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“鮮香下飯,上班族快手菜。”食材明細主料西葫蘆(1根)火腿(1小片)輔料蔥花(適量)薑末(適量)開水(1勺)鹽(1小勺)醋(半小勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆炒火腿丁的做法步驟1、蔥姜切末,火腿切丁。2、鍋熱倒油,放入蔥薑末火腿...
“西葫蘆和火腿腸是很常見的兩種食材,搭配在一起炒非常好吃哦。”食材明細主料西葫蘆(1個)火腿腸(1根)大蔥(1根)輔料油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)蠔油(1勺)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆炒火腿腸的做法步驟1、西葫蘆1個,火...
“1.西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用。2.西葫蘆調節人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效。3.西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑,可刺激機體產生干擾素,提高免疫力,發揮抗病毒和腫瘤的作用。”食材明細主料西葫蘆(1個)輔料火腿腸(1...
食材明細主料西葫蘆(1個)火腿腸(1根)輔料生抽(3匙)香醋(4匙)鹽(適量)糖(1匙)花椒(5顆)食用油(5g)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆清炒火腿的做法步驟1、-西葫蘆洗淨去皮切薄片2、-火腿腸去皮切薄片3、-炒鍋放油放入火腿煸炒4...
“簡簡單單晚飯,簡簡單單的做了盤西葫蘆炒肉”食材明細主料西葫蘆(1個)豬肉(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)配料生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆炒肉的做法步驟1、西葫蘆洗淨切片,豬肉切絲,蔥姜切絲2...
“早上烙個餅,配上一碗粥,在這個氣溫越來越冷的早晨,心裏暖暖的哦😄”食材明細主料西葫蘆(半根)雞蛋(三個)火腿(一根)麪粉(適量)輔料香蔥(適量)鹽(適量)花生油(適量)五香粉(適量)香油(適量)胡椒粉(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西葫...
“簡單美味,可口下飯。”食材明細主料西葫蘆(一根)木耳(適量)火腿腸(兩根)輔料蔥(適量)蒜(適量)調料生抽(一勺)醋(一勺)糖(少量)鹽(適量)澱粉(適量)植物油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆火腿炒木耳的做法步驟1、西葫蘆切菱形...
食材明細主料西葫蘆(一條)火腿(適量)輔料姜(適量)蔥(適量)蒜(適量)調料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)蠔油(適量)糖(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆炒火腿的做法步驟1、火腿切片。2、姜蔥蒜切好。3、西葫蘆去囊切片。4、熱油爆...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆:360火腿:180輔料香醋:適量鹽:適量小蔥:適量具體步驟1.蔥花切段2.火腿切條3.西葫蘆清洗乾淨4.切成薄片5.鍋裏倒油炒香蔥花6.放入火腿條炒勻7.放...
“西葫蘆對身體很好,大家一起來做吧!”食材明細主料西葫蘆(1個)輔料醬油(適量)鹽(適量)蔥花(少量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常素炒西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆洗淨切片2、切成這樣裝盤3、蔥花熗鍋下鍋炒4、加入適量醬...
食材明細主料西葫蘆(1個)輔料火腿(1個)蒜子(適量)調料食用油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿炒西葫蘆的做法步驟1、鍋中油預熱,放入蒜子炒香。2、放入西葫蘆翻炒。3、放入火腿翻炒。4、放入一勺鹽翻炒兩分鐘...
食材明細主料西葫蘆(155克)無澱粉烤火腿(100克)白玉菇(80克)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白玉菇烤火腿炒西葫蘆的做法步驟1、食材:西葫蘆(已清洗切片)、無澱粉烤火腿(已切片)、白玉菇(已去根清洗)。2、將白玉菇下入沸水鍋中焯...
“西葫蘆可以潤燥潤膚、養顏美容,能提高免疫力,增加身體抗邪的能力,預防感冒,抗腫瘤。西葫蘆也可以促進身體的新陳代謝,排除毒素,並且可以吸收微量元素,增加骨質的硬度。西葫蘆中含有非常豐富的水分,這些水分被人體吸收之後可...
