美容減肥的綠豆薏仁湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.54W
準備時間:1分鐘 烹飪時間:30分鐘主料
輔料
具體步驟
1. 在鍋中放入綠豆和薏仁,比例按自己喜好控制。
2. (我沒有泡豆,大家可以提前四個小時把薏仁和綠豆泡一下,煮的時候會更快)
3. 中火煮開後轉小火慢熬。
4. 途中撈出白泡泡。
5. 這裏教大家一個撈豆殼的方法。1.綠豆煮開豆後,轉大火,沸騰的時候豆殼就會在鍋壁的一邊2.還有一種方法就是拿一個大漏勺撈起一層豆,慢慢放下下,豆殼就會浮起來。
6. 撈完殼後就可以加冰糖了,我不太喜歡吃太甜的。所以我的比例是一小鍋湯,配一平勺冰糖。可以可以參考圖片。
7. 小火再煮個1,2分鐘,冰糖化了就可以盛起來喝了( ̄(工) ̄)
覺得太清淡的朋友,可以在喝的時候,少撈一點湯,加入煉乳。就成了一道美味的甜品了。