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“明兒不是中元節麼。冰櫃裏拿海鮮啥的回老家，這次翻到底了，又翻出來雪蛤了。還有北極蝦，阿根廷紅蝦，章魚，鮮貝，還有幾斤羊排。除了雪蛤，都帶回去。^_^我的寶藏這回翻完了。不過回老家東西不夠多，又去買了兩箱活海鮮，一箱糕點，...
“翻冰箱，又翻出來燕窩。哈哈，我的冰箱冰櫃就是個寶藏呀，不知道啥時候又能尋到忘在腦後的東西了。”食材明細主料燕窩（2個）佛桃（1個）輔料大棗（幾個）枸杞（幾個）純淨水（100克）調料冰糖（幾塊）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）佛桃燉燕...
“核桃是大衆喜愛的小食品，味甘、性溫；入腎、肺經。它富含蛋白質、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鈣、鎂、硒等營養元素，可防止細胞老化，能健腦、增強記憶力及延緩衰老，減少腸道對膽固醇的吸收，潤潤肌膚、烏黑頭髮等功效；特別...
“很滋潤的一道甜品。家裏有這種風水梨，所以我用的是風水梨。用其他品種的梨都可以。”食材明細主料桃膠（適量）梨（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桃膠燉梨的做法步驟1、主要原料。2、桃膠泡發一晚上，去...
“現在是冬天，一般都講究冬令進補！燕窩味甘、性平，入肺、脾、腎經;可養陰潤燥、益氣補中;清虛熱，治虛損，並且對咯血吐血、久咳痰喘，陰虛發熱等導致津液脫失的病症有良好效果。桃膠它有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。燕...
“核桃——不單有補氣養血，還有一定的潤燥化痰作用在這個陰冷的冬天愛她（他）就爲她（他）燉上一盅即暖胃又暖心的【核桃燉蛋】吧！”食材明細主料核桃（1把）紅糖（適量）小土雞蛋（5個）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃燉蛋的做法步...
“桃膠也叫桃花淚。是桃樹上分泌的一種植物油經乾燥而成結晶體。泡發後會膨脹十幾倍大小。洗乾淨就可以用來和其他材料配合煮了。它本身沒有什麼特殊味道，所以，如果和牛奶燉，會有牛奶的奶香。”食材明細主料桃膠（25克）牛奶...
“佛桃就是肥城桃。以前的桃子是不套袋子的，自然生長，接受陽光雨露的滋潤，在我記憶裏，算是最好吃的桃子了。自從水果可以套袋子以來，味道變差好多，就再沒吃過記憶中的肥城桃子了。別人送我幾箱，我拿來送人了，送人的時候也提醒...
“桃膠，山桃等樹皮分泌出來的樹脂，又名稱桃油、桃脂、桃花淚桃樹膠。由粘稠的液體經過日曬蒸發水分，產生的固體。它有清血降脂、緩解壓力、抗皺嫩膚的功效。純天然的養生品。”食材明細主料桃膠（15g）輔料枸杞（10粒）純淨水（適...
“買到了不甜的桃子，真的很讓人心煩呢。酸不酸，甜不甜的，最怕那種啥味道都沒有的。不用煩惱，讓它變成甜蜜的桃子吧，還有那濃濃的桃汁，冰鎮後更好喝呢。”食材明細主料桃子（500克）輔料水澱粉（適量）配料冰糖（30克）蜂蜜（適量）甜味（口味）...
食材明細主料雞蛋（2只）核桃（適量）輔料紅糖（適量）水（適量）其他（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）核桃燉雞蛋的做法步驟1、準備雞蛋，核桃，紅糖2、半碗開水倒入紅糖3、將雞蛋打散在碗裏，緩緩的倒入紅糖水4、攪拌均勻5、冷水放入電飯煲，按...
“初秋午後來碗糖水黃桃滋潤一下…”食材明細主料黃桃（2500g）輔料冰糖（適量）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰糖燉黃桃的做法步驟1、新鮮食材準備好2、黃桃去皮切小塊3、放鹽水中浸泡五分鐘4、洗淨加水放入適量...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料基礎麪糰：1/2份櫻桃：500香草糖：100黃油：60輔料具體步驟1.500克櫻桃去核，香草莢對刨開刮出香草籽連香草棍一起和糖混合後醃漬去核櫻桃。2.在烤盤中撒點手粉...