“老公這人對海產品非常反感,老說有股腥氣味,所以,凡是菜裏有海產品,他都不沾,因此,爲了照顧他的情緒,只要他在家吃飯,一般都不採取海產品與蔬菜混搭的方法,這不,今晚,就改用火腿來炒西葫蘆,希望他也能吃到公公種的新鮮綠色西葫蘆...
說到蔬菜,大多數人最先想到底是白菜,或許在我們的日常生活中,吃白菜的次數要多一點吧,所以就更容易記住名字,其實,除了白菜這一樣蔬菜,還有許許多多的蔬菜,只是人們不經常吃到這些菜而已,那麼你們聽說過西葫蘆這樣蔬菜嗎?它還可...
食材明細主料肘花火腿(80克)西葫蘆(165克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)肘花火腿炒西葫蘆的做法步驟1、食材:肘花火腿、西葫蘆(已清洗切片)2、將肘花火腿放在案板上切成片,待用。3、燒鍋倒油燒熱,下入切...
食材明細主料西葫蘆(適量)紅辣椒(適量)油(適量)醋(適量)輔料火腿腸(適量)蒜(適量)鹽(適量)十三香(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西葫蘆炒火腿腸的做法步驟1、備好材料,西葫蘆洗淨去皮2、西葫蘆切成片,火腿腸切成滾刀,蒜頭切片3...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料火腿腸:1根西葫蘆:1個輔料雞精:2蠔油:1小勺鹽:2十三香:2具體步驟1.西葫蘆洗乾淨切片2.火腿腸去外皮,切片3.鍋中熱油,下西葫蘆翻炒4.加鹽,雞精,十三香,蠔油繼...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料火腿腸:1個西葫蘆:1個輔料蒜:適量鹽:適量油:適量蔥:適量味精:適量花椒粉:適量醬油:適量具體步驟1.西葫蘆洗淨切片2.火腿腸切片,蔥切蔥花3.熱油鍋,放入蔥花炒...
食材明細主料西葫蘆(適量)瘦肉(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)澱粉(適量)醬油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆丁炒肉的做法步驟1、肉切條,放料酒,澱粉,醬油醃製5分鐘。2、西葫蘆切塊。3、鍋中放油燒熱放入肉翻炒至變色。...
食材明細主料西葫蘆(160克)無澱粉烤火腿(105克)白玉菇(90克)調料鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)進階(難度)烤火腿炒西葫蘆白玉菇的做法步驟1、食材:西葫蘆(已清洗切片)、無澱粉烤火腿(已切片)、白玉菇(已去根清洗)。2、將白...
“火腿葫蘆娃帶您走進西葫蘆和午餐肉豬肉的那些故事。。。”食材明細主料西葫蘆(一個)豬肉(一碗)午餐肉(5片)輔料蔥花(適量)香菜(適量)蒜末(適量)薑末(適量)芝麻(適量)配料一品鮮醬油(適量)料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)味精(適量)蠔油(適量)清淡(...
“下班的路上琢磨晚飯吃啥?買了一根蛋清腸,回家開啟冰箱,有半塊西葫蘆,想到香腸和西葫蘆放到一起炒?肯定好吃。動手做起來。”食材明細主料西葫蘆(200克)香腸(100克)輔料大蒜(2瓣)配料生抽(適量)香醋(適量)植物油(適量)鹽(適量)雞精(適量)...
“孩子開學了,早上時間緊了,這樣的快手小炒很適合早餐吃,營養豐富,操作方便。”食材明細主料西葫蘆(1個)雞蛋(1個)火腿腸(1根)輔料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆火腿炒蛋的做法步驟1、西葫蘆洗淨,根部去掉一小節...
“西葫蘆火腿夾餅做早餐,營養搭配均衡,做法又簡單,而口感又是槓槓滴。”食材明細主料西葫蘆(1個)雞蛋(2個)鹽(1勺)蔥(2顆)胡椒粉(小半勺)麪粉(200克)水(100克)火腿(6片)輔料油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆火腿夾餅的做法...
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