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食材明細主料生薑(半個)桔子(半斤)雞爪(適量)辣椒(適量)海帶(適量)米醋(適量)大蒜(半個)輔料醬油(適量)鹽(適量)中辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)海帶雞爪的做法步驟1、煮雞爪、海帶分開煮、煮熟洗乾淨、再拿開水涼的衝一變、涼幹2、把...
“之前在美食家看到這個菜譜的時候,就一直很想試一下,而且聽說海帶含鈣量很高,這個湯很有營養,所以就嘗試做了一回。”食材明細主料海帶(適量)雞肉(半隻)輔料姜(三片)配料鹽(適量)原味(口味)三刻鐘(耗時)未知(難度)海帶雞肉湯的做法步驟...
食材明細主料雞腿(500克)輔料海帶(適量)洋蔥(半個)紅辣椒(1個)調料料酒(2勺)生抽(1勺)香醋(1勺)老抽(1勺)冰糖(少許)食用油(適量)鹽(1勺)微辣(口味)燒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)海帶燒雞腿的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中油預熱放入冰糖。3...
“這個菜的造型完全是爲了吸引家裏的寶寶,海帶富含碘、鈣、磷、鐵,能促進骨骼、牙齒生長,是兒童良好的食療保健食物,同時還可防治小兒缺鐵性貧血,雞蛋和海帶都是營養豐富的食材,適合孩子吃!”食材明細主料海帶(1張)小雞蛋(3個)輔...
“做法很簡單方便的一道湯品,適合秋冬時節進補的靚湯。”食材明細主料雞腿(3只)海帶(適量)輔料冷水(適量)清淡(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)海帶雞腿湯的做法步驟1、海帶要提前泡發,並且改刀切絲。2、雞腿洗乾淨。如果能提前...
食材明細主料海帶(500g)笨雞蛋(2個)輔料味極鮮醬油(1匙)醋(1勺)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海帶煎雞蛋的做法步驟1、海帶泡發洗淨,切成小段,同時鍋內煮水。2、水開後放入海帶焯水,時間三分鐘左右即可,我都是切好就放進鍋裏,...
食材明細主料雞蛋(適量)海帶(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海帶炒雞蛋的做法步驟1、準備材料.2、海帶清冼乾淨,切成塊.3、雞蛋打入碗中,放小半勺鹽攪拌成蛋液.4、熱鍋入油,到入蛋液.5、液膨脹...
“很美味的一道菜,值得一試哦!”食材明細主料雞腿(適量)輔料海帶(適量)胡蘿蔔(適量)姜(適量)蒜(適量)配料桂皮(適量)八角(適量)草果(適量)生抽(適量)鹽(適量)白醋(適量)料酒(適量)醬香(口味)燒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)海帶雞腿卷的做法步驟1、雞腿...
食材明細主料麪條(適量)海帶(適量)青菜(適量)雞絲(適量)輔料鹽(各3克)辣椒醬(一勺)生抽(適量)微辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)海帶雞絲麪的做法步驟1、大火燒開水,加入細麪條,2、大火加入青菜3、加入海帶,大火煮一分鐘4、調入少許鹽5...
食材明細主料雞腳(適量)海帶(適量)紅蘿蔔(適量)薑片(適量)其他(口味)煲(工藝)半小時(耗時)普通(難度)海帶雞腳湯的做法步驟1、雞腳洗乾淨把指甲剪掉,飛水後備用。2、海帶結洗泡之後備用。3、先把飛水後的雞腳放入壓力鍋內。4、然後把泡...
“一日看電視講怎樣挑選海帶,強調最好賣幹海帶自己泡發後食用。泡發時多換幾次水,泡發的時間長些再食用對身體更有益。將幹海帶買回家泡發食用後,一小捆幹海帶,只泡了二分之一,泡發後就是一盆,用來炒菜、煮粥、煲湯,還有剩餘...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料雞爪:200海帶:20輔料油:適量味精:2鹽:適量具體步驟1.把雞爪倒入鍋裏。2.加入一些鹽。3.加入一些雞精。4.炒一下。5.加點海帶。6.炒好以後就可以吃了。...
