分解,具有使過剩糖分轉化爲熱量的作用,改善體內的脂肪平衡。洋姜對血糖具有雙向調節作用,即一方面可使糖尿病患者血糖降低,另一方面又能使低血糖病人血糖升高。”食材明細主料洋姜(一塊)牛奶...
很多人長期從事某樣工作都會患有職業病,有的是脊椎,有的是呼吸,我的一個親戚就因爲年輕的時候在一個工廠打工,但從事工作的環境對呼吸系統有害,後來四十多歲就患癌去世了。而老師這個行業外表看似輕鬆,實則每天講課,高度用嗓...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘時間過的真快,眼看又要到夏天了,一到夏天,由於天氣炎熱,大家就容易上火,那麼就應該多吃些清火的菜品,這時候這道花肉炒苦瓜就是一個不錯的選擇,因爲中醫認爲...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘苦瓜炒肉,是一道以苦瓜和豬肉爲原料炒制而成的菜餚。主要材料有豬肉、蛋青,生粉,生抽、蒜蓉等,有促進飲食、消炎退熱、防癌抗癌和降低血糖的滋養功效。脾...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:10分鐘苦瓜含有豐富的維生素c,可以清熱去火,還有減肥養生等功效,而清苦的苦瓜切成絲爆炒,可以減輕它苦的口感,留住了它的脆嫩。而且方便入味,彩椒也含有豐富的營...
炎熱的夏天到了,很多人都不想出門,更別說是出去吃好吃的,但是也有很多人喜歡在夏天吃火鍋,這纔可以體現夏天的到了。但是吃了火鍋上火沒關係,今天我們就是重點來講一講清熱降火吃什麼,怎麼吃才更健康更加有效哦。清熱降火吃...
“魚腥草有清熱解毒、利尿通淋、消炎、抑菌、消癰排膿、增強免疫力等功效。魚腥草、白梨、冰糖一起燉湯喝既能清熱又能滋陰。這次用蘇泊爾養生壺泡的這個清熱滋陰茶,很方便,直接用花果茶功能就能搞定了。”食材明細主料...
“每100克苦瓜中,水分佔94%,含蛋白質1克、碳水化合物3.7克,能提供71.2千焦的熱量。苦瓜含有一種具有抗氧化作用的物質,這種物質可以強化毛細血管,促進血液循環,預防動脈硬化。苦瓜還具有清熱解暑、消腫解毒的功效。但是苦瓜...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘一提到紅棗,大家首先想到的就是補血。其實紅棗不只是能夠補血,更含有大量維生素,有“天然維生素丸”之稱,具有滋陰補陽之功效。大家都清楚蓮子清熱去火的...
“炎炎夏日,多吃薄荷,好處多多!”食材明細主料新鮮薄荷葉(適量)輔料糖(適量)食鹽(適量)胡椒粉(適量)生抽(適量)涼拌醋(適量)芝麻油(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌薄荷的做法步驟1、清洗乾淨,控水2、取一容器,加入適量糖、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:18分鐘本人是很喜歡吃冬瓜的,因爲我很容易上火,但是冬瓜就很有清熱的效果,所以我很喜歡吃冬瓜。但是天天吃冬瓜煮湯,是有點審美疲勞了,所以就偶爾換個花樣。如果...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:60分鐘主料百合:一把梨:1個輔料冰糖:適量具體步驟1.抓一把百合清水裏洗一下2.鍋里加水先把百合燉70分鐘3.梨一個,我是用的豐水梨4.切小塊,等百合時間到了之後倒進...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料涼瓜:一條輔料豬肉:一兩具體步驟1.將涼瓜切片,用少許鹽搓一下,再用清水洗乾淨,這樣會讓苦味鹹少。2.豬肉切片或絲3.先將切好的豬肉,加上上面的調料炒到...
