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桂花三寶的做法 冬日養生小甜點——桂花三寶 桂花三寶怎麼做
“栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質,能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病,是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。山藥健脾益胃、助消化,滋腎益精,益肺止咳,延年益壽。紅薯是國際認可的抗癌食物,紅薯有...
三寶麻醬拌麪的做法 【炸醬麪,花樣做】三寶麻醬拌麪 三寶麻醬拌麪怎麼做
““麻”是芝麻醬,“醬”是甜麪醬,這兩者的搭配味道真是沒的說呢,不信你試試?”食材明細主料欣和甜麪醬(3大勺)芝麻醬(2大勺)溫水(1小碗)裏脊肉(300g)黃酒(一大勺)生抽(一大勺)糖(一小小撮)甜玉米(1根)青豆(一小碗)麪條(適量)橄欖油(適量)水澱粉...
炒三寶的做法 - 炒三寶怎麼做
“衆所周知,大棗補血,淮山助消化健脾養胃,南瓜也是營養豐富的天然保健食品。食用這三寶時,淋上少許糖桂花,清甜可口。”食材明細主料紅棗(150克)白糖(2匙)鐵棍山藥(150克)南瓜(150克)輔料水(適量)甜味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)炒...
清香桂花八寶糉怎麼做美味好吃
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時桂花八寶糉,這種糉子我只吃過一次,卻是適中難忘,作爲一個北方人,對於素糉子還是情有獨鍾,不管肉糉做得多麼好吃,還是覺得糉葉的清香應該搭配些清淡的植物,這...
幹鍋三寶的做法 - 幹鍋三寶怎麼做
“寒冷冬天,來一鍋營養的調補調補,很美味哦。”食材明細主料烤鴨(400克)五花肉(200克)鵪鶉蛋(15個)香乾(4片)青椒(半個)輔料蒜(2瓣)生薑(2片)乾紅辣椒(5只)蔥(2根)紅燒醬油(2湯匙)鹽(適量)油(適量)五香(口味)燒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)幹鍋三寶的做...
魚香三寶的做法 - 魚香三寶怎麼做
食材明細主料筍(適量)豆腐(適量)木耳(適量)輔料郫縣豆瓣(適量)魚香汁(適量)蔥末(適量)魚香(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)魚香三寶的做法步驟1、筍切片,豆腐切成片後煎至兩面金黃,木耳撕成片,小蔥切成末。2、味極鮮醬油和醋各兩小勺,4...
桂圓蓮子八寶粥的做法 桂圓銀耳蓮子八寶粥 桂圓蓮子八寶粥怎麼做
“桂圓銀耳蓮子八寶粥具有滋陰補腎、補中益氣、潤肺、開胃益脾,貧血、神經衰弱等功效。”食材明細主料桂圓(20粒)銀耳(一朵)蓮子(20粒)大棗(15粒)紅小豆(50粒)粳米(50克)枸杞(30粒)花生米(30粒)輔料冰糖(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普...
桂花八寶飯怎麼做美味好吃
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料a黑糯米:1杯白糯米:1/2杯砂糖:1/3杯b紅棗:1顆白葡萄乾:少許各類甜豆:少許a.砂糖:1匙桂花醬:1小匙水:100ccb.玉米粉:1小匙輔料具體步驟1.調味料b調成玉米粉水;黑...
醋三寶的做法 - 醋三寶怎麼做
“脆嫩酸爽,給腸道刮刮油,開胃好吃不長胖✌️”食材明細主料花生米(100克)皮蛋(2個)蓮藕(250克)陳醋(50克)生抽(15克)白糖(15克)輔料香菜(1顆)大蒜(5粒)野山椒(2個)蔥(1顆)酸鹹(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)醋三寶的做法步驟1、所需主材料。2...
桂花糖的做法 桂花糖,糖桂花,桂花蜜 桂花糖怎麼做
“自己製作的桂花糖可以做饅頭,加入湯圓,小元宵,放入湯中反正都可以,無防腐劑,健康。”食材明細主料桂花(適量)糖(適量)輔料鹽(適量)甜味(口味)調味(工藝)數天(耗時)普通(難度)桂花糖的做法步驟1、這是我自己家院子裏的桂花樹,也有不少年...
八寶飯的做法 蘇州⼀八寶飯(松仁桂花) 八寶飯怎麼做
食材明細主料桂花(適量)糯米(1000g)豬油(適量)玉米澱粉(適量)水(適量)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)八寶飯的做法步驟1、將糯米淘乾淨,加入少量水,電飯鍋煮飯功能,開始煮2、松仁放烤箱烤熟3、豬油,煮熟的糯米飯,白糖...
桂花八寶飯的做法 - 桂花八寶飯怎麼做
“營養美味的糯米飯,又是蒸上一碗隨時都可以吃,一次多做幾碗可以放入冰箱冷凍室內。要吃就蒸一碗。”食材明細主料糯米(200克)輔料紅薯(1個)紅棗(3個)葡萄乾(5克)桂花糖(2勺)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)桂花八寶飯的做法步...
寶寶三文魚鬆飯的做法 - 寶寶三文魚鬆飯怎麼做
食材明細主料三文魚(500g)檸檬(一個)輔料生抽(適量)糖(適量)黑胡椒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶三文魚鬆飯的做法步驟1、三文魚切塊,撒上黑胡椒,檸檬切片夾在三文魚中間2、大火燒開,上鍋蒸10分鐘,取出3、用勺子碾碎4...
