有關爽口苦瓜的精選大全
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘爽口苦瓜是一道美味的下酒好菜，與三五好友一起喝酒吃夜宵，談天說地，怎能少了它，做法實在是簡單，即使是廚房小白也可以做的到，那有什麼理由不動手做起來呢，夏...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料苦瓜：250輔料蜂蜜：10冰糖：5濃縮橘汁：10枸杞子：30具體步驟1.將苦瓜去外皮、籽，洗淨，順長切成長薄片；2.枸杞洗淨，用溫開水泡發；3.將冰糖加入雪碧、涼開水化開；4.將...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道清涼的爽口苦瓜確實是夏天的一道解暑菜，雖然大家都不對苦瓜抱有好感，不過我想說的是苦瓜雖然吃起來味道很苦澀，不好吃，但是如果處理的好的話它也是很...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：一個輔料銀耳：適量豆豉：適量油、鹽、雞精、辣醬：適量具體步驟1.苦瓜醃了過後沖洗乾淨瀝乾水，銀耳洗淨撕碎2.熱油鍋，下蒜瓣炸香，再下豆豉一塊炒3.倒...
食材明細主料苦瓜（適量）輔料鹽（適量）香醋（適量）熟白芝麻（適量）生薑（適量）泡椒（兩個）糖（適量）雞精（適量）冰塊（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌爽口苦瓜的做法步驟1、苦瓜洗淨去瓤，切薄片。2、鍋中水燒開，放一勺油一個食鹽，加入苦...
“夏天很多的人沒有胃口，容易上火，這款清爽可口、清熱佳品的【涼拌苦瓜】就是不錯的菜，今天分享給大家，希望大家喜歡！”食材明細主料苦瓜（兩條）輔料大蒜（兩瓣）生抽（半勺）鹽（適量）糖（一勺）醋（一勺）香油（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘苦瓜豆腐煎蛋是一道非常適合炎炎夏日的菜餚，它清火解毒，養顏利尿，一道菜就包括多種營養的食材，它的配色也十分清爽，綠色白色黃色，讓人看着就清爽，在挑食的夏...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘魔芋口感滑嫩，而且還能降血壓，具有較高的營養價值。苦瓜雖說有點苦，但別有一番苦味的清香，更重要的是，苦瓜能夠清熱去火。炎炎夏日，將魔芋和苦瓜一起涼拌，制...
“炎炎夏日，需要來盤開胃小涼菜，爽口黃瓜，絕對合你口味~”食材明細主料黃瓜（適量）小米辣（適量）大蒜（適量）生薑（適量）輔料陳醋（適量）醬油（適量）白糖（適量）食鹽（適量）微辣（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽口黃瓜的做法步驟1、原料：黃瓜、小...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：一隻輔料玉米油或橄欖油：適量鹽：適量雞精：適量蒜末：適量花椒粒：適量具體步驟1.首先到超市或菜場選購新鮮苦瓜，目前市面的苦瓜有大致兩種，一種就是比較細...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料苦瓜：1根五花肉：250輔料油：適量鹽：適量洋蔥：半隻胡蘿蔔：半根生抽：3湯匙白糖：1湯匙蒜頭：適量生粉：適量具體步驟1.食材準備2.五花肉剁成肉末3.洋蔥、胡蘿蔔剁...
“早餐搭配這個，幾分鐘搞定，清淡爽口。”食材明細主料黃瓜（一根）輔料鹽（適量）白糖（適量）亞麻籽油（適量）香醋（適量）生抽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽口黃瓜的做法步驟1、黃瓜一根洗淨。2、切成小丁。3、放入少許鹽殺出...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘苦瓜是夏天最佳食品之一，苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。苦...
食材明細主料黃瓜（2根）輔料剁椒（少許）配料鹽（適量）蒜（適量）雞精（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽口脆瓜的做法步驟1、主料：新鮮黃瓜兩根，嘻嘻～～家裏種的可新鮮了，2、洗淨，削皮，在拍碎，將多餘的瓜瓤去掉。3、切成合適的大小，放少...
“苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目之功效，對治療痢疾、瘡腫、熱病煩渴、中暑發熱、痱子過多、眼結膜炎、小便短赤等病有一定的作用。因苦瓜性寒，故脾胃虛寒者不宜多食。”食材明細主料苦瓜（150g）輔料鹽（適...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料水髮香菇：20苦瓜：1根蝦仁：100豬肉餡：200輔料香油：適量醬油：適量蔥花：適量清湯：適量鹽：適量枸杞：適量水澱粉：適量具體步驟1.苦瓜洗淨、斜切去頭尾，切成小段，去...
相信在平常的一日三餐裏面，大家都喝過不少排骨湯，而排骨湯也是百搭款，例如玉米排骨湯，淮山排骨湯，鮑魚排骨湯等等，而今天我給大家帶來的是苦瓜排骨湯，可能有些朋友會抗拒苦瓜這個蔬菜，但其實用苦瓜來做苦瓜排骨湯，湯裏不會帶有...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘苦瓜炒雞蛋中的苦瓜本身就具有很高的營養價值，但是單吃清炒苦瓜可能沒什麼味道，所以就有人發明了這種苦瓜炒雞蛋，使得雞蛋的味道也進入了苦瓜當中，使得本...
食材明細主料苦苣（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）蒜（適量）醋（適量）辣椒油（適量）香油（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香爽口苦苣的做法步驟1、成品圖。2、苦苣適量洗乾淨，控幹水分備用。3、用刀切小段。4、加入適量生...
“一直知道西瓜皮的好處很多，可是懶得弄，而且瓜皮太薄的也不好弄，前天心血來潮鼓搗了一下，感覺還不錯”食材明細主料西瓜皮（適量）輔料蒜（適量）小米辣（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）白糖（適量）白醋（適量）蠔油（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十...
食材明細主料苦瓜（適量）輔料冰水（適量）配料白糖（適量）白醋（適量）鹽（適量）酸甜（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰脆爽口苦瓜的做法步驟1、苦瓜一根，洗淨。2、切成寸斷。3、將苦瓜的綠皮削下來，想要脆，最好不要帶白色的芯。4、將苦瓜綠...
食材明細主料青瓜（200g）輔料鹽（2匙）米醋（1勺）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）爽口青瓜的做法步驟1、準備三根翠綠的青瓜備用2、青瓜去皮洗淨3、切成滾刀塊用鹽醃製20分鐘清水沖洗幾遍瀝乾水份4、醃製入味的青瓜...
“#早春美食#春季吃點苦苣可清毒去火，提高免疫力，爽口拌苦苣酸辣脆爽，花生米香酥美味，下酒小菜！”食材明細主料苦苣（一顆）皮蛋（一個）花生米（半小碗）輔料幹辣椒（五個）白芝麻（一小把）玉米油（適量）調料精鹽（半匙）一品鮮醬油（一匙）白糖（三匙）陳醋...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘清爽苦瓜炒肉，是一道以苦瓜和豬肉爲原料炒制而成的菜餚。這道菜的主要分爲苦瓜炒肉絲和苦瓜炒肉片，這個菜看起來簡單，但是非常要基本功，基本上要做到肉不...
“一到夏季，大量菜瓜上市，菜瓜中的水分含量豐富，因此吃菜瓜可以潤澤肌膚，還可以調節人體代謝，另外還可以清熱利尿，可以生吃也可以拌着吃，清淡爽口，配一碗綠豆粥，真是好吃啊！”食材明細主料菜瓜（兩個）輔料鹽（適量）香醋（適量）冬古醬油（適...
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