有關南瓜八寶飯怎麼做好吃的精選大全
“多穀米就是以大米爲主,再添加多種雜糧的米,營養比較全面。今天用板栗南瓜搭配多穀米及糯米來做一個八寶飯,板栗南瓜和多穀米混合,營養更豐富,而且一碗米飯裏有米的彈糯、豆的綿軟、麥的韌道,三種口感融於口中,讓您吃到的每...
“精細加工的大米、小麥因爲加工精細,所以膳食纖維、谷維素、B族維生素都含量很低,平常適量吃一些粗雜糧非常有必要,建議正常成人每天吃80克粗雜糧爲宜,而很多朋友都覺得粗雜糧不好吃,今天這個南瓜八寶飯就解決了這個問題...
食材明細主料老南瓜(適量)糯米(適量)輔料紅棗(適量)蓮子(適量)銀杏(適量)瓜仁(適量)金桔(適量)松仁(適量)豬油(適量)配料白糖(適量)溼澱粉(適量)甜味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)進階(難度)八寶南瓜盅的做法步驟1、南瓜採用浮雕手法,雕成南瓜盅。2、將...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料圓糯米:適量小南瓜:適量蜜棗:適量果脯:適量豬油:適量豆沙:適量白糖:適量輔料具體步驟1.將提前浸泡過4個小時以上的圓糯米控幹水,放到蒸籠布上,在蒸鍋裏攤開,大...
15-20分鐘。南瓜蒸八寶飯的蒸煮時間和食材的處理方式,火候都有着莫大的關係。大火蒸需15分鐘,中火蒸需20分鐘。蒸之前把南瓜切成條形狀或者薄片狀,蒸煮的時間相對較短,15分鐘即可。把南瓜切成厚塊狀再蒸需20分鐘。把米飯,...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:50分鐘主料小南瓜:1個糯米:少許輔料黑米:少許蓮子:少許具體步驟1.首先把紅豆、花生、蓮子泡過夜,糯米、黑米蒸之前也浸泡3、4個小時,比較容易軟糯。蒸的時候水要...
“工作之餘,做一份熱氣騰騰的八寶飯,除了日常的紅棗,蓮子,葡萄乾外,一口氣享受到南瓜,紫薯的雙重美味!”食材明細主料黑米(30g)糯米(30g)大米(30g)南瓜(50g)紫薯(50g)輔料紅棗(3只)葡萄乾(適量)蓮子(5個)椰蓉(適量)調料白糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘主料南瓜:1個紅豆:適量輔料糯米:適量黑豆:適量具體步驟1.首先把紅豆、花生、蓮子泡過夜,糯米、黑米蒸之前也浸泡3、4個小時,比較容易軟糯。蒸的時候水要比...
“小南瓜蒸八寶飯,味道清甜可口,簡單又方便。”食材明細主料小南瓜(1個)輔料八寶飯(1盒)甜香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小南瓜蒸八寶飯的做法步驟1、梅林八寶飯和小南瓜,可以自己泡糯米放大棗和葡萄乾之類的堅果蒸,我是省...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料圓形小南瓜:1個糯米:適量黑米:適量蓮子:適量花生:適量紅豆:適量葡萄乾:適量松子仁:適量南瓜子仁:適量紅豆沙:適量輔料糖:適量油:適量具體步驟1.首先把紅豆、花生...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料南瓜:1個黑米:少許輔料糖:少許油:少許紅豆沙:少許南瓜子仁:少許松子仁:少許葡萄乾:少許紅豆:少許花生:少許蓮子:少許糯米:少許具體步驟首先把紅豆、花生、蓮...
“南瓜姐妹花之三《南瓜年糕八寶蓮》是無油煙烹飪的菜餚,採用蒸、煮的烹飪方法及採用上好的橄欖油調製後,使之,在任何溫度情況下,均能盡顯其:珠光閃耀,顆粒清晰,晶瑩剔透,生態色形,清甜爽口,入口滑糯有勁,口感清晰而豐富,桂花、葡...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘主料小南瓜:1個糯米:少許輔料黑米:少許蓮子:少許具體步驟將南瓜清洗乾淨後切開頂部並挖空,去皮綠豆、墨米提前浸泡,蓮子、百合浸泡約20分鐘備用;將泡好的墨...
“現在,正是吃南瓜的時候。南瓜,又叫番瓜、倭瓜、金瓜等,爲葫蘆科植物的果實。其顏色有,黃色、橘黃色、綠色、青綠色,還有金黃帶青筋的顏色。個頭有大有小。據現代營養學家們的研究分析測定,每100克的南瓜含有澱粉10.2克,鈣3...
“總想不起吃點啥來提提味口,這飯,不吃還餓,想吃卻沒食慾,真的是很令每個主婦頭疼。那天,吃八寶糉子時想起家裏還有一個小南瓜,用來蒸飯,小朋友肯定會喜歡。想到就做,泡米泡豆,因爲黑米和豆類都屬不易蒸煮的食材,所以準備工作得...