“【百度】粉葛是豆科,葛屬植物葛的變種甘葛藤(拉丁學名:PuerariathomsoniiBenth)的乾燥根,中藥名。解肌退熱,生津止渴,透疹,昇陽止瀉,通經活絡,解酒毒。粉葛常用於外感發熱頭疼,項背強痛,口渴,消渴,麻疹不透,熱痢,泄瀉,眩暈頭疼,中風...
炎熱的夏季,讓人心煩意亂,都有一種莫名的焦躁感。很多人都有“上火”現象,一旦發現自己上火,第一反應都是吃藥,是藥三分毒,不妨多吃些水量較高或性涼的蔬菜吧。下面就讓小編爲大家推薦一些夏季清熱降火的蔬菜吧。夏季清熱降...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:40分鐘主料綠豆:適量輔料水:適量白糖:適量具體步驟1.綠豆用冷水泡一晚,要放冰箱天氣熱容易發芽。2.鍋裏放水,放入綠豆開火煮半小時,滾後要開中小火煮。3.到了時間...
“黑魚含有蛋白質及多種氨基酸,能養血補虛,健脾利水。脾虛水溼時,表現爲面色萎黃、肢體困重、脘腹痞滿、口淡不渴、嘔惡不適、大便溏薄者,可食用黑魚!微信搜尋關注“威廚房”,教你輕鬆烹飪健康家常大餐!”食材明細主料黑魚(2...
不管是春季還是夏季,人的身體都容易上火,男女老少都會發生。尤其是現在的年輕人,出門在外,飲食不健康,多油等導致出現上火,影響了正常的生活。每當出現這種情況時,很多人的選擇是喝涼茶吃中藥來補,其實食療法是個很不錯的選擇...
大家都知道在廣東溼氣比較重,所以湯水對於廣東人來說特別重要,特別是祛溼湯,像現在介紹的這個淮山薏米豬骨湯對於清熱下火利尿尤爲見效,薏米赤小豆、淮山這些都是祛溼的好物,現在正是潮溼季節,大家給我學起來吧。主料豬骨:50...
“荸薺---現在正式上市的時候。它是一種果蔬兩用佳品,生吃味勝秋梨,有“地下雪梨”之稱。荸薺清熱去火,開胃消食。咽乾燥痛,消化不良者可煮水喝,勝似吃藥。用它煮粥可生津潤燥,適合所有人食用呢。”食材明細主料小米(50克)香...
不管是哪一個季節,都會有上火的時候,這時,你可能會想到去喝上一杯涼茶,但是涼茶這種東西是因人而異的,有人喝了有效,也有人喝了,越來越上火。這樣的話,你可以嘗試吃一下這些清熱去火的食物,也許能夠幫助到你。一、清熱去火的食...
熱門標籤
-
四川滋補老鴨湯
紅湯羊肉面
牛奶南瓜小黃雞的家常做法
雞蛋燴撈麪
12個月以上輔食奶酪紫米菠菜包
油炸辣子的最正宗做法
蒜泥菠菜怎麼做
懶人菜——香滑蒸蛋
肉末香菇燒麥的家常做法
玉米麪燒餅的家常做法
蘑菇蒸肉的做法
德國紐倫堡香腸
燉嘎牙子的家常做法
梅豆腐竹燒五花肉怎麼做好吃
萬聖節鬼臉南瓜餅乾的做法步驟
時蔬雞塊的最正宗做法
螺絲意大利麪的做法
菠菜香菇的家常做法
椒香臘腸毛芹菜怎麼做好吃
中種全麥吐司的做法步驟
蜜豆抹茶奶油卷的最正宗做法
莧菜蝦丸湯的家常做法
年菜~炒骨頭肉
包面怎麼做
也可以做成馬芬的檸檬茶麪包
鹹菜蒜香苦瓜排骨湯的做法
雙麥豆漿的做法步驟
牛奶紫薯蒸糕的做法
茶香麪包的做法步驟
麻香娃娃菜的家常做法
驢肉羹的做法
奶香小餐包怎麼做好吃
龍翼鳳翅
創意酸奶杯的家常做法
養生小炒的最正宗做法
香甜芒果醬怎麼做