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“夏天沒有胃口,但是必要的蛋白質還是要及時補充的。特別是家中的小朋友,處於快速生長髮育期,天天吃素也不成啊!這道牛腩湯,簡單省事,特別是加了番茄之後,不但能使牛肉熟得快,還讓湯微微酸中帶甜,開胃有營養!”食材明細主料牛腩...
“聽說冬奧會爲運動員提供的選單中有這道番茄牛腩哦,我們娘倆一向愛吃牛肉,不如來仿一仿吧!牛肉是高蛋白食物,也出現在許多減肥健身人士的選單中,番茄也叫西紅柿,有着豐富的維生素,加上富含碳水的土豆,來一碗番茄牛腩湯,可以...
“高蛋白,低油脂,棒棒噠!”食材明細主料牛腩肉(750克)番茄(4個)紅洋蔥(1個)香菇(10個)輔料生薑(適量)花椒(適量)蔥(適量)香菜(適量)菜籽油(適量)食鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)番茄牛腩湯的做法步驟1、牛肉處理:切後洗淨,放入加生...
“一道溫補的食療餐”食材明細主料牛肉(適量)番茄(適量)輔料料酒(適量)番茄醬(適量)蔥(適量)大料(適量)香葉(適量)山楂(適量)鹽(適量)胡蘿蔔(適量)姜(適量)蒜(適量)酸甜(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)番茄牛腩的做法步驟1、牛肉洗淨切塊加薑片...
“番茄燉牛腩原本是俄羅斯菜餚,後來在當初我國與蘇聯非常友好時期傳入中國,後來逐漸變爲大衆菜,現在已經改造的更適合中國人的口味了,我國哪裏都有人吃,沒有特定屬於國內哪個地方菜。本品沿用山西熬澆頭的做法,將番茄汁小火...
“秋天來了,大蘿蔔要唱主場了,都說冬吃蘿蔔夏吃薑,大家都這麼說了那就沒錯了,大蘿蔔接地氣同時能做到上檔次,想逆襲和誰搭配很重要,看羣英薈萃各路營養都召集,孩子吃了長高高,大人吃了補身體。一起學起吧,這個菜靈感源自俄式罐...
食材明細主料蘿蔔(半個)番茄(1個)牛腩(半斤)幹香菇(2ge)輔料生薑(半個)幹辣椒(3-5個)花椒(10顆)大蔥白(1小截)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)番茄蘿蔔牛腩湯的做法步驟1、蘿蔔切塊、生薑切片。2、番茄洗淨切塊。3、牛腩浸泡1-2小時...
“牛腩,衆多肉類當中,蛋白質含量很高,脂肪含量比較低。牛肉含鐵量高和西紅柿搭配,可以攝入更多的膠原蛋白,鹹甜口兒,不管是老人小孩,還是成年人都很愛吃。”食材明細主料牛腩(500g)輔料番茄(3個)西芹(2根)洋蔥(1個)胡蘿蔔(1根)水(適量)配...
“家常菜~~番茄牛腩湯”食材明細主料牛腩(500塊)番茄(2個)輔料蔥(適量)姜(適量)八角(1個)醬油(適量)冰糖(適量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)番茄牛腩湯的做法步驟1、牛腩切小塊焯水,放入電壓力鍋加入蔥,姜,八角,醬油,冰糖煮熟排氣取出...
食材明細主料牛腩(適量)鹼水面(適量)番茄(適量)輔料八角(適量)桂皮(適量)香葉(適量)蔥花(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)花生油(適量)番茄醬(適量)原味(口味)燜(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)番茄牛腩面的做法步驟1、牛腩洗淨改刀切小塊。2、牛...
食材明細主料土豆(2個)牛腩(400g)番茄(2個)輔料食用油(小許)純淨水(若干)調料蔥姜(小許)花椒八角(小許)食鹽(4g)生抽(10g)雞精(1g)香菜(2棵)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)番茄土豆牛腩湯的做法步驟1、牛腩切塊,冷水下鍋焯水。2、開鍋即可...
食材明細主料牛腩(600g)菠菜(1把)白蘿蔔(0.5個)紅薯粉絲(150g)西紅柿(3個)乾紅辣椒(2個(不愛吃辣的可不放))輔料大蔥(適量)料酒(適量)薑片(適量)花椒(適量)大料(適量)老抽(適量)鹽(適量)白糖(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)番茄牛腩...
食材明細主料牛腩(500g)輔料胡蘿蔔(半根)洋蔥(小半個)番茄(一個)亨氏番茄醬(小碗一碗)配料羅勒(適量)料酒(適量)胡椒粒(適量)鹹甜(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)番茄牛腩的做法步驟1、準備好材料2、把牛腩改刀切成方塊3、把切好的牛腩...
