有關冬季健康養生菜-肉末尖椒炒芹菜的精選大全

2024-02-28 “冬季市場上，新鮮蔬菜品種逐漸越少，水靈靈的芹菜頗受百姓的歡迎，芹菜中含有的揮發性物質，別具芳香，很能增強人的食慾。經常吃些芹菜，對於及時吸收、補充自身所需要的營養，維持正常的生理機能，增強人體抵抗力，都大有益處。因氣...

醬肉冬筍炒芹菜的做法【寧波】醬肉冬筍炒芹菜醬肉冬筍炒芹菜怎麼做

2024-01-11 “芹菜的功效：祛脂降壓,養肝,利尿消腫,安神除煩,壯骨,抑癌抗瘤,養陰補虛。。。”食材明細主料芹菜（180克）醬肉（45克）冬筍（165克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬肉冬筍炒芹菜的做法步驟1、食材：芹菜（已...

健康營養的芹菜炒肉絲怎麼做美味好吃

2021-01-16 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料肉絲：150芹菜：250輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.芹菜洗淨切段待用；2.切好蔥姜幹辣椒，肉絲；3.鍋內放適量油；4.鍋內放入肉絲翻炒；5.放入蔥姜幹辣椒煸炒；6.放入...

生煎肉末芹菜餃子的做法【生煎肉末芹菜餃子】生煎肉末芹菜餃子怎麼做

2024-02-10 “第一次自己手擀的餃子皮，也是第一次做生煎餃子，水煮的就經常煮，至於餃皮，在這之前，都是去菜市場買的。這次的餃皮做的也很成功。是我喜歡的。想着吃都忘了拍一下金黃底的一面了。哈。”食材明細主料餃皮：低粉（350克）餃皮：高...

肉末芹菜炒粉的做法 - 肉末芹菜炒粉怎麼做

2024-01-08 “肉沫芹菜炒粉，非常好吃的家常菜”食材明細主料西芹（一根）肉末（20g）粉絲（一小把）輔料生抽（適量）花椒粉（少許）味精（適量）蔥（一根）杭椒（一個）蒜（一瓣）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末芹菜炒粉的做法步驟1、粉絲開水泡軟，芹菜切絲，蔥蒜...

芹菜肉末的做法川菜版：芹菜肉末芹菜肉末怎麼做

2024-02-24 “這道《芹菜肉末》是第一次做，起因是爲了消滅冰箱裏的剩餘食材，結果做出來的味道，把我給驚豔到了…麻辣鮮香，下飯一絕！拿來拌麪什麼滴，也相當給力啊；這次炒得太少了，週末一定要去採購芹菜，炒一大盤出來…~\(≧▽≦)/~啦啦啦...

肉末粉絲炒芹菜的做法【山東】肉末粉絲炒芹菜肉末粉絲炒芹菜怎麼做

2024-01-11 “這是一道特別能勾起我回憶的一道菜，每次一提到春節食譜就是雞鴨魚肉，但這些曾經追求的魚肉之食現在已經不是我追求的美食，反而每次吃過年飯之後最令人回憶的還是當年爸媽做的那幾個簡單又美味的四個菜，雖然簡單但我們都...

尖椒炒肉末的做法 - 尖椒炒肉末怎麼做

2023-12-28 “香辣爽口下飯菜。”食材明細主料尖椒（一把）肉末（適量）調料花生油（少許）鹽（少許）老抽（少許）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒肉末的做法步驟1、尖椒洗淨，去蒂，切碎。2、肉末備用。3、鍋燒熱放少許油，倒入肉沫加鹽和老抽調...

芹菜土豆絲炒尖椒的做法 - 芹菜土豆絲炒尖椒怎麼做

2024-01-02 “酸辣開胃，引爆你的味蕾”食材明細主料芹菜（一捆）土豆（2個）尖椒（2個）輔料蔥段（適量）乾紅辣椒（適量）鹽（1.5匙）生抽（1匙）蠔油（2匙）白糖（1匙）白醋（1匙）原味（口味）未知（難度）芹菜土豆絲炒尖椒的做法步驟1、準備爆鍋用的乾紅辣椒(用清水洗一下，不容...

泡椒芹菜肉末的做法私房菜：泡椒芹菜肉末泡椒芹菜肉末怎麼做

2024-02-23 “這是升級版的《芹菜肉末》，原有的芹菜、肉末、泡椒、青椒都增多了，還添加了胡蘿蔔、泡姜，口感更多樣化，顏色、營養也更豐富了。尋找下飯菜的親，一定要試試這個哦~！”食材明細主料肉末（70g）芹菜（4顆）胡蘿蔔（1個）青椒（1個）輔料泡椒（...

