有關黑椒豬排配蘆筍的精選大全
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料髮菜：適量綠蘆筍：適量高湯：適量鹽：適量香油：適量糖：適量白胡椒粉：適量輔料具體步驟1.將髮菜略沖洗後瀝乾，綠蘆筍洗淨瀝乾備用。2.備1鍋水加鹽1/3大匙煮沸，將綠...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這是一種經常在西餐廳出現的一道菜。這道菜最大的特點在於蘆筍的恰當的加入，它清爽的口感把豬排的膩味解得恰到好處。去西餐廳價格太貴，這是我們現在不...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘黑椒豬排配蘆筍這道菜簡單快速，幾分鐘就可以做出美味佳餚。豬排是已經用黑椒醃製好的半成品，蘆筍中含有人體所必需的各種氨基酸，含硒量很高。黑椒豬排煎...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘黒椒豬排配蘆筍是用黒椒豬排搭配蘆筍煎制而成，是一道比較簡單的西餐。只要你會開火，會倒油，你就成功了一半了，剩下的，就是守着竈臺計算一下時間，到了時間關...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘它是一道家常菜，它的主要原料是豬排，在製作這道菜前，先將豬排的筋剪斷，然後醃製半小時以上時間長會更入味，在監製的時候，用中火煎制。豬排的井一定要剪開，不...
需要。配牛排吃的蘆筍要去除根部較老的部分，放入鍋中焯水1-2分鐘，焯水的同時加入少量油和鹽，可以讓蘆筍保持翠綠,蘆筍的食用價值較高，含有豐富的營養成分，同時蘆筍裏也含有較多的草酸，草酸食用後可與蛋白質發生反應，生成帶有...
“減脂必吃❗清新脆嫩，鮮美無比，營養又美味。”食材明細主料蘆筍（6根）口蘑（6個）輔料蒜（2瓣）調料橄欖油（1勺）鹽（1勺）黑胡椒（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑胡椒蘆筍炒口蘑的做法步驟1、蘆筍颳去皮，去除老根，切段。2、口蘑洗...
“簡單快捷，美味搭配。”食材明細主料牛排（1塊約130克）意粉（50克）輔料玉米粒（適量）調料黃油（少許）黑椒醬（少許）沙拉醬（少許）醬香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒牛排配意粉的做法步驟1、備好食材：如圖。2、先將意粉煮熟，大約12分鐘...
食材明細主料豬扒肉（300克）輔料西蘭花（適量）麪粉（100克）雞蛋（1個）麪包糠（100克）配料黑胡椒粉（1小勺）生抽（1小勺）鹽（適量）料酒（1大勺）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑椒炸豬排的做法步驟1、豬排裏脊肉洗淨瀝乾水。2、用刀背將肉拍送，...
“牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸。其組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，我國中醫認爲，寒冬食牛肉，有暖胃作用，所以爲寒冬補益佳品。牛肉的烹飪方法多樣化，無論怎麼烹製都相當的美味，我喜歡以炒制的方式，搭配一些食材...
食材明細主料蘆筍（5個）培根（5只）輔料西蘭花（1塊）雞汁（2匙）櫻桃（4顆）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）培根配蘆筍的做法步驟1、培根平放，蘆筍切段2、切好的蘆筍段捲進培根裏面上煎鍋小火把兩面煎透，也就二分鐘時間，3、把煎好培根配...
食材明細主料蘆筍（6根）紅椒（1個）熟豬肚（半個）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅椒蘆筍炒豬肚的做法步驟1、食材：蘆筍、紅椒2、熟豬肚3、將蘆筍清洗一下。4、放在案板上去老根切成段，待用。5、將紅椒去蒂...
食材明細主料牛肉（200g）蘆筍（1小把）蒜（4瓣）姜（3片）調料料酒（1湯匙）蠔油（2湯匙）糖（1茶匙）澱粉（1茶匙）醬油（1湯匙）老抽（半茶匙）黑胡椒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑椒蘆筍炒牛肉粒的做法步驟1、材料備齊。2、蒜，姜切末，蘆筍切段。3...
