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準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘洋白菜西紅柿燴麪作爲一道美食的佳餚,經常出沒於人們的餐桌之上,所需要的食材主要爲洋白菜、西紅柿、陽春麪。洋白菜富含豐富的水分,口感清脆,美味可口。...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘洋白菜西紅柿燴麪經常出沒於人們的餐桌之上,所需要的食材主要爲洋白菜、西紅柿、陽春麪。洋白菜富含豐富的水分,口感清脆,美味可口。西紅柿富含豐富的番...
“2個西紅柿1個洋蔥幾塊牛肉搞定一頓飯,簡單又營養。”食材明細主料麪粉(適量)輔料西紅柿(2個)洋蔥(1個)熟牛肉(適量)調料白胡椒粉(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西紅柿洋蔥牛肉澆面的做法步驟1、麪粉入盆內撒點...
“很健康的一道菜,味道清甜微酸,入口軟爛。”食材明細主料絲瓜(適量)西紅柿(適量)輔料雞蛋(適量)調料鹽(適量)味精(適量)蔥(適量)清淡(口味)燴(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿燴絲瓜的做法步驟1、主要原料。2、西紅柿去皮切塊備用。3、...
食材明細主料小白菜(250g)輔料西紅柿(半個)豬油(一勺)食鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿白菜湯的做法步驟1、小白菜洗淨,用手掰斷/段(不要用刀切)。2、西紅柿洗淨切塊。3、半鍋水燒開,放入豬油。4、放西紅柿煮1分...
“西紅柿洋蔥炒菜花是一道美味的菜餚,營養豐富,烹飪簡單,清脆,清淡,開胃口,可以說色香味俱全。”食材明細主料西紅柿(2個)洋蔥(半個)有機菜花(300克)青椒(1個)輔料油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)白糖(1勺)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西...
“早餐養胃的一碗麪,吃了全身暖和!”食材明細主料西紅柿(適量)熟雞肉(適量)白菜(適量)麪條(適量)調料玉米油(8毫升)鹽(2克)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞肉白菜西紅柿面的做法步驟1、西紅柿切塊備用。2、油鍋起火燒六成熟倒入...
“西紅柿配上洋蔥散發的濃郁氣息,讓整個燴飯的味道更加厚實飽滿,不僅滿足而且低熱量,搭配新鮮橄欖油特有的提味及抗氧化效果,讓整個燴飯更加滑潤爽口。更重要的是,在瘦身的同時,由於攝取豐富的抗氧化精華,更是美了肌膚臉蛋。...
食材明細主料麪條(一個人量)西紅柿(一個)夜開花(一個)輔料玉米油(適量)鹽(1克)生抽(1克)清淡(口味)燴(工藝)半小時(耗時)普通(難度)夜開花西紅柿燴麪的做法步驟1、大火煮開,倒入麪條,大火煮至7成熟,撈出待用。2、夜開花去皮,切片,西紅柿切塊備...
食材明細主料西紅柿(2個)角瓜(1個)輔料蔥末(3克)薑末(3克)配料色拉油(25克)精鹽(3克)白糖(5克)五香粉(2克)味精(2克)酸甜(口味)燴(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿燴角瓜的做法步驟1、將角瓜去頭尾,剖開去瓤,清洗乾淨,切成片裝盤待用。2、西紅柿...
“寶寶輔食”食材明細主料米飯(適量)西紅柿(適量)輔料黑芝麻核桃醬(適量)雞肉(適量)午餐肉(適量)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西紅柿燴飯的做法步驟1、西紅柿用開水燙一下去皮。2、切成小塊。3、雞肉午餐肉切小塊。4、鍋中...
“寶寶輔食適合一歲以上的寶寶。”食材明細主料西紅柿(適量)小白菜(適量)細面(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西紅柿小白菜湯麪的做法步驟1、準備食材。2、鍋中熱油下入西紅柿丁。3、炒出湯汁加適量水。4...
“西紅柿和菜花都含有大量的維生素C。兩種食材同炒,味道非常好。”食材明細主料西紅柿(200g)菜花(200g)豬肉(50g)輔料蔥(10g)姜(5g)鹽(5g)蠔油(5g)酸鹹(口味)燴(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿燴菜花的做法步驟1、菜花掰成塊。2、西紅柿...
