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“女兒有點不適應我大東北的寒冬了，得了小感冒，趕緊熬一鍋薑湯～”食材明細主料鮮姜（一塊）雪梨（一個）輔料紅糖（半小碗）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪梨紅糖姜棗茶的做法步驟1、鮮姜一塊切片，雪梨一個(我用的豐水梨)去皮切...
“今天是二十四節氣之秋分，標誌着夏天將要結束，進入秋季。入秋，天氣乾燥，宜多食用些潤肺降燥的食物，如：白蘿蔔、雪梨、銀耳、山藥等等。紅棗雪梨銀耳糖水，滋陰潤燥，非常適宜現在這個季節食用。你也爲家人做一碗吧！”食材明細主...
“好像大部分女人都會手腳冰涼怕冷，沒有什麼比這個方子更好的了，驅寒補虛又補血，感冒的人也可以喝哦”食材明細主料紅棗（適量）生薑（適量）黑糖（適量）輔料水（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑糖紅棗薑茶的做法步驟1、紅棗...
食材明細主料紅糖（適量）枸杞（適量）雪梨（2個）大棗（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅糖大棗燉雪梨的做法步驟1、雪梨2個，大棗數顆洗淨泡發，紅糖適量。枸杞少許。2、雪梨削去皮。3、梨放入鍋中。加入大棗。4、加入紅糖。（根...
“北方家裏有暖氣，空氣很乾躁。來碗雪梨湯滋潤一下！”食材明細主料雪梨（4個）紅棗（10個）輔料冰糖（適量）枸杞（適量）葡萄乾（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖雪梨紅棗湯的做法步驟1、雪梨洗淨去皮切塊。2、湯鍋中加入雪梨...
“周邊羊羣不斷壯大，網上流行各種的代茶飲，不知道這些湯能不能增加免疫力，但冬天裏喝碗熱湯，起碼可以驅驅寒氣。”食材明細主料蔥白（適量）老薑（適量）紅棗（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蔥姜紅糖紅棗茶的做...
“天氣冷了，喜歡熬薑糖水來喝，驅寒暖胃，但是每次熬都覺得好麻煩，後來看到網上有人做薑糖茶，蒸好後放冰箱冷藏，想吃時用乾淨無水的勺子舀出，兌開水喝，於是我也試了試，感覺還不錯哦！”食材明細主料生薑（125g）輔料紅棗（適量）配料紅糖（20...
“秋季甜品。”食材明細主料梨（1個）紅棗（13顆）冰糖（5小塊）枸杞（十多顆）輔料礦泉水（少許）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰糖紅棗燉雪梨的做法步驟1、準備的食材。2、紅棗用水洗淨去核。3、梨去皮切塊裝碗裏。4、放入紅棗和冰...
“常喝紅糖姜棗茶，可以使氣色紅潤，養顏補血。有助於驅寒暖胃，提高機體免疫力。特別是冬季體質寒，手腳冰涼的人，經常喝點紅糖姜棗茶有助於改善。女人月經期間也可以喝點，可以促進血液循環，減輕痛經，但是不要經常喝哦。脣紅、口...
食材明細主料雪花梨（3個）輔料冰糖（10粒）紅棗（6個）枸杞（適量）甜味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖紅棗蒸雪梨的做法步驟1、製作蒸雪梨的材料。2、枸杞用清水浸泡一會兒洗淨。3、紅棗洗淨切成小塊備用。4、雪花梨從梨把的位置...
“秋冬季乾燥，煮些黑糖梨子紅棗茶，清火禦寒又養胃！”食材明細主料黑糖（3塊）輔料梨子（半個）紅棗（5，6個）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑糖梨子紅棗茶的做法步驟1、食材，如圖2、梨子去皮切碎，紅棗幾粒，黑糖3塊放入煮茶壺3、加天...
食材明細主料紅棗（20粒）姜（2塊）枸杞子（20g）輔料清水（1200ml）調料紅糖（35g）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅糖姜棗茶的做法步驟1、準備食材：紅棗、姜、枸杞子、紅糖。2、紅棗去核切塊。3、薑切片。4、將清洗乾淨的食材放入養...
