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蔥拌八帶的做法章魚美味又降溫，名廚祕製涼拌汁“拌”你鮮爽一“夏”！蔥拌八帶怎麼做

2024-01-02 “伏天黏膩沒精神，章魚鮮爽又敗火~這道用「味達美名廚祕製涼拌汁」拌出的「蔥拌八帶」，鮮香味美，口感爽脆，清涼開胃之首選！”食材明細主料八帶（500克）輔料芽蔥（3棵）調料味達美味極鮮（1勺）味達美清香米醋（2勺）味達美蠔油（3勺）鹹鮮（口味...

蔥拌八帶的做法無法抗拒的美味---蔥拌八帶蔥拌八帶怎麼做

2024-02-10 “八帶鮹是青島本地俗語，也就是青島銀這麼叫，其實它的學名叫章魚、八爪魚。蔥拌八帶不但是百姓極愛的一道海鮮，酒店的菜譜裏也少不了這道菜。宴請賓客、招待遠方朋友，特別是現在開海的季節，都少不了這蔥拌八帶。當地人也經...

蔥拌八帶的做法 - 蔥拌八帶怎麼做

2024-02-28 “八帶魚就是大家熟知的章魚，它含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素，並還富含抗疲勞、抗衰老，能延長人類壽命等重要保健因子―天然牛磺酸。可以說八帶魚是富含營養非常高的食品，這種蔥拌的做法，保留了八帶的原汁原味，絕對的...

黃豆醬小蔥拌八帶的做法幸福美食：顛覆傳統口味之黃豆醬小蔥拌八帶黃豆醬小蔥拌八帶怎麼做

2024-02-27 “八帶含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素，並還富含抗疲勞、抗衰老，能延長人類壽命等重要保健因子―天然牛黃酸。在青島，每年春天必吃一道菜——蔥拌八帶。每到早春帶籽的八帶上市的時候，小蔥也上市了。很多市場旁邊的餐...

熗拌洋蔥海帶粉絲的做法 - 熗拌洋蔥海帶粉絲怎麼做

2023-12-26 “蒜香爽口，快手菜。”食材明細主料海帶（一小把）龍口粉絲（一團）輔料洋蔥（一個）紅辣椒（兩個）蒜（五瓣）熟花生米（一小把）小香蔥（一棵）調料花生油（適量）鹽（少許）醋（少許）雞精（少許）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌洋蔥海帶粉絲的做法步驟1...

涼拌洋蔥海帶的做法 - 涼拌洋蔥海帶怎麼做

2024-01-04 “海帶，軟堅散結，利水消腫，潤下消痰。洋蔥，促進消化，殺菌消炎，祛痰利尿。”食材明細主料洋蔥（1只）海帶（100克）輔料香油（1湯匙）生抽（1湯匙）蠔油（1湯匙）辣椒（少許）胡椒粉（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌洋蔥海帶的做法步驟1、洋...

蔥燒八帶魚的做法 - 蔥燒八帶魚怎麼做

2024-01-13 “家常菜---蔥燒八帶魚”食材明細主料八帶魚（3只）大蔥（2棵）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）味極鮮醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蔥燒八帶魚的做法步驟1、蔥洗淨斜切成條。2、八帶魚洗淨，切成段。3、鍋裏油熱加入蔥翻...

八帶水餃的做法 - 八帶水餃怎麼做

2024-02-26 “巿場上的八帶很新鮮，正好家裏上次包餃子還剩下一塊麪，想想今年還沒包過八帶水餃呢。那今天就吃八帶水餃吧。第一次發表日誌，照片是用ipad2拍的，不是很好。我會繼續學習的！”食材明細主料八帶（8兩）五花肉（8兩）麪糰（適量）韭菜（一...

家常燒八帶的做法 - 家常燒八帶怎麼做

2023-12-28 食材明細主料八帶（適量）韭菜（適量）輔料玉米油（適量）蠔油（適量）老抽（適量）鹽（適量）花椒（適量）姜（適量）蔥（適量）辣椒（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常燒八帶的做法步驟1、新鮮八帶。2、去掉內臟。3、全部清洗乾淨。4、韭...