食材明細主料肥牛(200g)西紅柿(3個)土豆(一個)金針菇(100g)輔料小洋蔥頭(2粒)小蔥(一根)姜(3片)調料醬油(少許)番茄醬(一勺)鹽(少許)糖(少許)胡椒粉(少許)蠔油(少許)雞精(少許)澱粉(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿肥牛燴飯的做法步驟1...
“家常菜,酸溜溜的開胃下飯。”食材明細主料洋白菜(適量)西紅柿(適量)調料蔥(適量)鹽(適量)味精(適量)生抽(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒洋白菜的做法步驟1、主要原料。2、西紅柿去皮,切塊備用。3、洋白菜洗淨切...
“我對面條總是青睞有加的。所以,有的時候對米飯反感了,就想吃一口麪條,都是一些家常的做法。”食材明細主料掛麪(1把)西紅柿(1個)雞蛋(2只)菠菜(1把)輔料食用油(1勺)食用鹽(半勺)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西紅柿菠...
食材明細主料西紅柿(1個)雞蛋(2個)麪條(一個人量)蔥花(幾根)輔料玉米油(8毫升)生抽(2克)鹽(1克)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿雞蛋燴麪的做法步驟1、水燒開,加入麪條大火煮開。2、煮至七成熟,用筷子攪拌均勻,切勿粘鍋。3、撈...
“這個菜和照燒雞腿其實是昨天的晚餐,整個過程是女兒拍照的。不過昨天不知是網絡的原因還是關注美食天下的人太多,這個菜一直髮不上來。不過,做事不能氣餒,今天繼續。”食材明細主料花菜(1個)西紅柿(1個)輔料番茄醬(適量)蔥(適量...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘今天放假現在家裏,家裏沒什麼好吃的,開啟冰箱一看,也沒剩什麼,只有麪條了,於是就做麪條吧,剛好有西紅柿,就做可口的洋白菜西紅柿燴麪吧,我吃麪都喜歡吃燴麪,所...
“喜歡一切和番茄有關的菜,哈哈”食材明細主料西紅柿(3個)洋白菜(半個)輔料蒜(半頭)原味(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西紅柿洋白菜的做法步驟1、西紅柿去皮,切成滾刀塊備用2、洋白菜切絲,洗淨,待用3、蒜撥好後,拍成餅,然後切成碎...
“西紅柿;有非常豐富的天然抗氧化劑,除了維生素C,還有番茄紅素,維生素C大家都非常熟悉了,可以預防感冒、治療壞血病。那番茄紅素呢,是一種讓番茄變紅的天然色素,對我們的作用很象胡蘿蔔素,是一種很強的抗氧化劑,有抗氧化損傷...
“營養豐富可以添加自己喜歡的蔬菜”食材明細主料手擀麪(500克)菠菜(100克)西紅柿(1個)香蔥(50克)雞蛋(2枚)輔料醬油(少許)鹽(適量)香油(少許)玉米油(適量)水(1碗)鹹甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)進階(難度)西紅柿菠菜熱湯麪的做法步驟1、麪條是買...
“西紅柿含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。並且番茄紅素具有獨特的抗氧化能力,其營養價值非常高。圓白菜又稱茴子白或捲心菜,其營養價值與大白菜相差無幾,圓白菜富含葉酸,維生素C含量較高,與...
食材明細主料麪條(100克)西紅柿(一個)大蒜(幾片)金針菇(適量)肉末(50克)輔料玉米油(6毫升)鹽(1克)生抽(1克)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)金針菇西紅柿燴麪的做法步驟1、材料提前準備好。2、水燒開,倒入麪條大火煮開。這是兩個人的...
食材明細主料大餅(半個)西紅柿(一個)娃娃菜(適量)輔料蔥(適量)蝦皮(適量)鹽(適量)玉米油(適量)雞精(適量)薑末(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿燴餅的做法步驟1、娃娃菜西紅柿洗淨。2、大餅切成細絲。3、娃娃菜切成小塊。4...
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