“秋冬乾燥,早餐喝一碗南瓜八寶粥營養豐富,美味甜香。”食材明細主料南瓜(適量)八寶米(適量)輔料清水(適量)甜香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)南瓜八寶粥的做法步驟1、成品圖。2、秋天的南瓜很甜,南瓜洗乾淨適量去皮,切小塊。3...
準備時間:無    烹飪時間:17分鐘主料南瓜:一個長糯米:兩把紅豆:一小把綠豆:一小把蓮子:六個幹百合:若干片黑米:一小把輔料白砂糖:適量具體步驟1.洗淨南瓜表面2.切開頂部,去囊。裏面的東西用勺子可...
“這是個創新菜,簡單又營養。我是川菜廚師。更多川菜!喜歡自制!可以加QQ羣89083854(註明:麻辣川菜)”食材明細主料南瓜(適量)糯米(適量)輔料地瓜幹(適量)葡萄乾(適量)山楂(適量)西紅柿(適量)配料果汁(適量)白糖(適量)生粉(適量)原味(口味)蒸(工藝...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:1分鐘南瓜八寶飯,這道菜要重點介紹。隨着現代社會生活水平的提高,人們對於美食的追求越來越多,對口味的要求也是越來越獨特和個性化了。這次的這個菜品,就非常的...
“這是我家春節的必備菜之一”食材明細主料五彩豆(80g)糯米(150g)輔料豬油(25g)糖(15g)食用油(少許)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)五彩八寶飯的做法步驟1、將浸泡了四個小時的糯米放在墊有蒸籠布的籠屜內,電飯鍋加入三分之一...
“中餐講究的是色和味。用小南瓜做八寶飯漂亮又好吃。宴請親們來家吃飯,倍受歡迎的菜。雖然做起來比較複雜,但是很值得擁有。”食材明細主料糯米(500G)南瓜(一個)輔料糖(適量)果仁(適量)橄欖油(適量)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)進階...
“要過春節了,圖個吉利,來個新花樣。”食材明細主料金瓜(1個)熟糯米粉(適量)臘腸(1根)臘肉(一塊)蝦米(一勺)熟米飯(適量)輔料青豆(1勺)蓮子(1把)玉米(1把)洋蔥(半個)香菇(6個)鹹香(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)金瓜八寶飯的做法步驟1、切花刀,...
“南瓜姐妹花之四《福壽南瓜八寶蓮》是無油煙烹飪的菜餚,採用蒸、煮、燉、燜、燒的烹飪方法及利用食材的天然特質,將蹄膀、黃豆、白扁豆、板栗、白果等食材,烹飪成‘福壽蹄膀白果豆’後,裝入加工好的‘南瓜蓮花’中,並用簡...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:1分鐘南瓜八寶飯,每種菜,有每種菜的特點,以及它的營養搭配在裏面。我們這次介紹的這道菜呢,是一道清新爽口,味道適中,口味非常的輕的一道地方的特色菜餚。非常適合...
“南瓜姐妹花之《富貴八寶南瓜盅》便是無油煙烹飪的菜餚,採用蒸、煮的烹飪方法及後處理的低溫冷藏法後,使之盡顯其特點:生態色形,湯汁清澈,甘甜可口,顆粒清晰飽滿,入口清潤酥香,口感清晰,冰冰涼涼,滋潤肺腑,解暑降溫,營養豐富,延年...
熱門標籤
-
慄蓉的最正宗做法
芋艿蘿蔔粥怎麼做好吃
白果支竹湯怎麼做好吃
蛋奶煎餅卷的家常做法
蛋黃燉土豆的家常做法
烤菜怎麼做
【陝西正宗洗面涼皮】
孜然手抓羊肉飯的做法
青青西米露的做法
南瓜五仁麪包怎麼做好吃
西葫蘆雞蛋軟餅
豆腐乳的做法步驟
番茄酸菜牛肉麪的家常做法
尖椒小瓜片的最正宗做法
番茄牛排蝦仁意麪的做法步驟
花兒餃子怎麼做
鹹鮮辣
愛心煎蛋的做法
金針菇開背蝦
包菜炒粉條的最正宗做法
甘露絲豬肉煎餅怎麼做
玉米棗泥包子
人蔘紅棗烏雞湯的做法步驟
非油炸臭豆腐怎麼做
簡單香腸飯的做法
草莓醬製作的做法步驟
熗炒南瓜片的最正宗做法
豇豆雞蛋包子
豆沙酥皮的家常做法
脆炒萵筍絲怎麼做好吃
木耳萵筍絲的最正宗做法
黑加侖奶昔怎麼做好吃
蒜薹帽炒雞蛋的家常做法
口蘑裙帶湯的做法
粉絲蛋皮海苔湯的最正宗做法
二伏天