“銀耳營養十分豐富，含有蛋白質、脂肪、多種氨基酸、礦物質。銀耳有清熱健胃、通便、護肝解毒、潤肺養血、增強免疫力、減肥、美容養顏等功效。”食材明細主料雪梨（兩個）銀耳（一個）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小...
“冬天喝點薑茶可以預防感冒加些水果補充維C梨可以止咳潤肺可以經常吃，不過梨冬天吃比較冷，我就放在薑茶裏一起煮着就暖和啦！~~”食材明細主料梨（一個）桂圓肉（適量）輔料薑片（適量）配料紅糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
食材明細主料雪梨（1個）紅棗（8個）枸杞（十幾顆）輔料冰糖（1塊）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨紅棗茶的做法步驟1、準備好的食材。2、把梨子洗淨切小塊。3、紅棗枸杞用水沖洗去浮灰。4、把梨子塊放入養生壺。5、加入紅棗枸...
食材明細主料紅棗（5顆左右）枸杞（15粒左右）雪梨（1個）輔料糖（適自己口味定）酸甜（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨枸杞紅棗糖水的做法步驟1、切碎雪梨紅棗枸杞2、依次加入雪梨—（小火煲20-40分鐘煲的透透的就可以加入枸杞了）枸...
“冰糖+雪梨不僅可以潤肺生津，還可以清熱降火，加上紅棗，是一款很不錯的食補甜湯。冷熱皆宜，有生津潤燥清熱化痰的功效。”食材明細主料雪梨（1個）紅棗（25克）輔料冰糖（25克）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冰糖雪梨紅棗飲的做法...
“不管是手腳冰涼，還是遇生理期，絕對是呵護女生的一款好食補哦上次燕子快遞了一瓶給我，喝喝不管是口感還是每個月那時候都覺得還不錯所以自個兒就研究上了，其實不難主要自己做的貨真價實啊，外面超市買來的只有紅糖味兒自己...
“最近天氣寒冷了，有點咳嗽，來一個冰糖燉梨，味道不錯而且還具有潤肺止咳的功效。”食材明細主料雪梨（2個）紅棗（2個）銀耳（適量）輔料冰糖（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冰糖紅棗雪梨的做法步驟1、成品，可以當食療食用。2、...
食材明細主料紅棗（3顆）玉米粒（10顆）雪梨（半個）輔料冰糖（3顆）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗雪梨的做法步驟1、準備一個雪梨，三顆乾紅棗2、把雪梨切兩半，用水果刀把裏面挖個深點點坑，但不要挖通底了。3、把紅棗切三段4、把...
“下雪了，天氣冷的只想冬眠。手腳冰涼，又不想做麻煩的飯菜來抵禦嚴寒。那就來一杯紅糖姜棗茶，分分鐘就能搞定！”食材明細主料紅棗（3顆）姜（兩片）紅糖（一勺）輔料開水（一杯）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅糖姜棗茶的做法步驟1...
姜紅棗紅糖茶是我們女生常喝的一種茶，尤其是女生姨媽來的時候經常吃喝紅糖薑茶。那麼這些對於我們女生有什麼樣的作用和功效呢，會有什麼的影響呢？姜紅棗紅糖茶要怎麼做呢？那麼今天就一起來學習一下做法，據說這樣也是對女生...
食材明細主料雪梨（2個）銀耳（100克）輔料冰糖（2湯匙）紅棗（8個）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗冰糖雪梨銀耳湯的做法步驟1、雪梨削皮切塊2、銀耳泡發，去根蒂，撕成小朵3、紅棗用水泡泡去髒4、黃冰糖用量根據個人口味準備5、...
食材明細主料姜（適量）紅棗（2顆）調料紅糖（一塊）水（適量）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅糖姜棗茶的做法步驟1、食材很簡單，紅棗、紅糖、姜。2、紅棗切碎，和姜一起放入茶壺。3、加入適量的水。4、先把紅棗和姜煮出味道。5、放...
食材明細主料雪梨（一個）紅棗（幾個）枸杞（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雪梨紅棗枸杞茶的做法步驟1、準備材料。2、一起放入煮鍋。3、大火燒開，煮半個小時4、成品圖來一張！...
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