芝麻核桃酸奶怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1. 7份芝麻，2份核桃，1份何首烏打成粉。

2. 黑豆 淮山 茯苓 薏米打成一斤量的粉。

3. 750ml新鮮牛奶，放一小包雙歧桿菌，攪拌均勻，再加入以上兩種粉，然後攪拌均勻，放入酸奶機內，68個小時。

4. 放入冰箱鈍化一個晚上，第二天即可食用，自己做的酸奶沒有任何添加劑，而且非常濃稠，可以用勺子舀着吃

烹飪技巧

你也可以把400毫升酸奶，2大勺芝麻核桃粉，2根香蕉放入料理機，30秒後就是一杯營養豐富的奶昔了。