有關美容減肥與美味並存之薏米紅棗酸奶的精選大全
“薏米有着祛溼、消水腫、強筋健體、清肺熱的作用，酸奶是總所周知的美容減脂的食物，而且是鈣的良好來源，將兩者混合，不僅味美，而且有更好的美容養顏祛溼減肥的效果。光吃薏米有股怪怪的味道難以下嚥，光喝酸奶我也不是很喜歡...
自古以來，無論是在東方，還是在西方，女性一直在不斷的追求美，就像現在很多女性特別希望能夠成爲別人眼中的白富美。其實這也是不單單爲了他人眼中的美，更也是對於他人的尊重，那麼今天小編我就向大家推薦這份減肥美容食譜哦~~...
酸奶與西紅柿很多朋友都非常熟悉的食物，今天就讓小編好好的給大家普及一下，他們二者是否可以一起食用，對我們的身體的效果還有幫助，在小編的引導下，你們就可以更好的瞭解，只要透過對食物的瞭解，才能夠享受食物帶給我們的快樂...
現在還有女孩子不愛美嗎？口紅色號24色夠用了嗎？各種腮紅各種色號，就是爲了讓自己看上起氣色好，面色紅潤。可是再好的化妝品也要底子好。面板本身就好，不用什麼腮紅和口紅，你就是大街上最靚的仔。這款山藥薏米紅棗粥，給你最好...
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.在鍋中放入綠豆和薏仁，比例按自己喜好控制。2.（我沒有泡豆，大家可以提前四個小時把薏仁和綠豆泡一下，煮的時候會更快）3.中火煮開後轉小...
說到紅豆大家肯定不陌生，不僅是一種非常有營養的食物，還有非常美好的寓意，古代詩人把紅豆叫做相思豆，象徵着愛情，所以每當提起紅豆的時候都有一種美好的感覺，那說起薏米肯定更是熟悉，它是一種去除溼氣的好食物，那麼紅豆薏米能...
正所謂三月不減肥，四月徒傷悲。尤其是夏天快要來臨的時候，很多女生都漸漸開始重視自己的身材，這時候減肥熱潮又再掀起來了。一般來說，透過飲食減肥也是不少女生的選擇，其中紅豆減肥湯就是其中一種。今天小編就帶大家介紹一...
愛美是人的天性，減肥是女人一生的事業。減肥市場的產品層出不窮，減肥的方法也是越來越多，讓人挑的眼花繚亂，但是健康的減肥方法纔是我們應該追求的。酸奶減肥法是網絡上一直流傳的有關減肥的有效的方法之一，但是喝酸奶真的...
隨着人們的飲食節奏越來越不規律，暴飲暴食，肥胖患者也是逐年的增多，減肥也成爲越來越多的人的困擾，那麼今天，小編就教給大家一個減肥方法，那就是紅豆薏米水減肥法。紅豆跟薏米大家都應該再熟悉不過了，那麼它們怎麼加在一起減...
薏米是一種營養價值極高的食物，它的藥用價值已經遠遠大於了食用價值。根據記載：薏米有着健脾養胃、養顏祛斑、祛溼驅寒等功效。薏米可以作爲糧食食用，可熬粥、煲湯等等，在市場上也比較常見，很容易購買到。薏米的性質很溫和...
冬季寒冷最傷胃，而喝粥是人們養胃的一種飲食之道。在粥裏面水多米少，熱量不高，飽腹感十分的強，並不會令人變胖。又因爲水分多，粥就可以增強體內新陳代謝，促進消化和吸收，減少腸胃的負擔。那冬季喝什麼粥美容減肥呢？下面就是小...
很多人又胖，又管不住嘴，所以就任由體重往上漲了，這是導致胖子一直瘦不下來的重要原因，減肥的方法有很多種，透過健身，或食療，或藥物，這些都是現在常用的減肥方法，今天小編爲大家介紹一篇薏米怎麼減肥，希望能夠幫助你減肥成功。薏...
對於很多女孩子來說，“減肥”可謂是第一要務。現如今有很多減肥祕方、減肥小竅門什麼的，層出不窮。比如最近很火的薏米減肥湯，這種養生又浪漫的食物，廣受歡迎。很多朋友想自己在家制作這種薏米減肥湯，那麼薏米減肥湯到底是...
現在很多小夥伴都喊着減肥，減肥一方面是爲了讓自己的外形看上去更加美觀，讓自己的身材更加苗條，另外一種是減肥來讓自己的身體更加健康。因爲由於肥胖而帶來的疾病，會給我們的身體帶來很大的負擔，有些疾病甚至會造成死亡，因...
“誰說做酸奶一定要酸奶機的說q(*^__^*)咱用保溫杯一樣能做出一杯原汁原味的酸奶喲~嘿嘿、這個方法提供給喜歡喝酸奶但是家裏沒有酸奶機的朋友~(～￣▽￣)～”食材明細主料奶粉（150g）乳酸菌粉（0.5g）輔料溫水（500ml）酸甜（口味）拌（工藝）數...
