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食材明細主料黃豆（適量）紅豆（適量）大米（適量）玫瑰花（適量）枸杞（適量）輔料葡萄乾（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）絕色豆漿的做法步驟1、準備材料，用豆漿機自帶的量杯以上材料一共1杯就好。2、洗淨放入豆漿機中3、加水至水...
“平時我們喝豆漿，不就是加些豆豆，最多再加些花生芝麻之類的，打好直接喝下去，但因爲有了這次活動，我們會讓豆漿發揮多大的功用呢？今天先用豆漿來做一款甜品吧，色彩豐富，口感甜美，讓視覺和味覺都得到好的享受吧。美味又美麗的布...
“每次榨豆漿剩下的豆渣總想留着做點什麼，於是就產生了這款饅頭，喝着豆漿配着饅頭，營養豐富的早餐組合，而且加入豆渣的饅頭很鬆軟哦！”食材明細主料豆漿渣（150g）麪粉（300g）輔料水（40g）酵母（1小勺）糖（1小勺）可可粉（1大勺）原味（口味）蒸（工藝...
“做這個是因爲我不喜歡吃火龍果，卻喜歡它的顏色，而且豐富的青花素也很健康，所以我一直有做火龍果醬放在冰箱，真是很美貌的天然色素，我用來做過很多甜品。這款豆漿我用的是火龍果醬，沒有的話用新鮮火龍果也是一樣。”食材明...
“自己在家做豆漿的時候，別傻乎乎的只知道放黃豆，其實，只要往黃豆裏摻一把其它食材，每天都有不一樣的豆漿喝，起碼做到一個月不重樣是完全沒有問題的，我開了一包三色藜麥，最近就特別喜歡打藜麥豆漿喝，三色藜麥是一種被國際上認...
“豆漿營養豐富，多喝豆漿可預防老年癡呆癥，增強抗病能力，防癌抗癌；中老年婦女飲用，能調節內分泌，改善更年期綜合癥；青年女性飲用，能令皮膚白皙潤澤，容光煥發。一直想買臺豆漿機，可是就怕買了沒時間做，浪費。剛好哥哥用廣發卡積分...
食材明細主料黃豆（80g）水（1000ML）麪粉（450g）白砂糖（40g）輔料酵母（5g）小蘇打（1g）紅曲粉（5g）抹茶粉（5g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豆漿風味的三色花捲的做法步驟1、準備好黃豆2、清洗乾淨後，和準備好的水一起放入豆漿機桶中3、豆...
食材明細主料胡蘿蔔（適量）土豆（適量）韭菜（適量）輔料生抽（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒三色的做法步驟1、胡蘿蔔切絲。2、土豆切絲泡水。3、韭菜切段。4、放入胡蘿蔔絲。5、放入土豆絲。6、加入韭菜...
豆漿一直以來都是我們的傳統飲品，很多地方的人都會選擇在早餐時喝上一杯暖暖的豆漿，豆漿不僅口感爽滑，而且營養價值豐富，可以爲我們人體補充所需的各種蛋白質和氨基酸，另外，豆漿裏也可以加入其它自己喜愛的食材，燕麥就是其中...
豆漿分爲酸辣鹹甜。此款鹹豆漿裏面的配菜比較豐富，一般用醬油調味，很少用鹽。豆漿與油條本是絕配，就像歌裏唱的一樣，再加上蝦米和紫菜的鹹鮮味道，最後淋上辣椒油，攪拌均勻，用勺子舀上一大口吃進嘴裏，那個味道真是好吃到無法形...
“看美食地圖介紹了一家豆漿店很火，一碗好幾大塊錢，據說原汁原味，其實只要不怕麻煩，在家照樣可以色香味經濟實惠俱全，不怕麻煩，也是一種能力。”食材明細主料幹黃豆（20克）幹黑豆（20克）輔料紫薯（一個）配料蜂蜜（適量）清淡（口味）其他（工藝...
“豆漿稀飯是我小時候特別喜歡喝的一道粥，不光有營養，口感還非常的醇香，尤其是在生病時喝上一碗，再配上一道醬油泡仔姜，保你喝了神清氣爽！”食材明細主料東北大米（適量）輔料豆漿（適量）清淡（口味）煨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆漿稀飯...