老醋三寶的做法 - 老醋三寶怎麼做
“老醋蓮藕有清熱涼血作用;老醋花生可增強記憶力、健腦和抗衰老;老醋松花蛋口感鮮滑爽口,有潤喉、去熱、醒酒、去火、治瀉痢等功效。陳醋絕對稱得上是涼拌菜的靈魂調料,酸味厚,能平陰火,多吃點不僅能加快新陳代謝,還能鎖住食...
椰香三寶的做法 - 椰香三寶怎麼做
食材明細主料南瓜(150g)香芋(150g)紫番薯(150g)輔料鹽(5g)糖(20g)淡奶(50ml)椰漿汁(100ml)清水(200ml)甜味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)椰香三寶的做法步驟1、原材料2、1、先把番薯、南瓜、香芋卻成1釐米左右的正方粒。3、2、用菜篩...
桂林辣椒醬有桂林三寶的美譽圖解
作爲廣西桂林特產之一,味鮮辣香醇,辣後回甜,鮮中帶香。以蒜爲配料,在家可以作爲調味品食用,如果你沒吃過桂林辣椒醬,那你將錯過了一次美食。桂林辣椒醬是大衆的最愛。如果你離不開桂林辣椒醬,那我來教你怎樣製作桂林辣椒醬吧...
釀三寶的做法 - 釀三寶怎麼做
“夏天到來,胃口不好。想吃苦瓜了。苦瓜真是個寶啊,不僅可以調節血管,控制血糖,還可以改善便祕,增進食慾。但是脾胃虛寒的人進食需謹慎啊!”食材明細主料苦瓜(兩個)柚子皮(適量)豆腐泡(適量)輔料肉餡(適量)糯米((提前泡好)適量)韭菜(適...
海綿寶寶三明治的做法 - 海綿寶寶三明治怎麼做
“最近芝士吃的比較多,小朋友覺得有點膩味,不太喜歡了,爲了讓孩子不厭煩芝士,這次做成了海綿寶寶三明治,孩子說太可愛了,有點捨不得吃了”食材明細主料麪包粉(300克)水(150克)雞蛋(一個)白砂糖(50克)黃油(15克)酵母(4克)輔料芝士片(1片)雞...
桃膠三寶的做法 - 桃膠三寶怎麼做
“Q彈彈的桃膠加上雪燕皁角米,配上紅棗,枸杞和牛奶,保證秋天你連面膜都不用。”食材明細主料桃膠(適量)皁角米(適量)雪燕(少許)輔料紅棗(4個)枸杞(少許)調料黃冰糖(適量)牛奶(250ml)清水(1200ml)甜味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)桃膠三...
三寶羹的做法 - 三寶羹怎麼做
“紅薯、南瓜、山藥這三樣材料,都是可以既當主食又當蔬菜的食材,因爲它們既有主食的特點,又有蔬菜的優勢。做成細膩的糊狀,口感特別柔軟,容易消化,使得其中的營養能夠更好的吸收。生長中的孩子們,很需要這樣的食物。願營養美...
煎釀三寶的做法 2016新版煎釀三寶 煎釀三寶怎麼做
“相信熟悉香港街頭美食的朋友,對煎釀三寶一定不會感到陌生。這道街頭小吃就是源於客家菜和順德菜中必不可少的釀菜,原意就是將調好味道的肉末塗抹進各類的素/蔬菜當中,其中釀辣椒和釀苦瓜最具代表性。去到香港的街頭,被標...
桂花糯米藕的做法 桂花糯米藕——送三分鐘搞定的灌米祕方 桂花糯米藕怎麼做
“桂花黃米藕,作爲節日宴客的冷拼是很受歡迎的的,對於孩子和女士尤爲適合,糯米藕好吃米確實不好灌,玉食告訴您祕方,3分鐘搞定,那就是準備漏斗、竹籤、杯子等幾個小工具就費工夫的過程變成小事一樁呢。”食材明細主料藕(2節)糯...
咖喱三寶的做法 - 咖喱三寶怎麼做
“濃郁的咖喱香味,無油無鹽更健康。三寶:土豆,胡蘿蔔,芋頭,粉軟香糯,非常美味。我喜歡用電飯煲煮美食,少油少鹽還沒有油煙。”食材明細主料土豆(1個半)胡蘿蔔(半條)芋頭(半個)咖喱(2塊)輔料洋蔥(半個)醬油膏(一勺(蠔油))咖喱(口味)煲(工藝)半...
吉祥三寶的做法 - 吉祥三寶怎麼做
“拔絲地瓜是一道色香味俱全的漢族傳統名菜,屬於魯菜系甜菜。今天的人們對於飲食健康更加講究了,食尚把它的做法改良了一下,將糖的用量減少很多,然後加上香芋、淮山一起烹飪,三種健康養生食材搭配一起,取名“吉祥三寶”這是...
素三寶的做法 - 素三寶怎麼做
“素三寶不是材料貴而稱三寶。因爲它們的營養價值高。一,木耳,在古時代帝王獨享之佳品。營養價值之高,可防癌抗癌。二,山藥,健脾益胃助消化,滋腎益精,強健機體的作用。三,荷蘭豆,增強人體新陳代謝功能,延緩哀老十分重要的作用。...
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