食材明細主料牛腩(適量)西紅柿(適量)輔料胡蘿蔔(適量)香菇(適量)姜(適量)老抽(適量)生粉(適量)生抽(適量)油(適量)鹽(適量)蔥(適量)蒜(適量)原味(口味)砂鍋(工藝)一小時(耗時)普通(難度)番茄燜牛腩的做法步驟1、牛腩切小。加入生抽老抽生粉。鹽醃製。2...
“要說今天這道菜,湯也好,菜也罷,兩種常見的食材碰撞在一起,就構成了簡單的美味。西紅柿常見吧?用一個就好。牛肉也能買到吧?一斤足夠。倆放在一起,慢慢煲着。牛肉有了酸的介入,熟得快;西紅柿裏有了肉味,也顯得更加鮮美更有營養...
“番茄入菜真是一種極其美妙的視覺味覺盛宴!這道番茄牛腩飯好吃又好看,一定會深得挑食寶寶的喜愛!不信,你就親自動手試試吧!”食材明細主料牛腩(800克)番茄(1000克)米飯(一碗)輔料生薑(一塊)橙皮(一塊)小蔥(50克)料酒(1匙羹)生抽(5匙羹)花...
食材明細主料牛腩(650克)番茄(550克)輔料姜(適量)蒜(少許)香葉(少許)八角(少許)草果(少許)甘草(少許)調料油(少許)鹽(少許)冰糖(少許)醬油(適量)番茄醬(少許)酸鹹(口味)燒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)番茄燒牛腩的做法步驟1、準備:牛腩。2、切大塊加姜...
食材明細主料熟牛腩(適量)番茄(兩個)輔料蒜末(少許)蔥花(少許)調料油(少許)鹽(少許)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)牛腩燒番茄的做法步驟1、準備:番茄,蒜頭。2、燜熟的牛腩。3、蒜末,蔥花,番茄改刀切滾刀塊沒入鏡。4、熱鍋放油下...
食材明細主料牛腩(五斤)輔料西紅柿(五個)調料生抽(適量)紅燒醬油(適量)料酒(適量)鹹香(口味)燉(工藝)數小時(耗時)進階(難度)番茄牛腩的做法步驟1、牛腩切篩子塊,用清水泡出血水。2、涼水下鍋,放料酒薑片。3、水開後撇去浮沫。撈出備用。4...
食材明細主料牛腩(適量)番茄醬(適量)土豆(適量)輔料胡蘿蔔(適量)西紅柿(適量)酸甜(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)番茄燉牛腩的做法步驟1、牛腩切成小塊,用熱水焯一遍,撈出後用熱會洗乾淨,放到容器中備用2、土豆,西紅柿,胡蘿蔔切成兩份...
“吃些牛肉能提高機體抗病能力,還有暖胃作用;番茄則是含番茄紅素最多的食物,有防癌功效。它倆搭配則不僅可發揮自身優勢,更重要的是能增強補血功效。牛肉含鐵較豐富,遇到番茄後,可以使牛肉中的鐵更好地被人體吸收,有效預防缺...
食材明細主料牛腩(370克)番茄(3只)土豆(2只)調料料酒(適量)零卡糖(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)進階(難度)土豆番茄牛腩湯的做法步驟1、食材:牛腩(已清洗切開並焯水)、番茄(已清洗)、土豆(已洗淨)。2、將土豆去皮,放在案...
“以前在家的時候,總是父母做飯,有的時候好奇了就跑去看看,也有的時候自己學習不忙了,就在父母做飯的時候,順便也幫幫忙,但是現在結婚了,不得不什麼都親自動手完成了,這也讓我體會到了父母的辛苦,後來,漸漸的愛上了做飯,甚至西餐...
食材明細主料牛腩(350g)輔料西紅柿(3個)調料大蔥白(適量)香葉(適量)陳皮(適量)八角(適量)茴香(適量)白芷(適量)白蔻(適量)冰糖(適量)味精(適量)精鹽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)老抽(適量)酸甜(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)番茄牛腩煲的做法步驟1、牛...
“入冬以來,番茄牛腩已經燒了兩次,第一次是正常的燒法,第二次就要偷懶了。這一次我又要用呷哺呷哺了,這款鴛鴦火鍋底料有兩種口味,一種是麻辣口味,另一種就是我要燒牛腩的番茄口味了。用這款火鍋底料,省了調味料的配置,牛腩處...
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