有關【食療養生話湯煲】春節養生好湯-什錦脆骨的精選大全
“這個春天還依然有點涼，煲個湯給家人，骨頭肉含有豐富的蛋白、蓮藕可以潤燥，特適合春季保養吃，加上我又配合了一點西蘭花，可謂是全營養的一鍋湯，各種蔬菜和脆脆的連骨帶肉一塊吃，配合了我自制的紫米饅頭，營養也夠美味。更不用...
食材明細主料排骨（1000克）竹筍乾（適量）輔料料酒（適量）雞精（半小匙）鹽（少許）原味（口味）煨（工藝）一小時（耗時）普通（難度）養生排骨竹筍湯的做法步驟1、水尾大竹筍乾泡發後瀝乾切一寸小斷，用色拉油爆炒一下取出。2、用料酒爆香鍋後加適量水與...
“煲完這鍋湯，我有點犯難了，不知道什麼給這鍋湯起個名字了。食材搭配的有點多，想來想去，就叫什錦煲吧。此湯匯多種原料口味爲一休，口感濃郁清鮮。原料不受侷限，最好選擇一些沒有特別味道，顏色淺的食材。可根據季節與價格變換...
“春季，飲食中要多補充優質蛋白質。增甘少酸。大棗，性味平和，可以滋養血脈，蓮子性味甘平、補脾止瀉、益腎固精，養心安神，竹筍味甘、微寒，無毒。在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃。”食材明細主料生薑（五片）紅棗（五顆）蓮子（六顆）冰糖...
現在的人們追求健康的生活，所以食療養生食譜也是絕大多數人所關注的話題。下面爲大家提供一些關於養生的食譜，對於人們的身體健康有很大的幫助。大家可以參考食譜然後自己在家動手爲自己做一些健康而又美味的美食。一、...
經過了寒冷的冬季，萬物復甦，春季終於到來。春季無疑是最好的養生季節，這個季節很多新鮮的蔬菜水果開始大量出現，爲我們提供了豐富的養生食材。春節是非常適合喝湯的季節，不僅可以強盛健體，還能調理腸胃。下面，我們就來介紹一...
現代人越來越注重養生了，就連我們這些90後都已經加入了養生的隊列當中，那麼大家平常是怎麼在飲食上注重養生的呢？下面小編就給大家介紹一些養生湯的製作方法，如果大家感興趣的話就趕緊往下看吧，希望小編能幫助到大家的哦。...
食材明細主料黑豆（適量）排骨（適量）輔料話梅（數顆）幹橙皮（適量）配料鹽（適量）八角（適量）姜（適量）蒜（適量）料酒（適量）蘑菇精（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）未知（難度）黑豆排骨養生湯的做法步驟1、排骨洗淨泡一下水中間換二個水。2、黑豆提前泡...
“蘿蔔有降氣化痰平喘的功效，對於慢性氣管炎和哮喘痰多氣喘有一定作用。蘿蔔是含有糖化酶能分解食物中的澱粉和脂肪，使之分解後爲人體吸收和利用，同時大量的膳食纖維可以促進腸胃蠕動，有利於排出廢物，愛美的美眉可以用治療...
“寒冷的冬天來一碗營養豐富，暖心暖胃的大骨湯，會溫暖你的心嗎？”食材明細主料豬大骨（1500克）芋頭（400克）冬蟲夏草（適量）黃芪（適量）黨蔘（適量）枸杞（適量）大棗（適量）輔料花椒粒（適量）鹽（適量）醋（適量）蔥（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）未...
俗話說，是藥三分毒。想要擁有一個健康的身體，依靠藥物和保健品是行不通的。能夠針對所有人，並且最健康最安全的方法，無疑是食療養生之法。接下來的這篇文章，小編會告訴大家，什麼食物養生，它的原理究竟是什麼？食物養生1、簡介...
頭髮是人很重要的一個部分，既能反應人的健康狀況，又能代表人的形象。很多人都希望自己髮質好，但卻無奈飽受脫髮、頭髮乾枯的折磨，那麼食療吃什麼能生髮養髮呢？下面這篇文章介紹了很多這樣的食物，一起來看看吧。食療吃什麼能...
