有關消食的精選大全
萊菔子，這個名詞聽上去很陌生。萊菔子是什麼？萊菔子是蘿蔔的種子，又稱爲蘿蔔子、蘿白子和蘆菔子，是一味中藥材，具有較高的營養價值，對於消食、化痰有很好的療效。下面小編爲大家介紹一下關於萊菔子的作用和一些藥方，以及吃萊...
“酸奶的功效不用多說了。酸奶切記不要空腹喝，因空腹時飲用酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱。所以餐後半小時後——2小時左右吃，酸奶能促進消化液的分泌，增加胃酸，因而能增強人的消化能力。酸奶中的乳酸不但能使腸道里的...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道開胃消食的酸甜山楂醬是我比較喜歡的一道菜品，我會在家裏常備一些，因爲作爲一個喜歡美食的人，難免有管不住嘴的時候，經常會吃撐，造成積食，這時候酸甜山...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料梨：1個蘋果醋：200ml菠蘿：1塊火龍果：半個獼猴桃：1個輔料蜂蜜：200具體步驟1.所有水果洗淨晾乾，或用紙巾擦乾水分，再去皮切薄片2.所有水果片放入玻璃罐中，倒入...
“冬天天氣乾燥，比較容易上火。要是水少喝了，火氣不約而至。小妞這幾天有點火氣。我就買一些清火氣的食材來煲湯，這個小朋友就喜歡喝湯。把湯澆到飯裏頭，不要菜的她都會覺得好吃。有時他們兩兄妹就會澆湯不要菜，怎麼講都不...
“小兩口都是80後，都說80後壓力十分大，身在其中的我們確實如此，我每天帶着寶寶，要做飯要兼看**，老公天天開着小貨車幫別人拉貨，工資也不高。前天接到電話要幫一們客戶拉貨到惠東去，今晚７點出發直到次日的１１點多才回來。由天老公...
“山楂，又叫“山裏紅”、“仙果”，“牧狐狸”。山楂果實酸甜可口，能生津止渴，具有很高的營養和藥用價值。自古以來，就成爲健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。山楂可以防癌、抗癌，強心、降血脂、降血壓，治療痛經、月經不調...
“過節吃太多，撐着了？其實，如果沒有胃口的話就不吃好了。很多時候，可能我們只是頭腦想吃，而不是胃想吃。然後就把胃給撐着了。中藥裏有焦三仙，由焦麥芽、焦山楂、焦神曲三味藥組成，有很好的消積化滯作用。翻翻櫃子，有大麥茶，山...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料蘿蔔：適量肋排：適量輔料料酒：兩大湯匙鹽：適量具體步驟蘿蔔刨皮切成塊狀。肋排切成塊狀後，放水裏焯一下，然後洗淨。在高壓鍋裏放涼水，把焯好的排骨放入鍋...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:9分鐘爆炒雞腿菇，對於喜歡吃菌菇類食物的人來說，他絕對是個好的選擇。看似特別家常的一道菜，往往最能抓住人的胃口，人的胃是個戀家的味道的器官，所以這道菜是受歡...
“現在這個季節隨處可見山楂的影子，這紅紅的果子實在招人喜愛，但若將它視作水果來吃，估計沒多少人喜愛，怎樣可以美美的把它吃進腹中，又能發揮它的食療效果呢，讓我們一起來看看，山楂——甜蜜的變身”食材明細主料鮮山楂（500克）...
“此湯具有清熱生津、開胃健脾、順氣化痰、滋陰補腎的功效。”食材明細主料蘿蔔（1個）乾貝（50g）肉末（100g）蔥花（8g）輔料鹽（1小勺）水（250）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健胃消食湯的做法步驟1、首先將蘿蔔洗乾淨2、其次將蘿蔔切...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:4小時山楂是健胃消食的佳品是人盡皆知的。各種山楂製品作爲一種健康又物美價廉的零食，陪伴了一代又一代人的童年。但是如今很多商家都會加很多添加劑以達到...
夏天是一年四季中最熱的季節，夏天氣溫高，會影響人體的體溫調節和消化系統，會讓我們身體出現食慾不振，頭暈腦脹，口乾舌燥等現象。這個時候應該多吃一些應季的蔬菜水果，可以有解暑降溫，補水排毒，開胃助食，去除油脂等作用。那麼夏...
“春節假期大魚大肉，容易吃得膩滯。推薦一道新春湯品--開胃消食，減脂化滯的吉祥消食甜湯。柑橘消渴開胃，富含維生素C和檸檬酸，能增強機體免疫力。銀耳的特點是滋潤而不膩滯，有益氣清腸、清熱潤燥的功效，還能提高肝臟解毒能...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘麪食一直都是腸胃不好，胃痛腹脹時候的首選料理，貓耳朵麪湯就是這樣一道純粹的好消化的湯類麪食，總得來說這是一道更適合在早上飽腹的湯羹，也可以在晚上煮...
平時吃麪就把葉子揪光了，剩下的白菜邦做了一道清炒小菜，非常清淡，十分開胃主料白菜邦：一個輔料小米椒：2根雞精：少許蔥花：少許食鹽：適量蒸魚豉油：適量詳細步驟：第一步小米椒和蔥切成小圈第二步白菜邦洗乾淨後切成片第三步起鍋燒...
“山楂的功效山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用；防治動脈硬化，防衰老、抗癌的作用。山楂酸還有強心作用，對老年性...
“現在正是山楂上市的季節，正好超市山楂在搞特價買了很多，大多數的都切成山楂片曬成平時超市賣的用來泡水喝的山楂幹。還剩下一小部分，打算拿來做超級開胃消食口感酸酸甜甜的山楂球來吃。以前在超市買過一次現成做好的山...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蝦米：適量韭菜：適量輔料植物油(辣椒油可選)：適量芝麻：適量鹽：少許香油：少許具體步驟1.韭菜先用水泡半小時，洗淨切成段。蝦米先用水泡發，洗淨。2.鍋內燒開水，將...
炎熱的夏天到了，氣溫高氣候悶熱，很多小孩都會出現食慾下降，消化不良的症狀。媽媽都擔心自己的小孩，整天肚子脹不舒服，還不願意吃飯。這樣下去會導致孩子營養不良，導致免疫力降低容易生病等問題。這個時候需要用幾道食療配方...
“蘿蔔是中醫首推的養生菜。。。常言道“冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保安康”！蘿蔔看似平常的菜，卻是中醫首推的冬季養生菜啊～～元代詩人爲了讚美蘿蔔還寫下了這樣的詩句“熟食甘似芋，生吃脆如梨。老病消凝滯，奇功真品題”。蘿蔔...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘山楂糕/山楂羹是類以山楂爲原料製作成的甜點零食，山楂是一種開胃消食、健脾止滯並且具有一定抗癌抑菌功效的藥材，因此山楂糕/山楂羹在作爲一種小零食的...
蔬菜是我們每天必須要攝入的食物之一，因爲蔬菜當中含有非常多的維生素，微量元素，礦物質元素以及豐富的膳食纖維，不管是從營養的成分還是對於人體消化系統改善都是有非常大的益處的。那麼在蔬菜當中哪些蔬菜是有消食的功效...
“春節各家各戶都會準備很多大魚大肉來招待親朋好友和自己吃，時間久了難免會出現油膩不消化的現象。今天我就用平時我們吃的蘋果，金桔，紅棗加上山楂乾和少量的冰糖來做個簡單快手不管是春節還是平時必不可少的的消食解膩...
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