洋蔥熗拌海帶絲的做法 - 洋蔥熗拌海帶絲怎麼做

2024-02-23 食材明細主料海帶絲（100g）洋蔥（半個）輔料白糖（適量）大蒜（適量）花椒油（適量）味精（適量）配料香油（適量）鹽（適量）尖椒（適量）甜椒（適量）生抽（適量）醋（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥熗拌海帶絲的做法步驟1、泡發好的海帶絲洗瀝乾水分...

香辣八帶的做法香辣小八帶香辣八帶怎麼做

2024-01-08 “我們這裏把短腿兒的八爪魚叫八帶，長腿兒的叫八帶鮹。八帶最經典簡單的做法是蔥拌，不過今天我們來做個香辣的。”食材明細主料小八帶（250克）蔥段（適量）輔料花椒（適量）八角（兩個）生薑（適量）料酒（適量）郫縣豆瓣醬（適量）辣椒粉（適量）白糖（...

尖椒炒八帶的做法 - 尖椒炒八帶怎麼做

2023-12-29 “八帶，就是章魚🐙，在青島有個別稱，八帶鮹。青島人愛吃八帶鮹，做法各家都不同，大部分人喜歡蔥爆八帶、蔥拌八帶，我家比較愛吃尖椒炒八帶。”食材明細主料八帶鮹（8-10只）尖椒（3-5個）調料蠔油（一勺）味極鮮（一勺）白糖（適量）老抽（半勺）微辣（...

醬爆八帶魚的做法【醬爆八帶魚】---八帶魚最爆棚的做法醬爆八帶魚怎麼做

2024-02-23 “八帶魚，又稱八爪魚、章魚、八蛸等，我們當地人都叫做八帶蛸，常見的八帶魚有：短蛸、長蛸和真蛸等。八帶魚有8個腕足，腕足上有許多吸盤；遇到敵人時會噴出黑色的墨汁，迷惑對方，幫助自己逃跑。八帶魚有相當發達的大腦，含有豐富的...

蔥油拌麪的做法只要八分鐘的蔥油拌麪蔥油拌麪怎麼做

2024-01-03 “今天分享一個八分鐘就可以做好的蔥油拌麪，簡單、快捷、好吃、健康還非常便宜。沒時間做飯、肚子餓或者沒什麼食材做菜的時候，大家可以試試哦。”食材明細主料面（適量）輔料小蔥（適量）糖（適量）醬油（適量）油（適量）蔥香（口味）拌（工藝）十...

芥末八帶的做法 [麻麻小廚房]芥末八帶芥末八帶怎麼做

2024-02-26 “八帶也叫章魚，含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素，並還富含抗疲勞、抗衰老，能延長人類壽命等重要保健因子—天然牛磺酸。尤適宜體質虛弱、氣血不足、營養不良之人食用；適宜產婦乳汁不足者食用。”食材明細主料八帶（適量...

洋蔥拌裙帶菜的做法 - 洋蔥拌裙帶菜怎麼做

2023-12-27 食材明細主料洋蔥（適量）輔料裙帶菜（適量）調料生抽（1匙）醋（1匙）香油（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥拌裙帶菜的做法步驟1、洋蔥切絲，裙帶菜泡發。2、把洋蔥裙帶菜放盤裏，放入生抽，醋，香油。3、攪拌均勻即可。...

醬爆八帶魚的做法 - 醬爆八帶魚怎麼做

2023-12-29 “在市場看見有鮮活的八帶魚，買來醬爆。各種醬料已經有鹹味，所以根據我家口味這個菜不用放鹽。”食材明細主料鮮活八帶魚（適量）調料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）甜麪醬（適量）郫縣豆瓣醬（適量）黃豆醬（適量）料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）蠔油（適...

蒜子八帶魚的做法【天津】蒜子八帶魚蒜子八帶魚怎麼做

2024-01-11 食材明細主料大章魚爪（一個）青椒（半個）大蒜（兩頭）輔料蠔油（適量）生抽（適量）蔥（適量）醋（少許）糖（少許）料酒（少許）油（適量）鹽（少許）澱粉（5克）姜（適量）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜子八帶魚的做法步驟1、章魚爪切片。2、用料酒抓一下。3、青...