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食材明細主料皮蛋（3只）青椒（1只）紅椒（半隻）小番茄（1只）輔料油（1匙）鮮醬油（3匙）姜（適量）蒜（2瓣）蔥（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩蝶松花蛋的做法步驟1、松花蛋3只，爆殼一切四2、青紅椒切成食指寬小片，小番茄一切二3、青紅椒切...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘彩虹蝴蝶面是一種麪點的創新，採用菠菜，胡蘿蔔、紫甘藍加上面粉拼湊成四種不同的顏色，好像彩虹展現在面前。菠菜含有豐富的鐵元素和組纖維，能幫助人們排宿...
食材明細主料麪粉（500g）輔料胡蘿蔔汁（100克）紅曲粉（適量）菠菜汁（100g）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）彩色蝴蝶面的做法步驟1、製作四色麪糰，紅曲粉粉色的，胡蘿蔔汁黃色的，菠菜汁綠色的，白色麪糰，壓成麪餅，疊放起來2、用刀切3、...
食材明細主料彩椒（適量）青椒（適量）輔料醋（適量）生抽（適量）香油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒拌松花的做法步驟1、主要原料。2、彩椒，青椒洗淨切塊。3、松花去皮，切塊備用。4、用醋，生抽，香油調成碗汁兒，澆在彩椒和松花...
“蝴蝶爲花醉,花卻隨風飛花舞花落淚,花哭花瓣飛花開爲誰謝,花謝爲誰悲花隕落，蝶相思，結局悲餘早已知..”食材明細主料蛋糕胚（一個）奶油（適量）巧克力蝴蝶（2只）輔料粉色食用色素（少許）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝶戀花蛋...
食材明細主料松花菜（適量）番茄（一個）輔料蔥（適量）蒜（適量）紅辣椒（適量）調料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）醬油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒松花菜的做法步驟1、所需配菜準備就緒。2、松花菜掰小朵洗淨控水。3、番茄和...
“今天分享一款美得辣眼睛的七彩蝴蝶餅乾。”食材明細主料低筋麪粉（200g）無鹽黃油（90g）糖粉（45g）輔料雞蛋（2個）鹽（1g）水（2小勺）六色色素（少許）彩珠糖（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）進階（難度）七彩蝴蝶餅乾的做法步驟1、準備食材：低筋面...
“分享一道零失敗的五彩松花蛋，收藏起來春節期間露一手，絕對讓人眼前一亮。”食材明細主料皮蛋（2個）雞蛋（5個）火腿腸（2個）輔料香蔥（1個）蒜瓣末（2瓣）小辣椒（1個）白芝麻（適量）調料白糖（5g）生抽（1勺）米醋（1勺）芝麻香油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）三刻鐘...
“家常菜~”食材明細主料松花菜（500克）豬肉（100克）木耳（30克）植物油（45克）生抽（10克）味極鮮（10克）蔥（10克）蒜（3瓣）輔料鹽（1克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常五花肉木耳炒松花的做法步驟1、準備食材2、鍋中放入植物油開中火，油溫...
食材明細主料雞蛋（4個）酸奶（100克）低粉（100克）玉米油（50克）白糖（依個人口味）（20克）淡奶油（150克）蝶豆花液體（5克）調料醋（幾滴）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蝶豆花蛋糕卷的做法步驟1、蛋白磕入無油無水盆裏滴入幾滴醋或者檸檬汁也可...
“五彩蝴蝶魚切片的魚肉熟後呈現漂亮的波紋，配合五彩的糖醋芡汁，猶如翩翩起舞的彩蝶，非常吉慶。”食材明細主料鮮魚（適量）青紅椒細丁（適量）豌豆（適量）紅蘿蔔細丁（適量）玉米粒（適量）蒜末（適量）輔料番茄醬（適量）白糖（適量）醋（適量）鹽（適量）生粉...
食材明細主料蝴蝶面（適量）輔料青豆（適量）紫甘藍（適量）紅蘿蔔（適量）配料油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩蔬蝴蝶面的做法步驟1、紫甘藍切塊,紅蘿蔔切片。2、鍋裏燒水，水開後放點鹽，將青豆用水燙一下去...
“【陽媽五彩面】精選當日最新鮮果蔬，萃取其精華原汁，配以蛋白質高達含量11%的上等麪粉零添水制之，讓其經24小時以上時間晾曬而成，不忘品牌初心，迴歸淳樸，真正做到零添加，純天然，健康營養，面面俱到。成就寶寶碗中的藝術品。”...
