有關[蘑菇什錦沙拉]-讓早餐更營養的精選大全
“近年來,一種“生吃”的時尚在我們的餐桌上漸漸流行,生吃,可以原汁原味的保留食物的營養。其中,沙拉是最常見也最容易製作的,製作沙拉一般以蔬菜爲首,蔬菜不僅營養豐富,其中不少品種還有藥用和保健價值,有多種營養素和天冬鹼...
營養早餐吃的食物選擇有多種,可以選擇一到兩個煮雞蛋再搭配煎火腿腸,一瓶鮮奶。也可以選擇雞蛋餅搭配油條豆漿。或者也可以選一個菜包子、一個肉包搭配一個茶葉蛋和一盒無糖豆奶。營養早餐也可以熬粥搭配煎雞蛋食用。...
“此道菜顏色很漂亮,看着就很有食慾!”食材明細主料平菇(適量)臺灣烤腸(適量)尖椒(適量)雞蛋(適量)大蔥(適量)輔料花生油(適量)白糖(適量)食鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)什錦炒蘑菇的做法步驟1、平菇洗乾淨撕成小...
“浪漫的雙人早餐,還怕叫不動賴牀的那位嗎?嘿嘿”食材明細主料吐司片(5個)橙子(1個)春筍(6條)雞蛋(2個)牛油果(1個)西紅柿(1個)菠蘿(200克)輔料鹽(2茶匙)橄欖油(4茶匙)蜂蜜(2茶匙)黃油(2茶匙)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)營養早餐的做法...
食材明細三明治料吐司麪包(4片)奶酪片(2)西紅柿(1個)牛肉醬(適量)荷包蛋雞蛋(2個)飲品鮮牛奶(400ml)鹹甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養早餐的做法步驟1、三明治食材如圖。2、蕃茄橫切成片。3、一邊平底鍋內煎蛋。4、雙面共...
很多每天早晨一起來就會吃上一頓既營養又美味的早餐,這纔是我們保養身體的正確做法。但是有很多上班族時間匆忙,他們就會隨便在外面吃一些食物。但是這樣我們的營養就會跟不上,一天上班也不會精力充沛,吃對早餐很重要,關乎...
食材明細主料生菜(適量)苦苣(適量)番茄(適量)草莓(適量)大櫻桃(適量)輔料沙拉醬(適量)酸甜(口味)調味(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)什錦沙拉的做法步驟1、成品!2、成品!3、成品!4、生菜苦苣適量,洗乾淨!5、苦苣生菜,切小段!6、草莓番茄適量,洗乾淨...
“今天的早餐,我做了色彩繽紛、營養豐富的蝦仁堅果沙拉,所有的配料都是平時大家愛吃的,拌上一盤,簡單又美味。做好的蝦仁堅果沙拉,搭配鮮奶和蛋糕,一份合格的早餐就備好了,只需要短短十幾分鍾。”食材明細主料活蝦(適量)杏仁(適...
食材明細主料雞胸肉(1塊)輔料雙胞菇(8個)雞蛋(2個)土司片(2片)胡椒(適量)蛋黃(適量)配料沙拉醬(適量)原味(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雞肉蘑菇沙拉的做法步驟1、雞胸肉切丁,加少許鹽,料酒,生粉,抓一抓。2、蘑菇切片焯水,冰鎮,瀝乾水份。...
“今天就將閨蜜瘦身的營養餐分享出來,供所有愛美的姐妹做參考,另外爲了補充營養,還會額外的添加蛋白粉,這樣自然瘦的同時氣色也能更好,瘦身可不是什麼都不吃,關鍵是要吃對食物,讓你吃着都能瘦一圈,美美的過夏天,想穿啥都顯腰身...
食材明細主料口蘑(適量)輔料雞蛋(適量)麪包糠(適量)生粉(適量)配料蛋黃沙拉醬(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)炸蘑菇沙拉的做法步驟1、口蘑洗淨,瀝乾;取蛋清加少許鹽打散待用。2、口蘑先裹上一層生粉,再均勻的裹上一...
“雖然已經立冬了好些天,但福建的天氣依然很暖活,秋冬交替的季節,這樣不冷不熱的日子,是我最喜歡的。因爲氣溫舒適度過好,和以往不同的是最近一直在向起牀困難戶靠攏,溫暖的被窩實在是讓人念念不捨,鬧鐘響了一遍又一遍,多想假...
食材明細主料雞蛋(1個)西蘭花(適量)番茄(1個)輔料甜味沙拉醬(適量)甜味(口味)調味(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小蘑菇沙拉的做法步驟1、材料準備好2、西蘭花掰成小塊,洗淨,綽水,瀝乾3、雞蛋煮熟,兩頭切掉4、番茄橫切5、要上面那一半,中間...
“和風什錦蘑菇沙拉/北京丘比食品有限公司原菜譜地址:最近吃的挺油膩的~~來道健康無油煙的爽口沙拉~~清清腸胃~原菜譜本來是用生菜墊底的~~可惜家裏木有,那就用黃瓜片來代替吧~~沒想到成品還挺貌美的~~而且菌菇的香,加上...