“清爽的蘆筍配上黑椒與培根，非常完美，黑椒在味蕾上人跳動，完美！”食材明細主料培根（1包）蘆筍（200克）紅辣椒（1個）輔料黑椒粒（5粒）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒蘆筍培根的做法步驟1、紅辣椒切成圈狀。2、培根取出切成方塊...
“豬排的肉層比較厚，並帶有白色軟骨。豬排提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。具有滋陰潤燥、益精補血的功效;適宜於氣血不足，陰虛納差者。是冬季養生食材之一。食用豬排能含有豐...
食材明細主料豬肋排（4根連體）輔料黑胡椒醬（50毫升）生抽（2勺）黑胡椒粒（適量）紅酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）檸檬（兩片）蘆筍（2根）番茄醬（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）一天（耗時）普通（難度）黑胡椒烤豬排的做法步驟1、把豬排用叉子正背扎些孔，爲了容易入味兒...
食材明細主料牛裏脊（適量）蘆筍（適量）輔料蒜（適量）黑椒汁（適量）鹽（適量）生粉（適量）料酒（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑椒牛肉炒蘆筍的做法步驟1、牛裏脊切薄片。2、牛肉片中加鹽、料酒、黑椒汁、蠔油、生粉攪勻醃...
“前段時間去香港買回一箱牛排，吃剩兩塊一直放在冰箱裏，昨天冰箱大清潔，清出許多零零碎碎的食材，估計這幾天不用再進貨了，把家裏的剩貨食材煮完都要好幾天。趁着清潔整理，加上也是換季時候，好多食材也要按季節食用較好。看着...
“清水煮蘆筍可以保留白蘆筍的清香味，配上自制的白葡萄酒蛋黃醬讓清淡的白蘆筍一下子又高尚大了”食材明細主料白蘆筍（適量）雞蛋（3個）白葡萄酒（適量）檸檬（1一個）輔料鹽（適量）黃油（120g）黑胡椒（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料肋排：1斤蘆筍：2根輔料柱候醬：1大匙排骨醬：1大匙黑胡椒：少許鹽：1小匙糖：1小匙橄欖油：1大匙生抽：2大匙具體步驟1.排骨洗淨切段備用2.加入柱候醬排骨醬生抽糖鹽調...
“喜歡吃蘆筍，各種方法換着做，今天這個做法——黑胡椒烤蘆筍，絕對登得了大雅之堂，用黑胡椒、橄欖油和鹽烤的蘆筍，不僅最大限度的保持了蘆筍脆嫩的口感和營養價值，而且色香味俱全，最重要的是做法巨簡單哦~”食材明細主料蘆筍（...
“經常炒豬肉燉豬肉.偶爾也用西式的吃法來嚐嚐...黑椒牛排的大變身---黑椒豬排.”食材明細主料豬排（適量）生薑片（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）糖（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）黑胡椒粉（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時...
食材明細主料蘆筍（適量）培根（適量）輔料黑胡椒（適量）食用油（適量）食鹽（適量）清水（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑胡椒蘆筍培根卷的做法步驟1、蘆筍洗淨，取芽葉部分，放食鹽和食用油。2、放清水，大火焯水。3、開鍋即可。4、撈...
“好吃又健康，在健身減肥的親們，也可以滿足味蕾啦”食材明細主料雞肉（300克）蘆筍（300克）輔料黑胡椒（2匙）鹽（1匙）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒雞柳炒蘆筍的做法步驟1、雞胸肉切絲，倒少許油和適量黑胡椒抓勻，蘆筍切斜段2、...
食材明細主料牛排（一塊）蘆筍（適量）輔料黑胡椒（少許(現磨)）調料油（少許）鹽（少許）鹹香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤黑椒牛排拼蘆筍的做法步驟1、準備:蘆筍，牛排。2、將牛排切粗條。3、放入空氣炸鍋中，撒點鹽，磨黑胡椒粉。4、200度...
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