芹菜炒肉末的做法 - 芹菜炒肉末怎麼做

2023-12-27 食材明細主料芹菜（適量）肉末（適量）胡蘿蔔（適量）白菜梗（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芹菜炒肉末的做法步驟1、芹菜，胡蘿蔔，白菜梗分別洗乾淨切好，肉末準備。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油炒肉末...

豬肉末炒芹菜的做法 - 豬肉末炒芹菜怎麼做

2024-02-05 食材明細主料芹菜（150克）豬肉末（145克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉末炒芹菜的做法步驟1、食材：芹菜、豬肉末2、將芹菜去根洗淨。3、放在案板上切碎，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入豬肉末，加...

西芹百合炒腰果 - 秋季養生健康菜~圖解

2018-12-17 秋天到了，平日裏少吃辛辣食物，在炒菜裏多加入西芹、百合，有益身體健康，而且百合意味着百年好合，也很適合家庭團聚的時候吃，而且百合營養含量非常豐富，腰果酥脆，西芹清香，非常適合平常做菜時間少，工作忙碌的上班族。主料西芹：二百...

肉末炒尖椒的做法 - 肉末炒尖椒怎麼做

2024-01-28 食材明細主料尖椒（300克）肉末（60克）輔料料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）香醋（適量）郫縣豆瓣醬（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末炒尖椒的做法步驟1、食材：尖椒、肉末2、將尖椒去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4...

冬季養生菜有哪些

2018-09-04 對於一個人養生是非常重要的，養生不僅會讓身體更健康，也會每天保持着一顆愉悅的心情。但是有些人想養生卻覺得麻煩，在冬天你只要吃十種菜就可以養生，在三餐中煮。即不覺得麻煩又可以養生，是不是覺得非常方便？那冬季養生菜有...

養生健康的炒芹菜蘑菇怎麼做美味好吃

2020-04-26 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘芹菜，屬於傘形科植物，有許多的品種。富含蛋白質與B族維生素，對於清熱解毒除煩消腫具有重要作用。蘑菇作爲菌科生物，在近年來霸佔了人們大大小小餐桌上的...

豬肉皮炒芹菜青蒜的做法秋冬季養顏營養佳餚——豬肉皮炒芹菜青蒜豬肉皮炒芹菜青蒜怎麼做

2024-03-01 “在嚴寒乾燥的秋冬季節裏，正是人的面板容易缺水的季節，這時皺紋會悄悄地浮現在您的眼角，然後向整個面部延伸。人體面板之所以出現皺紋，是由於面板細胞貯水功能發生障礙，細胞結合水的能力下降，可塑性衰減，彈性降低，黏膜乾燥所...

尖椒芹菜炒肉絲的做法【家庭快手小炒】四季家常小炒---尖椒芹菜炒肉絲尖椒芹菜炒肉絲怎麼做

2024-02-29 “很多的時候，我們都很忙，快手小炒也就成了常吃的菜餚，這款四季常吃的家常菜【尖椒芹菜炒肉絲】就是一款不錯的小炒。”食材明細主料芹菜（400克）瘦肉（150克）紅尖椒（一個）輔料姜蔥（適量）配料生抽（一勺）老抽（2滴）料酒（半勺）水澱粉（一勺）醋（2...

芹菜炒牛肉末的做法 - 芹菜炒牛肉末怎麼做

2023-12-26 食材明細主料芹菜（250g）牛肉（200g）輔料紫蘇醬（2勺）蒜瓣（3個）調料蠔油（適量）醬油（少量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜炒牛肉末的做法步驟1、牛肉切末。2、芹菜切丁，蒜瓣拍好。3、熱油放牛肉末。4、炒變色放芹菜。5、炒兩三...

肉末炒芹菜的做法 - 肉末炒芹菜怎麼做

2024-01-05 “芹菜營養豐富，富含膳食纖維，經常食用不但可以改善便祕，還可以降血壓，對高血壓、血管硬化有很好的食療作用。用豬肉炒芹菜，葷素結合，營養均衡，味道也很好。”食材明細主料芹菜（100g）豬肉末（100g）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）料酒（適...

芹菜尖椒豬肉餡水餃的做法 - 芹菜尖椒豬肉餡水餃怎麼做

2023-12-30 “芹菜很嫩，連葉子也放裏了。”食材明細主料麪粉（500g）豬肉餡（適量）水（適量）輔料芹菜（適量）尖椒（半個）油（適量）調料生抽（適量）花椒粉（適量）料酒（少許）香油（少許）鹽（1勺）雞精（適量）蔥花（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹菜尖椒豬肉餡水餃...