有關麥仁地瓜粥的精選大全

2024-02-27 食材明細主料地瓜（100g）麥仁（100g）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麥仁地瓜粥的做法步驟1、地瓜去皮切小塊。2、準備適量麥仁，（超市有賣）。3、鍋中加入適量的水。4、倒入準備好的麥仁。5、再倒入切好的地瓜。6、...

綠豆麥仁粥的做法 - 綠豆麥仁粥怎麼做

2024-02-24 “綠豆有解毒清心的作用。麥仁是一種常見的粗糧，經常吃，可以促進胃腸道的效果。麥仁的營養豐富，含有大量的食物纖維，幫助排除體內垃圾。”食材明細主料綠豆（100g）輔料麥仁（100g）配料白糖（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...

栗子地瓜藜麥粥怎麼做美味好吃

2020-09-17 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘栗子地瓜藜麥粥口感鮮香，對於喜歡吃粥的人來說是一種十分不錯的選擇，不管是當早餐還是宵夜都很合適，它不但好吃，還含有碳水化合物、脂肪、膳食纖維、維生...

地瓜粥的做法秋燥多喝粥---地瓜粥地瓜粥怎麼做

2024-02-10 “小時候家裏沒有像現在的條件，但是我一樣有點小胖。那時我們沒什麼好吃好喝的但是呢一到秋天收貨的季節，我最開心了。爺爺種植的地瓜可以從地裏收回來了，一般每年都是在5挑左右。一挑大約在160斤左右，有這麼多的地瓜可以...

地瓜胡蘿蔔牛奶燕麥粥的做法早餐必備的減肥餐------地瓜胡蘿蔔牛奶燕麥粥地瓜胡蘿蔔牛奶燕麥粥怎麼做

2024-01-04 “不加任何調料的地瓜胡蘿蔔牛奶燕麥粥，漂亮又好喝。它不僅美容，而且低熱量，不僅適合減肥的人喝，更適合各個年齡段的人喝，可以說是早餐必選的營養粥。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）地瓜（1個）燕麥（適量）輔料牛奶（一袋）奶香（口味）煮（工藝）...

蓮子麥仁黑米粥的做法 - 蓮子麥仁黑米粥怎麼做

2024-02-25 “本來是想把它們打粉用的，想了很久也懶得動手。最後決定還是煮了吃掉——天氣熱了，容易長蟲。姑且做粥吧，天有些熱，萬一有人想喝點兒粥呢？”食材明細主料黑米（60克）小麥仁（60克）蓮子（30克）輔料水（適量）葡萄乾（少許）原味（口味）煲（工藝）數...

桃仁黑米小麥粥的做法 - 桃仁黑米小麥粥怎麼做

2023-12-28 “養生私房菜——桃仁黑米小麥粥營養香濃。核桃油，健腦益智，緩解大腦疲勞、提高記憶力;預防衰老、抗拿化;降低人體膽固醇，對心腦有一定的好處;鎮咳平喘祛痰。核桃仁中間的膜，叫分心木，有固腎縮尿、止血止帶和止痢疾的功效...

蝦仁甜豆燕麥粥的做法 - 蝦仁甜豆燕麥粥怎麼做

2024-02-29 “患過敏性鼻炎、支氣管炎、反覆發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦；蝦爲動風發物，患有面板疥癬者忌食。”食材明細主料燕麥（半碗）甜豆（10顆）蝦仁（5只）輔料生薑（1片）料酒（1小勺）雞精（少許）鹽（少許）澱粉（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡...

家常燕麥地瓜粥怎麼做美味好吃

2020-03-14 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料地瓜：適量燕麥：適量輔料糖：適量水：適量具體步驟鍋裏一次性加入足量的清水，加入燕麥攪勻煮沸10分鐘。再加入去皮切成小方塊的地瓜攪勻。攪拌均勻，蓋蓋子...

地瓜粥的做法香甜地瓜粥地瓜粥怎麼做

2024-02-26 “今天早上起來做早飯想想不知道做什麼吃，昨天剛吃了鹹味皮蛋瘦肉粥，今天換個口味來點甜的吧，叢冰箱裏找出一個地瓜煮個地瓜粥。。。地瓜粥煮起來比較方便，所需時間也不長，沒有任何的技術含量，是一道比較家常的粥品。。”食...