春季時節，萬物甦醒，人在這時雖然會感受到盎然的春意，但是也很容易患上感冒，過敏等症狀。春季不僅要吃好以保證營養充足，更要注意保養。春季養生湯是必須要知道的。只有知道了正確飲食方式，才能夠遠離疾病，愉快的度過春季。下...
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道養生食療養生粥你是在春秋季節身體都很容易出現問題，比如說腹瀉胃涼等症狀，這個時候要多吃一些粗雜糧可以增進腸道的消化等等功能，對身體都是非常的...
“秋季來了，多喝點粥，對身好處多多，今天的粥加了藥材，更能起到強身健體的作用。”食材明細主料大米（40克）輔料蓮子（20克）杞子（15克）百合（15克）玉米（15克）芡實（50克）綠豆（15克）小蘇打（少量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）什錦養生粥的做...
養生食療，現在全國各地的人們都喜歡養生。讓自己有一個良好的身體，養生食療應該怎麼做那。很多人都不知道，接下來我就爲大家介紹一下，養生食療應該怎麼做吧，可以達到養生的效果。讓大家少走彎路，能做出來正確的養生食療。養...
餐飲提問：做食療養生加盟好？我想開一個食療養生加盟店徐州奇膳餐飲服務有限公司回答：當前社會的話，隨着生活水平的提高越來越多的人更加註重自己的身體和養生方面的東西，您這邊如果是要做加盟的話，可以對比下咱們這邊bzc112...
“我是相對比較體虛的體質，家裏也經常備有一些補養的藥材，有空時候做點藥膳湯。最近的非常時期，感覺到有點體虛，看見家裏還有一些猴頭菇，就做了這款【參芪猴頭菇排骨湯】給自己補補身子，人要學會照顧家人，更要學會照顧自己，這...
女人就應該活得精緻一點，在美好的年紀就應該擁有一切美好的東西。所以，今天很明顯的主題就是關於女性朋友的啦，關於女人食療養生這些事你知道多少呢？其實適合女性養生的食物是很多的，只要我們在平時的生活中足夠細心。女人...
隨着人們年紀的增大，身體狀況下降，人們越發關注養生的話題，而養生，在任何時候都可以，無論季節變幻，我們都可以養生。現在，正值炎熱的夏天，養生依然不能懈怠。今天，就來給大家詳細介紹一下夏季養生食療的內容。夏季養生食療一、...
“把當歸沙蔘玉竹加入平常的排骨湯裏，給健康加多多分噢！”食材明細主料排骨（1條）胡蘿蔔（1根）玉米（1根）當歸（適量）沙蔘（適量）玉竹（適量）輔料芹菜（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）當歸養生排骨湯的做法步驟1...
“中醫稱西瓜皮爲“西瓜翠衣”，是清熱解暑、生津止渴的良藥。把西瓜皮焙乾，研末外用可治口瘡。西瓜皮解暑清熱、開胃生津，其含糖不多，適於各類人羣食用。新鮮的大棗還有大量的維生素，是水果中的佳品。怡汝的這款【西瓜脆衣...
“這款靚湯是用筒子骨和各種養生中藥材共同燉成的。可以作爲補身體的佳品，也是術後體虛者的補品。總之男女老少皆宜！筒子骨有些骨膠原可美容和促進傷口癒合，加上各種中藥材的應用可以減少油脂對脾胃的作用促進消化吸收，同...
“今天喝筒子骨湯，豬骨是很有營養的，除了含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等，有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐機體、澤面板、補中益氣、養血健骨的功效。小孩要多喝骨頭湯，能及時補充成長期所必...
“春分之日平分寒暑，一碗春湯平衡五臟。春分，是古人留給我們的一個時令，提醒我們調整身心與自然的平衡。在這個飽食厚味的世界，一口清湯的香美尤爲珍貴。春分有春湯，五臟肺腑皆順暢。一年自春，喝春湯，祈求身心平衡、家宅安寧...
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