食材明細主料桃膠（一小碗）輔料銀耳（一朵）紅棗（適量）枸杞（適量）冰糖（適量）蓮子（適量）原味（口味）未知（難度）桃膠燉銀耳的做法步驟1、準備好泡好的桃膠和銀耳2、銀耳我用澱粉加水洗了一下，加入適量的水開始燉，水開了放入紅棗蓮子開中火繼續...
“薑汁核桃燉蛋～是家鄉的特色小吃。家鄉在海邊，海風潮溼、海鮮腥味重姜的用途廣。薑汁核桃燉蛋不僅營養豐富暖胃、去寒、補腦。在寒冷的冬天吃上一碗能量滿滿的！”食材明細主料涼開水（適量）核桃（3個）雞蛋（2個）紅糖（20g）薑汁（適量）...
“現在這季節就要吃暖的，所以燉鍋我又拿出來用啦。這樣子一燉二款味，適合家人不同的需求，有時候要調養自身，更是需要這樣子分開的燉煮。”食材明細主料梨子（半個）泡發的桃膠（30克）輔料黑米（30克）藜麥（30克）燕麥（適量）甜味（口味）燉（工藝...
食材明細主料桃膠（適量）雪梨（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）桃膠燉雪梨的做法步驟1、桃膠提前浸泡十二小時以上。2、洗去雜質，呈透明的琥珀色。3、雪梨去皮去核，切成小塊。4、一起放入養生壺中，加入適量...
準備時間:無　　　　烹飪時間:18分鐘主料佛手：500冰糖：1000輔料具體步驟1.將佛手用鹽水浸泡10鍾，後沖洗乾淨。2.用廚紙擦乾水，刨成絲。3.用乾淨燉鍋放一層冰糖一層佛手絲。4.蓋好蓋格水燉13小時...
“桃膠燉牛奶，一道口感順滑、味道清甜的甜品。桃膠，山桃等樹皮分泌出來的樹脂，又名稱桃油、桃脂、桃花淚、桃樹膠。由粘稠的液體經過日曬蒸發水分，產生的固體。它有清血降脂、緩解壓力、抗皺嫩膚的功效。但是孕婦和經期期...
“糯香甜品，簡單美味。”食材明細主料桃膠（15g）輔料湯圓（六個）純淨水（適量）調料冰糖（六粒）甜香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桃膠燉湯圓的做法步驟1、冰糖備用。2、泡發好的桃膠。(涼水泡兩個小時)3、黑芝麻餡大湯圓。4、備用...
“這是一道煲湯，很簡單，所以我就大概寫幾句，說明配料就好了……主料是牛尾一根，輔料是白蘿蔔，其他配料我用的花生、核桃、枸杞，蘿蔔順氣、牛尾補腎，壯少陽的，花生補血氣和腎氣，核桃除開補腦也是補血氣和腎的，枸杞也是健腦補腎的...
“春季是感冒的高發期，春季感冒常常伴有喉嚨疼痛，口舌乾燥等症狀，很難受。這時候你需要來一個楊桃牛腱湯，很滋潤的哦。”食材明細主料牛腱（適量）馬蹄（適量）楊桃（適量）輔料姜（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桃燉牛腱湯的做...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘早餐來個美味的櫻桃佛卡夏會讓你的早晨更美好哦。佛卡夏是來自於意大利的一款扁麪包，和披薩十分相似。加上美味酸甜的車釐子讓酥脆的佛卡夏更別緻好看...
“我家人多！！！所以用了三朵！！！一般一個人半朵就很多了！！！這是血淚之言啊！！！煮多了冰箱塞不下的！！！”食材明細主料銀耳（3朵）桃膠（40g）輔料紅棗（50g）配料冰糖（200g）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠燉銀耳的做法步驟1、桃膠40g提前10小時...
“永葆青春，大概是每個女人都一直在苦苦追尋並不懈的努力吧！要想青春不老，其實不必非得那些昂貴的化妝品和補品來維護。我們要善於發現身邊的物美價廉的食材，在讓自已的胃得到充分滿足的同時，也能由內而外變得美美的！”食材...
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