早餐對於我們是極其重要的,吃好的早餐不僅養胃,而且可以補充一天所需要的營養。早晨,是一日最重要的時候,當然,早晨也是三餐當中最重要的,早晨要吃好,午餐多吃,晚餐少吃,這是平時大人教給孩子們的,的確,有一定的道理。對於如此重...
“拌得特別好吃的一款沙拉,食材豐富,沙拉汁味道非常好。家裏的說趕緊的再多做點,這份還不夠。”食材明細主料口蘑(8個)芹菜(1根)胡蘿蔔(1段)紅椒(1片)黃椒(1片)洋蔥(20克)黑橄欖(10個)香菜(1棵)輔料檸檬(1片)丘比焙煎芝麻沙拉汁(50ml)蒜(1瓣)黑...
“節日家宴招待俄羅斯朋友的一款沙拉,“俄式什錦沙拉”。製作這道沙拉用的主要有,土豆、胡蘿蔔、酸黃瓜、紅腸等,一切都是按照俄式的做法,俄式的沙拉做起來很簡單,具體做法如下;”食材明細主料土豆(250克)胡蘿蔔(150克)毛豆(50克...
“萬物皆可沙拉,能生吃的直接拌,不能生吃的灼熟再拌,沙拉在手,廚房小白也能輕鬆做出一盤拿手菜。”食材明細主料苦苣(一顆)紫生菜(一顆)芒果(一個)雞蛋(一個)玉米粒(200g)輔料熟芝麻(適量)調料沙拉醬(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單...
食材明細主料中粉(150g)黃油(70g)淡奶油(60g)純牛奶(30g)雞蛋(30g)輔料鹽(3g)黑胡椒(適量)迷迭草(適量)馬蘇裏拉芝士碎(適量)奶香(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)什錦蘑菇派的做法步驟1、將派皮部分黃油,中粉,鹽揉搓在一起,搓成沙粒狀,然後加...
“一款非常簡單卻十分營養、美味的沙拉燜飯,因爲沙拉醬裏含有油份,所以做出的米飯顆粒鬆散、分明,加上裏面還有鹽和糖,故而只需這一味調料就可以了,做出來的米飯米粒鬆散,不油不膩,有一股淡淡的沙拉香。我喜歡白白淨淨的米飯...
“這款麪包做法是取自雜誌上滴廣告,但它的造型是可愛的海綿寶寶,臨時家裏沒那些材料,就選做了這個簡單的【冏冏】的造型,看着也蠻可愛的。但是小子問我爲什麼冏冏的眼睛會有往上揚的,冏冏的眼睛不都是向下的嗎?字都是這莫寫...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料米飯:1碗雞蛋:1個輔料油:適量青瓜:60洋蔥:50鹽:適量香菇:3朵玉米:40具體步驟1.玉米剝粒,青瓜、香菇、洋蔥切小丁2.米飯灑適量清水抓至鬆散3.雞蛋煎至凝固...
“今天是西方感恩節,感恩父母!感恩大自然!感恩食之香甜!感恩因美食與你相遇!感恩每一天的平安與健康!當初爲了一個菜而進入了美天,從女兒不愛吃飯,挑食,不愛喝家裏的豆漿,對媽媽做的包子咬了一口不再問津,如此家中餐桌已經常常是...
食材明細主料火腿(適量)生菜(幾片)蘑菇(適量)聖女果(幾個)調料丘比沙拉醬(適量)鹽(少許)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)火腿蘑菇沙拉的做法步驟1、火腿,蘑菇,聖女果,丘比沙拉醬。2、小火慢慢煎。3、煎至兩面偏黃,熟即可。4、生菜洗...
我們每天都要吃早餐,早餐的類型也是多種多樣,早餐爲我們提供的營養要比午餐和晚餐提供的營養要多很多,所以可以不吃晚餐,但是一定要吃早餐,那麼怎麼才能算營養的吃早餐呢,看看我們的營養早餐食譜吧。一、給你介紹一些很實用...
熱門標籤
-
甜杏仁餅乾的做法步驟
黃瓜絲拌涼皮怎麼做
小松菜炒豆皮怎麼做好吃
芹菜雞心絲的家常做法
碗託的做法步驟
扇貝粉絲蒸白菜的做法步驟
紫薯山楂豆奶的做法步驟
雞絲拌黃瓜怎麼做
爆漿炸豬排的做法
黃瓜腐竹怎麼做好吃
河流石旺仔小饅頭的做法
空心麻薯包的家常做法
黑胡椒煎蝦
番茄咖喱湯
紅酒燴牛尾的最正宗做法
超嫩牛奶布丁怎麼做好吃
黑枸杞銀耳羹的做法步驟
黑芝麻蔓越莓幹吐司
香草泡芙的做法步驟
黃豆豬皮湯的家常做法
美味香酥蝦的最正宗做法
西藍花口蘑炒培根
君鮮
快餐原味三明治的家常做法
自制櫻桃酒的做法
蔥薑蒜蒸海魚
玫瑰蘋果果醬怎麼做
豌豆尖肉丸湯怎麼做好吃
肉炒白菜胡蘿蔔片的家常做法
爆炒海瓜子的家常做法
蒜汁燒茄子的做法
大蛤炒韭菜的做法步驟
迷你火腿卷
素燒鵝的做法
西葫蘆醬肉包的最正宗做法
特色美容甜品