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食材明細主料橘子（適量）白菜心（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）蔥（適量）辣椒（適量）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橘汁白菜的做法步驟1、準備好白菜心和橘子。2、蔥切成段，白菜、紅椒切成絲。3、蔥、白菜、紅椒放入碗中，放入鹽，醃製2...
“橘子加番茄，降低膽固醇的濃度。橘子含有豐富的膳食纖維特別是果膠，可以促進排便，降低血液中膽固醇濃度，番茄中含有豐富的β-胡蘿蔔素及維生素C，可降低機體血清及肝臟中的膽固醇含量，兩者同食調脂作用更佳。”食材明細主料...
“秋天到了，桔子開始上市了，自己在家榨上一杯新鮮的橘子汁，味美”食材明細主料桔子（3個）輔料冰糖（適量）配料水（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橘子汁的做法步驟1、原料之桔子，桔子中有很多人體所需營養元素，但是現在的...
“橘子，現在正式，橘子的旺季，變着花樣，吃出不一樣的方式～～～”食材明細主料橘子（2個）輔料開水（2湯匙）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橘子原汁的做法步驟1、橘子，兩個，備好；2、開水，半杯，備好；3、橘子剝皮，分瓣，放入果汁機的杯子裏，倒...
“秋天是成熟的季節，收穫的季節，對我們這些沒地種的同學們來說也是有福的季節，蔬菜水果多多上市，最主要是價格便宜，大大提倡吃當季的蔬果哦。這兩天上菜場，路旁滿車滿車的桔子，大堆的香蕉，大大的木牌上寫着桔子1塊5一斤、香蕉...
食材明細主料橘子（兩個）調料牛奶（250毫升）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）橘子牛奶汁的做法步驟1、成品圖來一張。2、橘子兩個可以，牛奶一盒。3、橘子去皮，切塊。4、加入牛奶。5、放入榨汁機。6、低速榨半分鐘。7、成品圖...
“醜橘和蘋果的完美搭配，好喝極啦😋😍”食材明細主料蘋果（2個）輔料醜橘（2個）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果醜橘汁的做法步驟1、醜橘2個，蘋果兩個。2、蘋果去皮去核切大塊。3、醜橘去皮。4、醜橘和蘋果放榨汁桶裏...
食材明細主料橘子（適量）輔料冰鎮純淨水（適量）蜂蜜（適量）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮橘子汁的做法步驟1、成品圖。2、橘子適量，去皮。3、切好。4、食材倒入容器裏，加入適量冰鎮純淨水。5、瞬間破碎，過濾掉渣子，加入適...
食材明細主料砂糖橘（兩個）輔料白糖（適量）蜂蜜（一勺）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁砂糖橘的做法步驟1、準備好砂糖橘。2、去皮。3、鍋內放白糖。4、倒入和白糖等量的清水。5、熬製起泡泡。6、倒入砂糖橘。7、大火翻...
“蘋果柑橘汁，一款自制飲品，美味又營養哦！喝一口你便會愛上！”食材明細主料蘋果（兩個）輔料柑橘（三個）果味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果柑橘汁的做法步驟1、蘋果和柑橘備用2、柑橘去皮剝開3、蘋果改刀切塊4、依次放入榨...
“季節這東西，還真有意思。蓮白菜，十字花科植物。冬天裏，長得圓圓，扁扁的，叫圓白菜。開了春，呼啦啦一下，就全變成了尖尖的，水滴狀，紡錘形，俗稱流星白。但，不管長什麼樣，那梗總是沒人吃的貨，時不常的就會剩下一堆。棄之可惜，來個蔬果...
“橘子有去火氣，止咳化痰的功效，桔子中的維生素a的前體更是對夜盲症有大大的好處，讓你這視力變得更好。傳統中藥陳皮，可是就是橘子皮啊，這麼好的橘子，卻不宜多食哦。如果吃的太多，反而會加大你的火氣。”食材明細主料橘子（1個...
食材明細主料金橘（適量）輔料蜂蜜（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁金橘的做法步驟1、金橘放水中洗淨後，浸泡鹽水中十分鐘。2、取出後，在金橘上切花刀。3、稍稍壓扁。4、加白糖醃製一天。5、金橘放平底鍋...
“酸酸甜甜還有果粒的橘汁，比起市售的橙汁更健康更經濟哦，享受自制的悠閒下午茶。”食材明細主料橘子（4個）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果粒橘汁的做法步驟1、1、材料準備；2、2、剝開橘子，瓣成小瓣，取適...
食材明細主料蘋果（一個）橘子（三個）輔料溫水（300克）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘋果橘子汁的做法步驟1、晚上來一杯，補充維生素。2、蘋果去皮，橘子去皮剝好備用。3、蘋果切塊，橘子剝開，放入榨汁機倒入溫水，榨汁一分鐘即可...
“最近孩子總是咳嗽，做了點橘子梨汁喝。”食材明細主料雪花梨（1個）輔料醜桔（3個）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨橘子汁的做法步驟1、準備好的食材。2、橘子去皮，梨去皮切塊。3、放到果汁機裏。4、果汁就做好了。5...
“顏色橘黃，酸甜好喝😍😋。”食材明細主料醜橘（5個）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醜橘果汁的做法步驟1、醜橘5個。2、剝去外皮。3、放榨汁桶裏。4、一檔榨汁。5、榨好的醜橘果汁。6、成品。7、成品。...
“少爺在上網課，課間休息的時候出來說，要喝飲料。家裏從來不備飲料的呀。然後他說，可以給我榨果汁。家裏火龍果，醜橘，砂糖橘，梨，蘋果，芒果。我讓他選，他選了砂糖橘。”食材明細主料砂糖橘（適量）輔料純淨水（100克（可以不放））原味（口味）...
食材明細主料橘子（兩個）調料純淨水（適量）甜味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）美味橘子汁的做法步驟1、橘子去皮切塊，純淨水備用。2、放入榨汁機榨汁。3、裝杯中。4、成品圖來一張。...
“增加維生素”食材明細主料橘子（數個）輔料涼白開水（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橘子果汁的做法步驟1、備食材2、去皮剝好3、放入榨汁機加涼開水4、啓動開啓鍵5、榨好了。...
“濃郁清香。”食材明細主料橘子（1只）輔料清水（600毫升。）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橘子汁的做法步驟1、剝好皮。放在盤子裏備用。2、放到打汁機中。3、就可以喝了小竅門注意不要切到手。...
食材明細主料橘子（適量）輔料蜂蜜（適量）涼白開溫水（適量）甜香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜橘子汁的做法步驟1、成品圖。2、橘子適量去皮！3、全部切好。4、倒入容器裏。5、加入適量涼白開溫水。6、瞬間破碎，倒入容器裏，加入...
食材明細主料橘子（適量）輔料水（適量）酸甜（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮮榨橘子汁的做法步驟1、把橘子掰成一瓣一瓣的。2、放入榨汁機裏，倒入少許水開啓榨汁模式。3、酸甜可口的橘子汁完成。...
“金橘性溫、味辛甘酸。具有行氣解鬱、生津消食、化痰利咽、醒酒的作用。金桔是脘腹脹滿、咳嗽痰多、煩渴、咽喉腫痛者的食療佳品。“中醫認爲，金桔生食有理氣、補中、解鬱、消食、散寒、化痰、醒酒等作用，可用於治療胸...
食材明細主料柑橘（3個）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮榨柑橘汁的做法步驟1、柑橘2、剝皮3、分開一點一點放入榨汁機4、榨完開啟出汁口，用杯子裝入5、成品圖。美味果汁，酸酸甜甜好喝...
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