有關魚鮮營養湯的精選大全
“前幾天在“坤博砂鍋美食福利羣”裏面搶紅包拼RP收穫一個他們公司以前的出口尾貨——凱得寶18cm小砂鍋,這個砂鍋小巧可愛，用來做一人份的《魚鮮營養湯》最合適了。美食因人而異，脣齒間留下的味道，會讓你一輩子記住，吃什...
“黑魚是自己釣的，很新鮮，回家馬上就殺魚放血，洗魚去魚鱗，要小心哦，黑魚的刺很硬很硬哦。”食材明細主料黑魚（1條）輔料蔥（適量）鹽（適量）味精（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）營養黑魚湯的做法步驟1、先把黑魚去魚鱗...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘以前我覺得鮑魚是可望而不可即的，覺得鮑魚很貴的，所以就沒有吃過，但是有一次我朋友請我出去吃那個海鮮，發現鮑魚的味道不錯，價格也不是很貴，是很親民的，所以...
食材明細主料鯽魚（500克左右）豆腐（300克）輔料料酒（一小勺）生抽（一小勺）香菜（適量）姜（適量）花椒（10粒）蒜片（2瓣）微辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鮮香營養鯽魚豆腐的做法步驟1、準備好鯽魚豆腐2、薑絲，蔥花，蒜片，辣椒切好備用，鯽魚切開幾...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天和妹妹去菜市場買菜，妹妹說馬上就是媽媽的生日了，今天要不我們姐妹兩個製作一道滋補營養佳品給媽媽吃，媽媽一定會很開心的。正好趕上菜市場上有新鮮...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鱸魚：一條1-2斤羊肉：1斤花蛤：半斤輔料蘿蔔：一斤花椒：少許蔥：1-2棵姜：少許蒜：1-2棵料酒：少許鹽：適量具體步驟1鱸魚切塊,花蛤洗靜,蘿蔔厚長片,薑切片,蔥蒜切...
魚作爲一種美食，深受很多人的喜愛，不同的人喜歡不同做法的魚，有人喜歡清蒸魚，有人喜歡蒜香魚，有人喜歡麻辣魚，有人喜歡烤魚等，除此之外，鮮美的魚湯倍受青睞，無論是小孩，孕媽，還是老人，魚湯的營養價值很大，那麼，要想熬出鮮美的白色湯...
芹菜是大家都很熟悉的一款蔬菜，炒菜或煮湯味道都很鮮美。今天給大家介紹一款美味又營養的芹菜肉丸湯，以芹菜和羊肉爲主要原料，把羊肉粉碎做成肉丸，然後配上芹菜和鹽等調味料煮成湯，湯汁鮮美、肉丸爽口嫩滑有嚼勁，營養又美味...
“鯽魚湯味道鮮美，營養健康，家家餐桌必備，煮魚湯看似很簡單，做好不很容易翻車❤️❤️❤️❤️❤️❤️以下是做出魚湯又白又鮮不腥的注意事項和方法1.魚首先要選擇活鯽魚，然後去魚腥線（魚腥線在魚鰓下面深處切一下就可以揪出來一條白線...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鮮魚湯河粉顧名思義用到了鮮魚以及河粉，魚肉經過長時間的熬煮之後的口感十分鬆軟，而且營養物質全部都到了湯水之中，每一口都是營養以及鮮嫩，而且含有豐富...
這道鯽魚冬瓜湯既營養又美味。冬瓜含維生素等營養物質，它被同認爲可以清熱解暑，是減脂人羣的最愛。鯽魚的肉質十分鮮美，營養價值很高，它含的蛋白質很高，非常利於人體消化吸收。另外人們常用鯽魚做湯給產婦喝。主料鯽魚：400...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時鮮魷魚木耳豬骨湯是一道既營養又好喝的湯，豬骨湯有生血的功效，木耳有清胃的功效，木耳中的膠質可以把體內的灰塵一起排出體外，所以多吃木耳對身體好處很多，...
