有關青鱔的精選大全
在我們的一日三餐當中，除了蔬菜牛奶肉類，還需要不定時的去吃一些海類產品來補充身體所需的營養成分。海內產品，除了我們經常吃了海蝦螃蟹之外，最主要的食物就是海里的魚了。今天我們就來說一說大家比較熟知的兩種海類魚，青...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料黃鱔：適量青椒：適量紅蘿蔔片：適量輔料薑片：適量蒜片：適量具體步驟1.炒配料――辣椒。2.開始爆炒鱔段了。3.青椒炒鱔片ing?。4.出鍋嘍！5.貼士：做這道菜其實很...
食材明細主料黃鱔（適量）茭白條（適量）輔料洋蔥條（適量）青椒條（適量）紅椒條（適量）黃椒條（適量）胡蘿蔔條（適量）姜丁（適量）蒜丁（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茭白青椒洋蔥炒鱔片的做法步驟1、黃鱔，茭白段，蒜丁和姜丁，黑紅黃椒段，胡蘿...
“鱔魚的做法很多，紅燒、爆炒。。。都很美味，今天就搭配這青椒和洋蔥一起爆炒，青椒和洋蔥都是我們日常常見的食材，它們價格便宜，營養豐富，一年四季都有，常用於我們搭配其它葷菜一起炒。常吃洋蔥對心血管和降血脂都特別好，青椒...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘不知道你喜不喜歡吃青椒，反正我是很喜歡的。有點辣辣的但又不是很辣，剛剛好的那種，然後還帶着一點蔬菜的味道。而且青椒中含有豐富的維生素，是一種綠色的...
“鱔爆蝦是一道浙江菜，蝦仁軟嫩，鱔片鬆脆，酸甜可口，外焦裏嫩，再配以蒜末，味道極佳。”食材明細主料鱔魚（400克）蝦仁（200克）麪粉（適量）輔料蛋清（適量）蔥姜粉（適量）大蒜（適量）配料溼澱粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）白糖（適量）胡椒粉（適量）醋（適...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘黃鱔在北方是比較少有的，有很多人都比較害怕它，但在我看來它是我非常喜歡的一種東西，因爲我非常喜歡吃黃鱔最喜歡的菜就是青椒炒黃鱔了，青椒這道菜增加了...
“讓做飯的人心慌慌的一道菜”食材明細主料小鱔魚（適量）輔料姜（適量）蒜末（適量）花椒（適量）幹辣椒段（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蔥花（適量）麻香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）盤鱔的做法步驟1、這是被我養忘記了的鱔魚，其實是因爲...
“新的一年到來，人人都希望天天龍精虎猛，所以在做過年菜的時候，不免要想些好彩頭的菜式了，我覺得做個盤龍鱔就挺好的，魚做盤龍狀看上去貌似功夫繁多，實則很普通，調味汁調較好了，拌一下，蒸個10分鐘就可以了，又鮮又好吃。白鱔也就...
“黃鱔柔嫩味鮮，營養價值非常高，黃鱔不僅營養豐富它還含有一種“鱔魚素”，有清熱解毒、涼血止痛、潤腸止血等功效，所以在我們這兒經常吃鱔魚，一般吃的時候段、片、絲都可以，燒的時候蒸、煮、炒都行，這道青椒炒黃鱔片就是把活...
食材明細主料鱔絲（300克）茭白（2根）青椒（1只）麪條（150克）輔料黃酒（適量）鹽（適量）蒜（適量）油（適量）蔥（適量）生粉（適量）姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鱔絲面的做法步驟1、所有食材洗諍切斷切絲2、鱔絲放入碗中，放入黃酒丶姜丶蔥丶蒜...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘鱔絲炒青椒這道菜不僅營養美味，而且十分下飯。鱔絲炒青椒有很多家常的做法，其中一種的家常做法是把鱔絲和青椒放到一起翻炒。鱔絲炒青椒吃起來鮮嫩宜人...
食材明細主料幹香菇（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）澱粉（適量）蒜（適量）雞精（適量）五香粉（適量）姜（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青椒炒素鱔的做法步驟1、原料圖。2、將香菇用溫水泡發（大約2小時）。3、將泡發的香菇用剪刀...
“前幾天吃宵夜名吃——盤龍，不是很過癮，決定自己做！”食材明細主料小黃鱔（300）輔料大蒜頭（三分之二個）辣椒粉（2勺）花椒（看個人喜好）菜籽油（100ml）鹽（適量）朝天椒（20個）蔥（適量）紫蘇（適量）姜（適量）中辣（口味）爆（工藝）半小時（耗時）普通（難度）盤龍黃鱔...
“黃鱔所含的特種物質“鱔魚素”，有清熱解毒、涼血止痛、祛風消腫、潤腸止血、健脾等功效，能降低血糖和調節血糖，對痔瘡、糖尿病有較好的治療作用，加之所含脂肪極少，因而是糖尿病患者的理想食品。鱔魚含有的維生素A量高得...
