佳餚黑椒豬排配蘆筍怎麼做美味好吃

黑椒豬排配蘆筍這道菜簡單快速，幾分鐘就可以做出美味佳餚。豬排是已經用黑椒醃製好的半成品，蘆筍中含有人體所必需的各種氨基酸，含硒量很高。黑椒豬排煎得金黃，鮮嫩多汁，黑椒的香氣撲鼻，搭配着營養豐富的蘆筍，又是美味營養的一餐。

主料

輔料

具體步驟

蘆筍颳去老皮，洗淨，切成與豬排直徑長度差不多的段

豬排取出，不必解凍，去掉包裝就可以直接煎了

鍋內放一點點油，放入豬排，兩面總共煎3分鐘就可以了

蘆筍可以在豬排略煎出油脂時放入

不斷撥動蘆筍，讓它們均勻沾上油脂被煎熟

三分鐘到，取出豬排裝盤，繼續將蘆筍煎至自己喜歡的程度即可