“成羣的蝶兒時聚時散，絢麗多彩的翅膀在陽光的映照下彷彿極美的綢緞…喜歡蝴蝶如綢緞般的翅膀，一想到能與美食來次完美的結合，就興奮不已。第一次髮菜譜，希望親們多提寶貴意見哦。”食材明細主料普通麪粉（500克）酵母粉（5/6克...
“彩蝶紛飛，離盛夏還會遠嗎？花兒綻放，繽紛的蝴蝶無限眷戀着優雅的花朵，白色的大花，引來無數只彩蝶，是不是有點蝶戀花的意境，真讓人感覺浪漫而又陽光。”食材明細主料黃油（150克）低筋麪粉（270克）糖粉（70克）雞蛋（40克）輔料彩糖（適量）甜味...
食材明細主料麪粉（800g）薑黃粉（適量）苦豆粉（適量）紅曲粉（適量）酵母粉（2匙）輔料食用油（適量）食鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）彩蝶花捲的做法步驟1、取適量麪粉和酵母粉。2、酵母粉用溫水化開。3、和麪。（和麪時一點一點加...
“蝴蝶沒做得很精細，好在口感不錯，寶貝說：“這個蝴蝶長得很醜呢”，不過還是吃得香香的，看來下次得仔細做了”食材明細主料麪粉（300克）南瓜（100克）輔料冰糖粉（15克）配料酵母（4克）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蝴蝶饅頭的做法步...
食材明細主料紫薯粉（10克）輔料酵母粉（5克）甜味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩色蝴蝶卷的做法步驟1、把紫薯粉加麪粉白糖，玉米麪加麪粉白糖，加入酵母粉水，分別和麪，成柔軟的麪糰2、蓋上保鮮膜發酵30分鐘3、發好面，把麪糰擀成餅...
“浪漫七夕～給親愛的做一款蝶戀花蛋糕卷、讓親愛的吃在嘴裏甜在心裏…😍🌹親愛的你慢慢飛小心前面帶刺的玫瑰親愛的你張張嘴風中花香會讓你沉醉親愛的你跟我飛穿過叢林去看小溪水親愛的來跳個舞愛的春天不會有天黑我和...
“快手易做的彩虹蝴蝶面，我家小蝸牛很愛吃。營養又健康。”食材明細主料麪粉（500g）輔料紫甘藍（150）胡蘿蔔（半根（泥狀））菠菜（150）溫水（適量）牛肉（適量）香菜（一根）蝦皮粉（一勺）油菜（一顆）核桃油（適量）紅心蘿蔔（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通...
“這是爸爸每年過年都要做的，自制松花蛋腸！味道不錯的！！！”食材明細主料雞蛋（12個）松花蛋（1個）輔料澱粉（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）松花蛋腸的做法步驟1、鹽漬腸衣，提前泡好，沖洗乾淨。2、...
食材明細主料胡蘿蔔（適量）紫甘藍（適量）生菜（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）七彩蝴蝶面的做法步驟1、準備好蔬菜2、用榨汁機將蔬菜榨出汁，分碗乘出3、將蔬菜汁倒入麪糰中，搓出三色的麪糰和一...
“麪食是很適合寶寶吃的，只是我們這邊的飲食習慣還是以米飯爲主的，不過勤勞的媽媽們可以單獨爲寶寶定製營養餐。而且麪食種類多樣，麪包、麪條、包子、饅頭、水餃......夠我們來發揮了。今天做了這個彩色麪條，加入了南瓜泥...
食材明細主料蝶豆花（幾片）熱水（50克）雞蛋（4個）低粉（100克）白糖（20克）調料醋（幾滴）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）進階（難度）藍蝴蝶蝶豆花戚風蛋糕的做法步驟1、藍蝴蝶蝶豆花入開水浸泡過濾備用要等待水溫合適。2、打入4個雞蛋黃。3、低粉...
“家有兩寶，爲小寶貝準備的輔食，分享學習共勉，喜歡的可以加好友共同探討學習美食育兒等”食材明細主料彩色蝴蝶面（適量）輔料扁肉皮（適量）肉末（適量）小白菜（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩色蝴蝶面的做法步驟1、準備的...
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