新鮮雞血通常都會被做成血豆腐，也被稱爲液體肉。雞血中含鐵量較高，容易被人體吸收，但雞血是動物血，所以在亨煮的時候一定要煮熟透之後才能食用。今天給大家介紹一款清熱解暑的雞血湯是絲瓜雞血湯，由絲瓜和雞血亨煮而成的，清...
相對來說鯽魚肉質極嫩而且味道很鮮美，也屬於我國較爲常用的食用魚類，尤其在夏天最爲肥美，所以在三伏天情況下的的鯽魚湯也是一道家常必備菜品。雖然鯽魚好吃，但是它的骨刺又小又細，所以對於大家來說吃起來需要特別小心刺卡...
準備時間:40分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鯽魚：兩天輔料生薑，蔥，花椒，大料，鹽辣椒：適量具體步驟1.新宰殺的鯽魚兩條。2.淘洗乾淨，特別是肚子裏面的黑膜，魚鰓一定要去淨。3.鍋裏入油，七八成熱時放魚...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鮮香美味鯽魚湯，記得在我小的時候家後面的河裏有很多的魚，我們幾個小夥伴總愛邀約着一起去河裏抓魚，每次都滿載而歸，媽媽就會把我抓回來的魚拿來熬湯喝，但...
“鯽魚湯含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。”食材明細主料鯽魚（1條）輔料北芪（15g）紅棗（10顆）圓肉（20g）杞子（10g）調料姜（適量）鹽（適量）油（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）營養補血補氣鯽魚湯的...
“豬肝含有豐富的營養，加上菠菜和枸杞一起燉煮，既不膩口又色香味俱全~”食材明細主料菠菜（適量）豬肝（適量）枸杞（適量）輔料十三香（適量）料酒（適量）生抽（適量）澱粉（適量）食鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）營養豬肝湯的做法步驟1...
鱈魚有着隱形鯊魚的稱號，得益於它本身的味道與營養鱈魚本身肉質肥美，含有高蛋白但是脂肪確實極低，因此可以與鯊魚的肉相媲美，但是鱈魚的肉質更加的嫩滑，吃起來沒有魚刺也是其一大閃光點，再者就是鱈魚湯有着極高的營養價值，深...
銀魚乾就是用新鮮銀魚作爲原材料，經過脫水等工序製成的乾貨，它保留了原本銀魚的風味和一部分營養，不管做湯也好、炒菜也好，口味都很好而且營養豐富。那麼，銀魚乾和新鮮銀魚的營養區別在哪裏?一、銀魚乾和新鮮銀魚的營養區...
現在人們已經遠遠不滿足於市場上可以購買得到的美味食物了，更加追求一些比較有刺激性的食材，比如說有很多人喜歡吃野味，或者是一些比較稀有的食材，鱷魚乾就是其中一種。說起鱷魚大家可能會感覺到害怕，但是市場上已經漸漸開...
“一個人在實在不知道吃什麼好，想起小時候媽媽常做的撥魚面，很美味，想起來都直流口水，第一次自己做，不知道好不好，熟了吃起來味道還是不錯滴，就是面魚有點不那麼好看。開啟冰箱還有面粉，那就趕緊行動起來吧！”食材明細主料麪粉...
魚腥草是我們生活中不太常見的一種食材，魚腥草有的時候會出現在感冒藥材的配方里，因爲魚腥草有清熱解毒的功效，很多人對魚腥草的營養價值不瞭解，因此就不敢吃或者覺得吃了對身體不好，今天就帶大家瞭解這種特殊的食物的營養...
魷魚的營養價值豐富，他是個比較不常見的食物，但是有很多種做法。有的朋友就比較愛吃水煮的魷魚，做水煮的鮑魚只要把握好時間方面，是十分重要的，千萬不要錯過魷魚的最佳時間，從而就不會導致肉質沒有那麼鮮美。時間過短會造成...
“馬面魚（潮汕地區俗稱雙馬魚）。懷孕期和哺乳期的媽媽最最營養的補湯，每天堅持喝，小寶寶面板會很好的，也會很聰明。”食材明細主料鮮魚仔（250g）輔料胡椒粉（適量）薑片（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鮮魚仔湯的做法步驟1...
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