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“自己會做點心就是好，想什麼時候吃就什麼時候做，材料都是現成的非常方便，而且自己做不添加對人體有害的任何材料，吃着絕對放心。”食材明細主料糯米粉（120g）南瓜泥（140g）糖（30g）輔料棗泥餡（少許）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難...
“南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內的細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素等，能起到解毒作用。紅棗爲補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血，提升身體的元氣，增強免...
食材明細主料小米（半杯）糯米（半杯）輔料南瓜（適量）調料紅棗（適量）桂圓肉（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓南瓜粥的做法步驟1、南瓜去皮切塊。2、鍋里加水燒開後放入米，紅棗煮15分鐘。3、再放入南瓜煮15分鐘。4、最...
“使用原生態灘棗製作了一款寶寶輔食，只用到棗、南瓜、奶酪，不加一點糖，卻也是香香甜甜，外觀可愛兼顧營養豐富。我家的寶寶很喜歡吃，製作方法簡單”食材明細主料南瓜（100克）黃河灘棗（40克）輔料小三角奶酪（一塊）奶香（口味）蒸（工藝）半...
“南瓜，南瓜屬葫蘆科植物。在中國的大江南北均有栽種，其果實可食用，同時，南瓜既當菜又代糧，在農村很有人緣，人們發現南瓜不但可以充飢，而且還有一定的食療價值，於是土味十足的南瓜得以登大雅之堂。長期食用南瓜，有助於補中益氣...
“湯圓，圓圓的，甜甜的，甜蜜又團圓，是春節必備的美食，油炸還香甜”食材明細主料糯米粉（適量）紅棗豆沙（適量）輔料調和油（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炸棗泥湯圓的做法步驟1、自己打的糯米粉，過篩備用2、加溫水活成湯圓面...
食材明細主料南瓜（適量）糯米（適量）紅棗（幾個）調料紅糖（一塊）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜糯米紅棗小湯圓的做法步驟1、南瓜去皮切塊入鍋蒸熟。2、加入糯米粉。3、攪拌均勻。4、揉成光滑麪糰。5、揉成小湯圓。6、紅棗...
“湯圓在我們這裏叫圓團，寓言團團圓圓，自家做湯圓可以依照自家的喜好調換，我們喜好棗泥餡料，滿口的香甜，外皮用紫薯和糯米粉搭配，最後用糖桂花入湯，味道真的一級棒。”食材明細主料糯米粉（300克）紫薯（200克）新疆紅棗（200克）輔料豬...
“用了月餅模子，打造了一款不用烤的健康無油版的僞月餅。”食材明細主料狗頭南瓜（1塊）棗泥（300克）糯米粉（100克）小麥粉（100克）輔料油（少許）熟粉（少許）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜棗泥月餅的做法步驟1、狗頭南瓜1塊，棗泥用...
“紫紅薯脂肪含量底，澱粉含量高，南瓜能消除體內毒素和細菌。”食材明細主料南瓜（適量）紫紅薯（適量）大棗（適量）輔料白糖（適量）麪粉（適量）糯米粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜紫薯棗泥糕的做法步驟1、南瓜紫薯大棗上鍋...
“★滿媽廚房★正是吃南瓜的時節，最近也做了一些南瓜泥，南瓜餅乾等。看着家裏還剩下的一小塊南瓜，總想把它消滅掉。如果你喜歡吃粘糯的，那這款南瓜餅一定會符合你的口味，外焦裏嫩。我加了一些自制的棗泥，如果你不喜歡做的很...
“過了元宵節，這年就算過完了。所以這天也要好好整幾個菜，以此來回溫一下“年”的味道。這湯圓是必不可少的。但是可沒這時間來鼓搗卡通湯圓了，索性就來樸實無華的傳統湯圓吧！湯圓餡是紅棗泥花生碎的。紅棗泥也是前不久用...
食材明細主料紫薯（適量）糯米粉（適量）桂花核桃棗泥餡（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫薯棗泥湯圓的做法步驟1、紫薯去皮切片蒸熟。2、趁熱壓成泥，太乾就適量加點水或牛奶。3、放入糯米粉和成團，蓋蓋餳發20分鐘。4、提...
