有關素煎牛排的精選大全
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天要給大家介紹的是一道營養又美味的菜品，素煎牛排。這個牛排不是我們在西餐廳吃的牛排哦，而是用實惠又營養的豆腐製作而成的，嫩嫩的豆腐裹上雞蛋液和...
準備時間:2小時31分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘素煎牛排不是真的牛排，如果你喜歡吃牛排的味道的素食，你就可以嘗試製作這道菜。豆腐是十分營養的食材，許多人喜歡用它製作菜餚，素煎牛排這道菜餚中，豆...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘牛全身都是寶貝哦，今天我煮了牛仔骨燒茭白，牛肉是我們用來補身子的好東西，它樸實的外表蘊含着巨大的營養，它富含優質蛋白和不含和脂肪酸，可以抵禦風寒，增強...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛排：適量鹽：適量胡椒粉：適量輔料具體步驟1.牛肉上撒上鹽和胡椒粉、撒好後拍勻2.最好用這兩個哦3.這個是抹好的樣子4.切一些黃油、大概兩勺的5.把黃油放...
“天津是個包容性極強的城市，不僅僅體現在文化，經濟，務工等等方面也體現在食物上。偶爾吃個西餐換換口味也不錯。”食材明細主料牛肉（一塊）輔料紅酒（適量）洋蔥（少許）鹽（少許）黑椒料（適量）生抽（少許）大蒜（少許）生菜（少許）橙子（兩片）果醬（少許...
“以前，基本每星期會煎一次牛排給孩子們吃，最近，爲了女兒那一臉的痘痘，可是好久沒做了……...！”食材明細主料雪花牛裏脊（200克）意大利麪（150克）輔料西蘭花（1個）小番茄（3個）洋蔥（0.5個）蒜瓣（2個）番茄醬（100克）蠔油（1勺）黃油（40克）黑胡椒碎（0.5...
食材明細主料牛排（1塊）胡蘿蔔（2根）土豆（1個）小番茄（3個）百里香（4根）輔料鹽（1勺）黃油（35克）黑胡椒粒（3克）麻辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）煎牛排的做法步驟1、2根小些的胡蘿蔔切滾刀塊，土豆也切滾刀塊，放入3個小番茄，然後加入1勺鹽、15...
“紅酒，黃油，黑椒，香氣濃郁。牛排香嫩😋😍”食材明細主料牛排（一塊）輔料黑胡椒醬（一袋）黃油（一小盒）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎牛排的做法步驟1、牛排，黑胡椒醬料，黃油，紅酒。2、牛排兩面剞斜刀。3、交叉斜刀。4、黃油...
“天冷就要多吃高熱量的美食~~如牛羊肉等~~~多多補充營養物質~~可以抵擋冬季的寒冷~天氣寒冷的時候，我喜歡大口吃肉~~但幾乎忙着上班的我，也沒有更多時間搗鼓複雜的美食~~無疑，這道【煎蛋牛排】最適合我~~牛排炸至七分熟...
“這個小餅就非常柔軟，裏面軟軟嫩嫩的，鮮美香濃，豆腐是由大豆做成的，蛋白質豐富自不必說，關鍵是做的好比肉還好吃。胡蘿蔔、洋蔥這樣帶有天然香氣的蔬菜，補充維生素的同時還可以增加豆腐的色彩，讓小餅的顏值瞬間高大上起來，再...
食材明細主料牛肉（適量）輔料洋蔥（適量）調料姜（適量）蔥頭（適量）蒜（適量）生抽（適量）耗油（適量）油（適量）黑胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）煎牛排的做法步驟1、牛排買牛裏脊，用洋蔥，姜，蒜米，生抽，黑胡椒粉，耗油抓勻，再加一點油抓勻，...
牛排可以說是現代生活中一道深受人們喜愛的美食，牛排的烹飪方法也多種多樣，也可以根據人們喜愛的熟度提供不同口感的牛排。今天我們就來談兩個關於牛排的問題：牛排是燒牛排還是煎牛排?煎牛排應該注意什麼?一、牛排是燒牛...