食材明細主料赤豆（20克）綠豆（20克）黃豆（20克）黑豆（20克）黑芝麻（10克）輔料白糖（60克）清水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常五穀豆漿的做法步驟1、將昨晚浸泡好的豆，清洗一次，和白糖、黑芝麻一起倒進豆漿機裏。2、加入清水...
炎熱的夏季已經來臨，人們開始厭倦了油膩的飲食。此時簡單而又富含高營養的豆漿煮稀飯就是人們最好的首選之一。豆漿富含高蛋白質和纖維素，稀飯清熱解膩且操作簡便。豆漿加稀飯可謂是相得益彰，對人體健康有極大的幫助，那麼...
“人生活在天地之間，自然環境中，是整個物質世界的一個組成部分，應和大自然融爲一體。自然界的植物五顏六色，接受陽光雨露的滋潤生長爲萬物之靈的人提供了食物來源。人體五臟與大自然的五色有着密切的關聯，五色入五臟1.肝—...
“綠紅黃白黑，肝心脾肺腎。一色一髒，五色五臟。五色豆漿，五臟通補。綠豆是夏季當家豆豆，粥湯糖水少不了，清熱生津，清心除煩。紅豆利水去暑溼，燕麥益肝和胃養顏護膚。各材料除黃豆外，皆屬碳水化合物類食材，最後打出來的，與其說漿...
“昨天晚上在家，突然想起來泡豆做五色豆漿，但是就很糾結，四種豆子是不變的，黃豆、黑豆、綠豆、紅豆，還差一種，平時是很隨意，有時放黑米，有時放花生，到底是哪樣呢？家裏沒有上網，糾結半天，一塊放吧，這下就有六樣了，叫起五色豆漿來，很有...
食材明細主料南瓜（1小塊）黃豆（1把）綠豆（1把）紅豆（1把）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜三色豆漿的做法步驟1、前天晚上先把黃豆、綠豆、紅豆一起加水泡起；同時準備好南瓜備用2、隔天起牀把泡豆子的水倒掉，黃瓜...
“四種顏色的豆子和核桃一起打成的豆漿，特別香濃。”食材明細主料黃豆（1勺）紅豆（1勺）黑豆（1勺）紅腰豆（1勺）輔料核桃（2個）調料白砂糖（1勺）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）四色豆核桃豆漿的做法步驟1、豆子洗淨用水泡一下。（也可...
食材明細主料黃豆（50克）純淨水（900ml）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常豆漿的做法步驟1、黃豆洗淨，放入豆漿機（我用的是幹豆模式，不用泡豆子）2、豆漿機再加入900毫升純淨水3、啓動豆漿機搞定!...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉（肥瘦都要）：適量青椒：適量紅椒（甜椒）：適量輔料鹽：適量味精：適量醬油：適量老薑：適量蒜瓣：適量花椒：適量郫縣豆瓣：適量具體步驟1.甜椒、青椒、豬肉洗淨2.甜椒...
“豆漿營養豐富，被稱作植物牛奶，豆漿性質平和，有補虛潤燥、清肺化痰之功;喝豆漿好處多，春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽;夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴;冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。喝豆漿的好處有這麼多，各種顏色的豆子營養又不同，...
“豆漿勢頭依然足，每次組裝豆腐機卻有些讓人厭倦。而豆漿還是要進行下去。又來花色豆漿，照例，裝機，預約。清晨，聽見它如約響起，雖然聲音似乎與平時有些不同，卻並未在意。各種例行公事進行到早餐一項，來到豆腐機前。工作早已結...
“做豆腐的方法有很多，大多都是用鹽滷和內酯點豆腐，這個酸漿豆腐是在央視《生活早參考》節目中看到的，是流傳在山東某些地區的傳統制作豆腐的方法。這種做法做出的豆腐鮮香健康，沒有其他添加劑，也很適合在家自己做~~我在原...
“一杯黑色豆漿二個人的回憶早飯時候更難忘記。喝膩了純豆漿，可以加一些黑芝麻，美容養顏，抗氧化。”食材明細主料黃豆（150g（煮熟的））黑芝麻（30g）輔料冰糖（30g）熱開水（1200ml）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）一杯黑色豆漿的做法步...
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