有關【霧霾解藥】清肺小炒的精選大全

2024-02-01 食材明細主料木耳（150g）山藥（100g）鮮百合（適量）輔料清水（15g）生粉（1g）胡椒粉（0.3g）鹽（1g）糖（0.5g）雞粉（1g）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清肺小炒的做法步驟1、蓮藕切片泡入水中2、山藥切片也泡入水中（可加適量白醋和鹽）3、青紅椒去筋...

家常荷塘小炒 - 霧霾天的小清新菜品怎麼做美味好吃

2019-11-23 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料藕：一根木耳：3朵荷蘭豆：9個西蘭花：半個荸薺：2個百合：一個香芹：2根胡蘿蔔：1根輔料鹽：適量雞精：適量水澱粉：適量具體步驟1.木耳泡發，洗淨，撕成小瓣。百合掰小瓣...

潤肺清火素小炒

2018-09-01 在天氣乾燥的秋冬季節，很多朋友都會出現乾燥上火的情況，其實，從中醫的角度上來說，這都是因爲肺熱引起的，想要消除這種情況首先應該要先清熱，潤肺清火素小炒是不錯的選擇。那麼，大家知道潤肺清火素小炒怎麼做嗎？潤肺清火素小炒...

清肺養肺的小技巧

2018-11-05 春夏之交，季節更替，加之現代年輕人壓力大，老年人又體質偏弱，感冒成爲困擾很多人的疾病。如果感冒伴有咳嗽等症狀，就要當心你的肺是不是出了點小問題。爲了擁有一個健康的肺，我們應該怎樣做呢?下面爲您推薦幾個清肺養肺的小...

清炒秋葵山藥的做法春日清肺清爽菜：清炒秋葵山藥清炒秋葵山藥怎麼做

2024-02-05 “秋葵、山藥、黑木耳的組合是淨化肺腑、提升免疫力的最佳組合，三者都是清爽簡單的味道。它們的組合給餐桌上帶來了一抹早春綠色的小清新味道。”食材明細主料山藥（300克）秋葵（200克）幹黑木耳（10克）蒜（2瓣）輔料白糖（1/2小匙）鹽（1/...

對抗霧霾的食品有哪些

2018-11-20 隨着工業的發展，空氣質量逐漸下降，霧霾現象越來越嚴重，特別北方的情況更爲嚴重。我們需要對抗霧霾，口罩也只能幫助我們抵禦霧霾，我們應該要從根本去對抗它。首先就是要有好的身體，我們需要吃一些對抗霧霾的食品，那對抗霧霾的...

防霧霾木耳炒五花肉的做法防霧霾，木耳炒五花肉防霧霾木耳炒五花肉怎麼做

2024-01-13 “木耳是含鐵最高，補鐵效果也最好的食物，是所有食物中含特冠軍。自古以來木耳都是補血佳品。霧霾天氣，多吃“三色”食物，黑色養血管，吃黑木耳，對預防心血管疾病有一定的輔助作用。紅色辣椒抗菌消，加上大蒜、五花肉，一道完美的...

霧霾章魚君的做法 - 霧霾章魚君怎麼做

2024-01-11 “在熱鬧的大街上，常常會碰到一串串的烤魷魚小吃，總被它的香氣吸引過去。魷魚含豐富的營養，是海洋賜予人類的天然蛋白質，其口感筋道，鮮香不油膩，總讓人意猶未盡。在這鬧心的霧霾天氣，在家DIY個章魚君解解悶，相信你家小朋友肯...

養肺潤肺抗霾梨湯的做法 - 養肺潤肺抗霾梨湯怎麼做

2024-01-08 “今天來點專業的，進入霧霾季，提前開始養肺潤肺。雪梨味甘。入肺經，就是說這種物質對肺的作用較強。具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、...

山藥雪梨銀耳蓮藕羹的做法【霧霾解藥】山藥雪梨銀耳蓮藕羹山藥雪梨銀耳蓮藕羹怎麼做

2024-02-01 食材明細主料銀耳（400g）山藥（100g）枸杞（適量）冰糖（適量）輔料蓮藕（100g）雪梨（一個）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山藥雪梨銀耳蓮藕羹的做法步驟1、處理食材咯~泡發的銀耳切小朵，蓮藕切片2、山藥滾刀切塊（大家是不是都怕處理山藥...

清霾爽口菜的做法 - 清霾爽口菜怎麼做

2024-01-08 “在冬季的霧霾天裏，來一道清肺菜很有必要。木耳富含植物膠原成分，具有較強的吸附作用，可將呼吸到人體內的污染物集中吸附並排出體外，淨腸胃、養肺氣、清肺管。與西葫蘆搭配很清淡！話不多講，請往下看嘍😊”食材明細主料西葫...

霧霾吃青菜防中毒

2018-09-12 隨着越來越嚴重的環境污染，霧霾嚴重威脅着人民的身體健康，易誘發呼吸道、心腦血管以及癌症等疾病，如今對抗霧霾已經成了不得不重視的問題。與此同時，霧霾吃青菜防中毒的說法也越來越多，那麼，到底青菜是否真的具有這麼神奇的...

清肺解毒的食物

2018-09-04 “民以食爲天”，其實悉數中外，中國人是最會吃的種族。但是，大家對我們日常所食的食物又瞭解多少呢？哪些是清肺解毒的食物？哪些是滋養美容的食物？那麼，今天小編就先帶大家認識一下有哪些我們日常所見的食物是有清肺解毒功能的...

山藥汁的做法霧霾天來一杯排毒清肺的山藥汁山藥汁怎麼做

2024-01-13 “山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。山藥最適宜與靈芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用”食材明細主料山藥（一小段）棗夾核桃（一...

喝茶清肺嗎 - 六款清肺潤肺茶瞭解一下

2018-05-02 茶的種類有很多，比較常見的有綠茶，紅茶，黑茶，白茶，黃茶，烏龍茶，不同的茶其功效也不相同。很多人喜歡在飯後泡上一杯茶，認爲飯後一杯茶可以助消化，減體脂，抗氧化，抗癌防癌。還有很多菸民，尤其鍾愛喝茶，研究發現，茶確實有一定的護肺清...

荷梨潤肺膏的做法荷梨潤肺膏清肺潤肺霧霾天常備荷梨潤肺膏怎麼做

2024-01-11 食材明細主料羅漢果（2個）棗（30g）梨（8個）老冰糖（200g）川貝母（30g）輔料薄荷葉（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）荷梨潤肺膏的做法步驟1、準備梨8個，棗子30g，老冰糖200g，羅漢果2個，蜂蜜適量，薄荷葉適量，川貝母30g～我的材料2、...