食材明細主料海帶(適量)輔料雞蛋(3個)調料豬油(適量)鹽(1勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海帶雞蛋湯的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中油預熱。3、放入海帶翻炒。4、倒入適量清水大火煮開。5、放入一勺鹽。6、打入蛋...
食材明細主料雞(1只)海帶(適量)蒜(適量)輔料鹽(適量)醬油(適量(做大醬時自己釀出的醬油))鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)海帶雞湯的做法步驟1、白條雞洗淨,雞腿和膀子分割下來,用開水把雞焯一下,把沫洗淨,重新加一鍋水,放蔥、姜燉雞...
“我們廣東人都喜歡喝湯了。雞爪、豬展肉、響螺片、栗子、大蜜棗、雲苓土茯苓、淮山、玉竹、蓮子,祛溼健脾。大火煮沸騰後慢火煮1.5個小時即可,湯味濃郁。”食材明細主料豬展肉(200克)雞爪(6只)響螺乾片(50克)栗子(15粒(去皮))...
“吃點啥?這可是個世紀難題,解決這個難題唯一的方法就是自已會做菜,而且變化着花樣來做。紅燒肉很多人吃過,有配豆腐皮結,有配土豆,但很少見到過和雞爪搭配。今天和大家分享紅燒雞爪帶皮豬肉,雞爪的膠原蛋白讓這道菜那怕就是...
食材明細主料海帶(適量)雞蛋(適量)麪條(適量)輔料鹽(適量)辣椒汁(適量)雞精(適量)高湯(適量)油(適量)微辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋海帶面的做法步驟1、食村2、蛋煎成蛋皮,3、切絲,4、鍋裏倒進高湯放點辣椒汁,鹽燒開,5、再放進海...
“過年必吃的一道美味菜,用仲景香菇醬炒出來的”食材明細主料雞塊(400g)土豆(100g)胡蘿蔔(80g)海帶(200g)輔料生抽(5g)仲景香菇醬(8克)鹽(適量)料酒(5g)鹹鮮(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)海帶燉雞塊的做法步驟1、鍋里加入清水加入料酒2...
“海帶是一種營養價值很高的蔬菜,每百克幹海帶中含:粗蛋白8.2克,脂肪0.1克,糖57克,粗纖維9.8克,無機鹽12.9克,鈣2.25克,鐵0.15克,以及胡蘿蔔素0.57毫克,硫胺素(維生素B1)0.69毫克,核黃素(維生素B2)0.36毫克,尼克酸16毫克,能發出262幹卡...
“海帶,是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物,屬海藻類植物,可以適用於拌、燒、燉、燜等烹飪方法。家裏送來了小公雞,於是就做了海帶燜雞塊,平時都是和豬肉,排骨搭配,原來和雞塊也很美味哦。選用的海帶是鹽漬海帶頭,爽脆...
食材明細主料雞胸肉(125克)幹海帶(15克)調料料酒(適量)醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)數小時(耗時)進階(難度)雞胸肉炒海帶的做法步驟1、食材:雞胸肉(已清洗切片)、幹海帶(已泡發洗淨)。2、在雞胸肉里加適量的料酒。3、加適量...
食材明細主料雞肉(適量)海帶(適量)大米(適量)輔料鹽(適量)水(適量)原味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞肉海帶粥的做法步驟1、把雞肉和海帶洗好。放入高壓鍋中。先煲到上汽關火。2、然後下入大米。小火二十分鐘就好了。3、特別...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:35分鐘海帶結煲雞爪湯製作很簡單,我相信很多人都會做雞爪,雞爪可以清熱解暑,壯陽,防止壞血病的滋生,是一道健康的食材,而且還富含了豐富的蛋白質、脂肪等等營養,所...
食材明細主料海帶(適量)雞蛋(適量)輔料蔥花(適量)調料油(適量)鹽(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海帶雞蛋餅的做法步驟1、海帶提前煮濾幹水分。海帶切碎,蔥花切碎備用。2、雞蛋準備。3、起鍋燒油。4、下入海帶翻炒加鹽。...
“家常菜簡單營養好吃。”食材明細主料雞胸肉(100克)海帶絲(150克)紅辣椒(1個)香蔥(2棵)姜(1小塊)蒜(半頭)輔料油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞肉炒海帶的做法步驟1、雞胸肉100克,海帶絲150克,紅辣椒1個,...
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