“今天就給大家推薦一道簡單、美味的養生小炒---青椒韭黃炒鱔魚絲。鱔魚的營養豐富。鱔魚含有維生素A，能增進視力，促進皮膜的新陳代謝，常吃能保護視力；鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂，我們之知道它是腦細胞不可缺少的營養，常...
“黃鱔肉嫩味鮮，營養價值非常高，，有清熱解毒、涼血止痛、潤腸止血等功效，一般吃的時候段、片、絲都可以，燒的時候蒸、煮、炒都行，這道青椒炒黃鱔片就是把活的黃鱔的骨頭去掉取鱔魚肉片，加青椒爆炒，所以吃起來口感非常的嫩滑，是...
食材明細主料黃鱔（250）青椒（三個大的）輔料蒜（三瓣）姜（一片）鹽（適量）蒜香（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒黃鱔的做法步驟1、抱歉，沒有圖片，只有最後圖片，首先準備好各種食材，食材根據個人口味可以稍做更改2、鍋裏放油，然後將黃鱔倒...
準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料鱔魚：350洋蔥：150黃瓜：200輔料小蔥：適量生薑：適量鹽：適量油：適量大蒜：適量料酒：適量生抽：適量具體步驟姜蒜切粒，小蔥切末。鱔魚讓它吐盡泥沙。將鱔魚放鍋里加水...
食材明細主料黃鱔（500克）輔料生薑（適量）蒜瓣（適量）蔥（適量）配料料酒（適量）老抽（適量）糖（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅燒鱔段的做法步驟1、把黃鱔殺好洗淨，去內臟，黃鱔的嘴巴剪掉2、生薑、蒜瓣、蔥洗淨待...
“黃鱔湯營養價值高，在華人地區視爲補血強壯劑。每1百克鱔魚肉中蛋白質含量達17.2-18.8克，脂肪0.9-1.2克，鈣質38毫克，磷150毫克，鐵1.6毫克；此外還含有硫胺素（維生素B1）、核黃素（B2）、尼克酸（維生素PP）、抗壞血酸（維生素C）等多種維生...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青椒炒黃鱔是道非常美味的家常菜，這是我的拿手好菜，由青辣椒、黃鱔、大蒜共同燒製而成是香辣口味的，家人都很喜歡吃，青椒對人的身體是有好處，它味道有點辛...
“想起上次在朋友家吃過的一道菜“青椒榨菜鱔絲”，於是準備好配料，青椒和榨菜絲，注意喲，榨菜絲含鹹味比較重，要提前浸泡一下喲。起油鍋，滑炒鱔絲，斷生後，加入點料酒等幫助去腥；再放入榨菜絲進去炒，翻炒幾下後加入青椒絲，翻炒入味...
食材明細主料黃鱔（適量）洋蔥（適量）青椒（適量）輔料油（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒洋蔥炒黃鱔的做法步驟1、青椒切絲。2、洋蔥切絲。3、黃鱔切絲。4、鍋中放入適量油煸炒黃鱔。5、加入料酒去腥...
食材明細主料洋蔥（75克）青椒（70克）鱔絲（275克）輔料料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥青椒炒鱔絲的做法步驟1、材料：青椒、洋蔥、鱔絲（已清洗）2、將青椒切開去蒂去籽清洗一下。3、放在案板...
熱門標籤
-
麻椒炒雞蛋的最正宗做法
雞蛋雜蔬包子的最正宗做法
粉和白
芥末生抽鯧魚怎麼做
豬腳檸檬冰淇淋怎麼做
林茲夾心餅乾怎麼做好吃
蔥香芋艿的最正宗做法
蝦仁鹹鴨蛋豆腐羹怎麼做好吃
土豆燉雞的做法
蒜香南瓜絲攤餅的做法步驟
西瓜蒸排骨的做法步驟
香濃西紅柿雞蛋湯的做法步驟
南瓜雞蛋素餃怎麼做好吃
小蜻蜓小蝴蝶蛋糕怎麼做
四季豆炒雞蛋的做法步驟
芒果酸奶西米露的做法
春蝦燒白菜的做法
香酥芝士小餅的家常做法
滷鴨肝的做法
金針南瓜面的家常做法
節瓜扁豆蠔豉骨頭湯的家常做法
柿子青椒肉絲的做法步驟
銀魚乾炒鴨蛋怎麼做好吃
黃瓜拌松花怎麼做好吃
老北京炸元宵怎麼做
幸福元氣快手面的做法步驟
芋粿
清問
金沙胡蘿蔔的做法步驟
豆皮春捲的做法
番茄蒜頭豬肝湯怎麼做好吃
海鮮沙拉匯的做法
簡單的紅燒帶魚的家常做法
鴨心煲冬瓜怎麼做好吃
薯香乾煸豇豆怎麼做
鮮蝦麪條蛋餅怎麼做