清燉魚湯 - 營養鮮香完美結合圖解

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清燉魚湯,營養鮮香完美結合圖解

相對來說鯽魚肉質極嫩而且味道很鮮美,也屬於我國較爲常用的食用魚類,尤其在夏天最爲肥美,所以在三伏天情況下的的鯽魚湯也是一道家常必備菜品。雖然鯽魚好吃,但是它的骨刺又小又細,所以對於大家來說吃起來需要特別小心刺卡住,所以很多人也一般只留下鯽魚湯,這也表明了鯽魚湯確實營養價值極高。

主料

鯽魚 :四條

輔料

香蔥 :一顆
香菜 :一顆

詳細步驟:

清燉魚湯,營養鮮香完美結合圖解 第2張

第一步

四條鯽魚處理乾淨

清燉魚湯,營養鮮香完美結合圖解 第3張

第二步

四條鯽魚倒入料酒、蔥姜等醃製半小時

清燉魚湯,營養鮮香完美結合圖解 第4張

第三步

熱油下鍋炸至兩面金黃

清燉魚湯,營養鮮香完美結合圖解 第5張

第四步

加入開水煮半小時

清燉魚湯,營養鮮香完美結合圖解 第6張

第五步

在魚塘中加入鹽調味

清燉魚湯,營養鮮香完美結合圖解 第7張

第六步

加入適量香菜,出鍋

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