食材明細主料蘋果（適量）紫薯棗泥湯圓（適量）輔料枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘋果煮紫薯棗泥湯圓的做法步驟1、蘋果、紫薯棗泥核桃湯圓、枸杞。2、蘋果去皮去核切小塊。3、蘋果加水放入小鍋中先煮10分鐘。4、...
“紅棗、紅豆沙、南瓜泥都是好東西，營養豐富、老少皆宜。把這三種食材結合在一起製作點心，即使美味，又有營養。同時在這裏介紹一種製作棗泥的簡單方法，免去煮制、去皮、炒制的繁瑣步驟，值得一試。”食材明細主料紅棗（200克）...
“去市場買了一塊南瓜準備做南瓜麪包，用棗泥醬做餡，香甜又美味。”食材明細主料麪粉（300g）南瓜泥（120g）玉米油（40g）綿白糖（20g）雞蛋（1個）輔料酵母粉（3g）果味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜棗泥餐包的做法步驟1、南瓜泥雞蛋放在...
“我愛吃南瓜是家人都知道的事，可能是看家裏沒南瓜了，我哥回來時給我買了一個，結果這個南瓜不好吃，就乾脆做成湯圓消耗掉。”食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）輔料黑芝麻粉（適量）紅糖（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南...
“紅棗、紅豆沙、南瓜泥都是好東西，營養豐富、老少皆宜。把這三種食材結合在一起製作點心，即使美味，又有營養。同時在這裏介紹一種製作棗泥的簡單方法，免去煮制、去皮、炒制的繁瑣步驟，值得一試。”食材明細主料紅棗（適量）紅...
“喜歡中式點心，萌萌的外表和食物自然的靚麗色彩，作爲早餐，一定會讓大家心情大好。把西式的模具用在中式點心上，是亮點。”食材明細主料紫薯（750克）南瓜（500克）水磨糯米粉（1000克左右）棗泥（適量）木薯粉（200克左右）輔料黃油（10克）糖（適...
“透過團購的山西臨縣紅棗，用500克紅棗自制的棗泥，作爲湯圓餡。”食材明細主料棗泥餡（自制）溫水（約280ML）輔料糯米粉（300克）食用油（適量）甜味（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制棗泥湯圓的做法步驟1、現將紅棗浸泡，然後用壓力鍋燒...
“北方人還是喜歡吃甜口的黏食，健身控不喜糖、油，如何吃上可口的湯圓？家中正好有黑芝麻粉和大棗，黑芝麻粉是市場現磨的那種，零添加。大棗，天然甜味劑，還能粘合黑芝麻粉。超市賣的黑芝麻餡的湯圓有雷，餡裏都是加了油的，不然咋會...
“秋天的老南瓜很甜。”食材明細主料老南瓜（適量）輔料三象糯米粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜湯圓的做法步驟1、南瓜去皮切片上鍋蒸。2、蒸了15分鐘熟透了。3、碗裏放入糯米粉和南瓜（喜甜的可加些白糖）。4、...
食材明細主料桂圓（適量）紅棗（適量）南瓜（適量）大米（適量）黑米（少許）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗南瓜粥的做法步驟1、食材：南瓜、紅棗、桂圓、大米、黑米。2、食材洗淨入鍋。3、煮粥鍵，一個半小時後即可食...
食材明細主料南瓜（300g）糯米粉（900g）紅棗（300g）輔料白糖（適量）蜂蜜（適量）白芝麻（適量）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）棗泥餡南瓜糯米餅的做法步驟1、南瓜洗淨削皮切塊，紅棗洗淨，分別放入碗中，上籠20分鐘蒸熟（南瓜圖片忘拍了，一樣的...
食材明細主料南瓜泥（適量）糯米粉（適量）黑芝麻湯圓餡（適量）輔料紅棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅棗南瓜芝麻湯圓的做法步驟1、南瓜蒸熟壓成泥，趁熱拌入糯米粉。2、揉成粉團，蓋蓋餳發半個小時。3、取一小塊粉團壓扁，...
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