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“很下飯的一道菜，鹹鮮微辣，花菜爽脆，臘肉鮮美，肉中的油脂浸潤着花菜的纖維，花菜中也透着肉的香，很美味也很簡單方便的一道家常菜。”食材明細主料有機花菜（半棵）臘肉（1塊）輔料幹辣椒（3只）蒸魚豉油（適量）白糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分...
食材明細主料花菜（300g）臘肉（小塊）蒜粒（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉花菜的做法步驟1、花菜洗淨掰小塊。2、臘肉切片蒸熟。3、鍋裏水燒開放少許鹽倒入花菜淖水。4、撈出過涼水。5、鍋裏倒...
食材明細主料花菜（一朵）臘肉（三兩）輔料姜（一塊）蒜（兩瓣）蔥（兩根）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉乾煸花菜的做法步驟1、準備材料：花菜切小朵、臘肉切片（肥瘦分開哦）、姜蒜拍碎、蔥切段、幹辣椒切段、花椒粒備...
食材明細主料花菜（半顆）五花肉（適量）輔料蠔油（一勺）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）花菜煸五花肉的做法步驟1、花菜洗乾淨掰小朵。2、鍋裏放點油先煸五花肉。3、煸至微黃撈起備用4、鍋裏的剩油下花菜煸炒5、炒至微...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：1顆臘腸：1根香菜：3顆蒜：5瓣輔料生抽：適量黑胡椒粉：適量鹽：適量具體步驟1.菜花掰小朵，用鹽水泡半小時，再洗淨備用；2.臘腸切片，蒜切片，香菜切段；3.炒鍋燒熱放入...
食材明細主料花椰菜（適量）五花肉（適量）大蒜（適量）小米椒（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五花肉煸花菜的做法步驟1、準備好食材2、花椰菜一朵一朵掰下來，五花肉凍一下切薄片，大蒜斜切，米椒切小...
食材明細主料臘肉（1小塊）花菜（半個）青椒（2個）輔料蒜（3瓣）豆豉（1小勺）乾紅椒（2個）蒸魚豉油（1大勺）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆豉臘肉煸花菜的做法步驟1、先將臘肉洗淨，放在高壓鍋中蒸上十分鐘；2、花菜掰成小朵，洗淨後放入...
“弟媳婦煸炒的菜，看着是不是要留口水了？動手操作吧！”食材明細主料芹菜（適量）大蒜苗（適量）臘肉（適量）青紅椒（適量）輔料玉米油（適量）鹽（2克）生抽（2克）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜煸炒臘肉的做法步驟1、芹菜，大蒜苗清洗乾淨切...
“口味：鹹鮮、微辣烹製方法：乾煸、烤盤由於五花肉和酸菜經過長時間的醃製，每一片五花肉都融入的酸菜的味道。這樣五花肉就變得油而不膩，酸味十足。”食材明細主料酸菜（適量）五花肉（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乾煸...
“看花加一點臘肉炒就很好吃，特別用這種乾煸的做法炒的菜花非常脆爽。”食材明細主料臘肉（50g）菜花（300g）輔料大蒜（4g）雞精（3g）鹽（10g）生抽（10ml）花椒（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）乾煸臘肉菜花的做法步驟1、臘肉洗淨後切片...
食材明細主料臘肉（適量）四季豆（適量）輔料蒜子（適量）生薑（適量）幹辣椒（適量）調料食用油（適量）醃（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉煸炒四季豆的做法步驟1、鍋中油預熱，放入臘肉煸炒。2、放入四季豆煸炒。3、放入蒜子，幹辣椒...
食材明細主料牛肉（300克）花菜（150克）紅椒（一個）大蒜（幾片）輔料玉米油（10克）鹽（各2克）料酒（2克）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）牛肉煸炒有機花菜的做法步驟1、素菜類食材備齊。2、牛肉逆着紋路切片，用玉米澱粉，生抽，料酒醃製...
“各種蒜薹炒臘肉大家可能都嘗試過，但用沙茶醬煸炒蒜薹臘肉的是我獨創。沙茶醬是盛行福建、廣東等地的一種混合型調味品。色澤淡褐，呈糊醬狀，具有大蒜、洋蔥、花生米等特殊的複合香味、蝦米和生抽的複合鮮鹹味，以及輕微的...