“山姆西冷牛排，在家做起來！上桌後吃法近乎狂野，因爲有老人一起三個人吃就沒擺盤，吃的過程可以隨意用刀切，這樣省了老人的事。”食材明細主料西冷牛排（2塊）調料鹽（少許）黑胡椒（少許）橄欖油（5勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）神級（難度）煎...
食材明細主料雞蛋（2個）牛（眼肉）（適量）輔料洋蔥（適量）配料鹽（適量）黑椒碎（適量）黃油（適量）紅酒（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛排煎蛋的做法步驟1、洋蔥切丁，備用，牛肉用黑椒和鹽淹一下。然後用牛排垂拍打。2、一個小時過後把...
“牛排，有些人煎出來的一點兒也不嫩，外面吃又怕添加劑，試一下新方法又嫩又好吃”食材明細主料牛排（|片）口磨（2個）苦菊（適量）雞蛋（2個）輔料黑胡椒（適量）蠔油（適量）鹽（適量）黃油（8g）蒜（適量）紅酒（適量）鹹香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）軟煎牛...
用平底鍋或者電餅鐺小火慢煎。煎牛排之前，首先需要把牛排醃製一下，把牛排洗乾淨，把黑椒醬塗抹均勻開始醃製，有的牛排本身表面就塗油黑椒醬不用醃製直接煎。把醃製好的牛排放入鍋中小夥慢煎，煎至牛排變黃，香味溢出以後反面煎...
“牛肉的營養價值：1.牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及術後，病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品；2.牛肉有補中益氣，滋養脾胃...
“非專業”食材明細主料牛排（一塊）輔料蒜瓣（2個）調料油（適量）黑胡椒粉（少量）食鹽（一丟丟）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）煎牛肉排的做法步驟1、牛排解凍。2、解凍好，蒜瓣拍好。3、熱油放牛排蒜瓣煎。4、兩面輪流煎。5、煎。6...
“天冷了，吃點高蛋白的牛排吧，黑胡椒味，鮮嫩無比，而且做法簡單，營養美味，正適合“保胃”哦。”食材明細主料牛排（1份）雞蛋（1個）黃油（8克）輔料獼猴桃（1個）西紅柿（半個）番茄醬（適量）洋蔥（少許）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香煎牛排的做...
食材明細主料澳洲黑椒牛排（一片）輔料花生油（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煎牛排的做法步驟1、澳洲黑椒牛排一片，這本身就是調好的味道，所以後期可以不用再放黑椒汁了2、平底鍋中放少量花生油，牛排開袋後放進平底鍋...
“Harthsun琺琅鑄鐵牛排煎鍋，琺琅鑄鐵、進口釉彩，大紅的顏色增加了過年的喜慶氣氛，厚實的鍋底儲熱性更好，更節能，食物受熱更均勻。開鍋首試煎牛排，體驗健康烹飪，輕鬆煎出牛排，還加了蔬菜和麪條，自我感覺營養與顏色俱佳。”食材...
“牛肉的營養價值：1.牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及術後，病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品；2.牛肉有補中益氣，滋養脾胃...
“最近這幾年，全國各地都出現了不少的牛排館。但是在外面吃牛排價格小貴。在超市買的半成品吶，大家都會擔心這個凍牛肉不太衛生。今天自己就動手做一份牛排，我用了十塊錢的新鮮牛肉做了兩塊。雖然味道比不上外面餐館的，但...
“這次的嫩肉方法是和糖糖學的，用木瓜汁來嫩肉。做出來的牛肉很滑嫩，很好吃呢。”食材明細主料牛裏脊（400克）木瓜（1/3個）胡蘿蔔（半個）西蘭花（1小棵）輔料迷迭香（適量）配料黑胡椒醃料（30克）老抽（5克）蠔油（15克）鹹鮮（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普...
“情人節晚上的西餐是臨時想到要做的，所以逛街回來的路上就去超市買了牛排。即便是在英國，我們倆也基本吃中餐，除了偶爾吃意麪和披薩。所以今晚的牛排也算我特地花心思表達一下我的心意啦。本來想買黑椒醬的，超市沒有賣，就...
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