阿根廷紅蝦產於阿根廷南部海域，富含鐵、鋅等微量元素，其顏值和食用價值遠遠高於普通蝦類。作爲野生深海蝦，阿根廷紅蝦全身呈現出紅色，相較於普通蝦類來說，無論是外表還是肉質，都顯得十分高大上，在市場上深受廣大食客的歡迎與...
食材明細主料紅豆（適量）薏仁（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏仁水的做法步驟1、紅豆和薏仁1：1的比例，提前一晚用水泡發2、電飯鍋里加入足量的水，把紅豆和薏仁倒入，通電按煮飯鍵3、煮開後加入冰糖再...
衆所周知，減肥已經成爲當代社會的一種時尚潮流，幾乎每一個人，無論男女都爲減肥絞盡腦汁，甚至有人爲了減肥而節食，這種做法對自己身體有着十分大的危害。其實，薏仁紅豆也可以減肥，大多數人都只知道薏仁紅豆可以祛溼，其實，它還有...
“苦瓜片、生普洱有減肥清脂、清熱止渴的功效，白菊花和茉莉花茶降火明目、防電腦輻射，玫瑰花理氣解鬱、活血散淤、調經止痛、有很好的美容功效。加入冰糖味道更好。”食材明細主料幹苦瓜片（1克）生普洱（1克）玫瑰花（2個）白菊花（2...
“薏米有健脾益胃，補肺清熱、祛風除溼，養顏駐容、輕身延年、容顏不老。1、減肥2、降血、預防心血管疾病3、促進新陳代謝4、祛斑、美白肌膚5、提高免疫力6、防癌抗癌7、滋潤肌膚花生的功效：1、花生中的維生素K有止血作用...
現代人由於生活壓力大和飲食不規律等情況導致了身體溼氣重，面板暗黃長痘，體型更是水腫肥胖，整個人看起來無精打采的，怎樣纔能有效去溼，小編推薦薏米茶，都知道薏米茶的成分主要爲薏米，而薏米含有豐富的蛋白質和維生素，因此能很...
馬蹄糕是一種十分美味的糕點，其味道甜美受到大衆的喜愛，而且馬蹄糕的營養價值也是不可忽視的。馬蹄糕的營養物質含量非常之高，可以爲人體提供很好的營養。馬蹄糕的歷史悠遠，起源於我國唐朝。馬蹄是一種花，其花香沁人心脾十...
食材明細主料紅豆（280克）薏米（200克）輔料大棗（30克）水（1500克）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏米湯的做法步驟1、準備好原材料2、紅豆和薏米清洗乾淨，用溫水泡兩個小時3、將紅豆和薏米倒入壓力煲裏，加入水4、加入紅棗5...
生活中很多人都喜歡喝粥，喝粥不但可以補充身體裏的水分，還可以飽腹。然而有一種粥是老人女性都喜歡的佳品，這款粥大家都知道它可以美容養顏，卻不知道她還可以起到減肥的作用，這款粥就是很多人常喝的紅豆薏米粥，那麼紅豆薏米...
“薏仁主要成分爲蛋白質、維生素B1、B2有使面板光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效，長期飲用，能治療褐斑、雀斑、面皰，使斑點消失並滋潤肌膚。而且它能促進體內血液和水分的新陳代謝，清熱去溼，消水腫的作用。”食材明細主料薏...
熱門標籤
-
小雞拼盤的做法
金黃奶油小餐包的家常做法
油潑餃子片面兒的家常做法
蛋包小炒怎麼做
南瓜炒意麪怎麼做好吃
成精
醬爆黑鳳雞怎麼做
老醋辣蘿蔔的做法步驟
鹹蛋黃培根糉子的家常做法
鮮茄賽菊花的家常做法
臘腸幹魷糯米飯
紅棗紅糖發糕的做法步驟
青豆玉米蝦仁的家常做法
滷煮雞雜
鮮嫩多汁的牛排
酒糟麪包的做法步驟
梅乾菜肉餡的做法
手撕琵琶腿肉拌青瓜的做法步驟
南瓜面蒸餃
粟子雞髀臘味飯
木須火腿菠菜的最正宗做法
奧利奧奶油盒子蛋糕的家常做法
豆豉桔子皮
粉絲香腸紫菜湯的家常做法
【蘇州】松仁菠菜粥
蟶乾排骨燉菌菇湯的做法
抹茶紅棗餅乾
菠菜韭菜蛋餅
美食鍋盔-愛的味道
香蕉焗吐司
蘿蔔絲豬肉餡餅的最正宗做法
燒烤味錫紙包魚怎麼做好吃
糯米迷你小南瓜
青蘋果汁的最正宗做法
輕鬆幾步製作美味焦糖核桃
馬卡龍的最正宗做法