食材明細主料鴨肉（適量）花菜（適量）胡蘿蔔（半個）辣椒（適量）大蒜（適量）輔料豆豉（幾片）調料玉米油（8毫升）鹽（2克）料酒（2毫升）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鴨肉煸炒花菜的做法步驟1、辣椒，大蒜，鴨肉切塊，加入生薑絲，豆豉，料酒醃製...
食材明細主料花菜（半顆）大蒜（2粒）輔料玉米油（6毫升）鹽（2克）老乾媽（2克）豆瓣醬（2克）生抽（2克）微辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）乾煸花菜的做法步驟1、花菜洗乾淨切塊，瀝乾水分備用，大蒜去皮切塊備用。2、老乾媽和豆瓣醬準備一點待用。...
“韭菜花是蔥屬的一種，春季不僅僅用來吃食，有時候還用來祭祀之用。《詩經·七月》裏說：“四之日其蚤，獻羔祭韭。”春四月之初用小羊和韭菜祭司寒之神，可見韭菜在中國食用的悠久歷史及在當時的珍貴。而韭花的食用則是在漢代...
“因爲蘇州臘味不多，對於烹製臘肉我不是特別擅長，就覺得臘肉應該是鹹鹹的，所以一定要配些帶有鮮味兒的食材纔可以提升它的美味。於是，這道臘肉煸菌菇就誕生啦！這道菜製作起來非常簡單，也沒有過多的調料，更是沒有放辣椒和任何...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘只要的才樸實是臘肉、花菜、青椒、蒜、豆豉、乾紅椒、蒸魚鼓油等這幾個條件，花菜是蔬菜的一類，蔬菜可以有很多的能量，再次建議呢多吃蔬菜，臘肉家裏的臘肉...
“逢年過節少不了的臘肉，各地的做法不一樣。喜歡的人抗拒不了那味道和口感，不喜歡的人受不了那火燒火燎的味道。個人也屬於比較喜歡臘肉的一個，各種搭配炒炒下酒下飯那是一個香。往年也會自己買點作爲平日裏解解嘴饞，但是...
![乾煸菜花的做法 [乾煸菜花] 乾煸菜花怎麼做](https://i2.piaoxiangba.com/def0d859676bca0d735370/83ad/83a7/81a5801e3f3a9957280f20dec9cd039c55a0cd6fccde67-s.jpg "乾煸菜花的做法 [乾煸菜花] 乾煸菜花怎麼做"){kind=small}
“菜花性涼、味甘；可補腎填精、健腦壯骨、補脾和胃；主治久病體虛、肢體痿軟、耳鳴健忘、脾胃虛弱、小兒發育遲緩等病;最主要的一項就是可以抗癌防癌.所以要經常吃菜花哈。”食材明細主料有機菜花（適量）輔料五花肉（適量）配料...
“菜花？花菜？不知道，不知道。”食材明細主料有機菜花（半顆）五花肉（適量）輔料小米辣（兩個）草原白蘑菇醬（兩勺）醬油（適量）玉米澱粉（適量）蔥（適量）鹽（一小勺）味精（適量）五香粉（半小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煸菜花的做法步驟1、有機...
食材明細主料菜花（適量）臘肉（適量）輔料生抽（適量）蒜（適量）小紅辣椒（適量）鹽（適量）蔥（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉菜花的做法步驟1、準備好食材：菜花洗淨，掰小瓣，蒜，蔥段，小紅辣椒。2、菜花焯水，熟後瀝乾。3、鍋內少放油，小...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料五花肉：適量花菜：適量輔料白糖：適量生抽：適量料酒：適量乾紅辣椒：適量花椒：適量蔥薑蒜：適量蒜苗：適量具體步驟1.菜花沖洗之後，用淡鹽水浸泡十分鐘，瀝乾水分後掰小...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豆豉臘肉煸花菜作爲日常生活中的家居菜餚之一，以其易操作性和豐富具有層次的味道深受美食愛好者的喜愛。作爲炎炎夏日中的日常生活家居菜系非常受歡迎...
“今午餐來一款：肉片乾煸菜花，美美的下飯菜哦！小夥伴一起來哦！”食材明細主料菜花（適量）洋蔥（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）紅辣椒（適量）蒜（適量）調料豆瓣醬（適量）油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉片乾煸...
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