地瓜粥的做法 - 地瓜粥怎麼做

2023-12-31 食材明細主料大米（適量）地瓜（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）地瓜粥的做法步驟1、大米洗淨。2、地瓜洗淨去皮。3、地瓜切塊兒。4、將大米和地瓜放入電壓力鍋中，放入適量的水。5、按“煮粥”鍵之後蓋好蓋...

麥仁粥的做法 - 麥仁粥怎麼做

2024-01-03 “近來，我家小寶矯正牙齒到了最關鍵的時候，他的牙齒被套上了細細的皮筋，吃飯很困難。那隻好給他做粥喝了。”食材明細主料青稞麥仁（50克）藜麥（50克）米飯（20克）大骨湯（200ml）輔料退骨肉（20克）食鹽（半勺）鹹香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（...

杏仁露燕麥粥的做法 - 杏仁露燕麥粥怎麼做

2024-01-04 “今早來一款：杏仁露燕麥粥，美味又營養，方便又簡單，清香溢滿屋。”食材明細主料即食燕麥（適量）杏仁露（一瓶）輔料枸杞（適量）清淡（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）杏仁露燕麥粥的做法步驟1、所需食材準備就緒，杏仁露提前溫熱。2、燕...

拔絲地瓜燕麥的做法 - 拔絲地瓜燕麥怎麼做

2024-01-08 “【拔絲地瓜的新做法】拔絲地瓜每次吃都有點甜膩，加上燕麥就不會那麼甜了，地瓜燕麥，也很適合健身的人。”食材明細主料地瓜（1個）輔料燕麥片（5勺）棉白糖（5勺）豆油（2勺）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）進階（難度）拔絲地瓜燕麥的做法步驟1...

山藥麥仁粥的做法 - 山藥麥仁粥怎麼做

2024-01-03 食材明細主料山藥（適量）麥仁（適量）輔料紅棗（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥麥仁粥的做法步驟1、麥仁提前泡一夜，放入紅棗，中火煮。2、山藥去皮切塊。3、山藥放入鍋中。4、煮至麥仁開花即可5、可以放白糖調味。...

果仁牛奶燕麥粥的做法營養早餐【果仁牛奶燕麥粥】果仁牛奶燕麥粥怎麼做

2024-02-26 “營養貼士：給大家推薦一款營養非常全面的粥從奶製品，主食，堅果，乾果，全了，既營養又美味吃了它，一早上都精神啊”食材明細主料牛奶（適量）燕麥（適量）核桃仁（適量）花生仁（適量）瓜子仁（適量）黑芝麻（適量）輔料枸杞（適量）葡萄乾（適量）奶香（口味）煮（工...

麥仁粥煮多久以及麥仁粥的功效與作用！

2018-12-09 對於在外工作的朋友們來說，總是加班吃外賣，跟朋友出去聚餐，一年到頭，自己下廚燒幾個菜基本可以說沒有了，偶爾週末或者清晨，自己煮一碗粥，那就是假的感覺吧。粥有甜粥、鹹粥、海鮮粥，各種各樣，最淳樸的不過是那一碗白粥了，比白粥...

麥仁芝麻粥的做法 - 麥仁芝麻粥怎麼做

2024-03-01 食材明細主料裸麥仁（30克）輔料枸杞子（10餘粒）黑芝麻（適量）香米（適量）配料黃冰糖（1塊）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）麥仁芝麻粥的做法步驟1、準備好食材。2、準備好輔料。3、麥仁和香米放入鍋中；洗淨，加入適量冷水；大火煮開，中火...

地瓜麥芬的做法 - 地瓜麥芬怎麼做

2024-03-01 食材明細主料低粉（200克）黃油（120克）雞蛋（兩個）白糖（100克）牛奶（280克）蔓越幹（少許）精鹽（4克）檸檬汁（10克）泡打粉（2.5克）小蘇打（1.25克）奶香（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）地瓜麥芬的做法步驟1、黃油稱好切成小塊，溫暖軟化。2、各種材料準...