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食材明細主料雞蛋（1只）烏賊（230克）肉末（190克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋烏賊蒸肉末的做法步驟1、食材：雞蛋、烏賊（已洗淨）、肉末2、將已洗淨的烏賊放在案板上切碎。3、隨後，在肉末中打入...
蒸8到10分鐘即可。烏賊魚蛋質地較軟，口感嫩彈。洗乾淨後用調料醃製去腥，燒開水後上鍋蒸。烏賊魚蛋一定要均勻受熱，不能外層熟了裏層還生着，所以蒸制的時間偏長一些，8到10分鐘就能出鍋。...
“最近一個人吃飯，做多了吃不完，做少了懶得費勁，哎，真是麻煩，想起小時候，家裏條件不好的時候，媽媽爲了讓我們吃好，給做的一個簡單好吃的蒸菜，想想真是香~~”食材明細主料瘦肉（300g）輔料蔥（3根）姜（5片）鹽（適量）配料雞蛋（1個）清淡（口味）蒸（工...
食材明細主料烏賊（780克）鵪鶉蛋（150克）輔料薑片（適量）桂皮（適量）大料（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小炸蛋燒烏賊的做法步驟1、食材：烏賊（已洗淨）、已剝殼的鵪鶉蛋、薑片、桂...
食材明細主料雞蛋（2個）肉末（300克）香菇（適量）輔料玉米油（少許）料酒（少許）澱粉（少許）鹽（少許）生抽（少許）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉末蒸蛋的做法步驟1、成品。營養豐富，補充鈣質。2、香菇先用溫水泡開，與瘦肉一起剁成肉末。調入...
“烏賊可以說全身是寶，不但味感鮮脆爽口，具有較高的營養價值，而且富有藥用價值。烏賊每百克肉含蛋白質13克，脂肪僅0.7克，還含有碳水化合物和維生素A、B族維生素及鈣、磷、鐵等人體所必需的物質，是一種高蛋白低脂肪滋補食品...
食材明細主料雞蛋（適量）肉餡（適量）輔料味極鮮（適量）醬油（適量）五香粉（適量）澱粉（適量）小蔥（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末蒸雞蛋的做法步驟1、豬肉剁碎。2、放入味極鮮、醬油、五香粉、鹽、雞精。3、加...
10-15分鐘。新鮮的烏賊只需要清洗乾淨就可以上鍋蒸了。乾的烏賊需要提前用冷水泡5到8個小時，幹烏賊泡軟再蒸只需要15分鐘左右的時間，如果沒提前泡軟，不僅蒸的時間會變長，還會導致烏賊口感變硬。...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雞蛋烏賊蒸肉末是一道營養豐富的美味佳餚，也是一道難得的人間美食。它的主要食材是雞蛋、烏賊和豬肉，製作工藝相當簡單，食材有點貴，居住在沿海地區的朋友...
“兒子從小就不愛吃雞蛋，是個無肉不歡的主兒，所以到現在家裏也一直沒買烤箱做做麪包、蛋糕之類的點心，做了也沒人吃呀，但還是要想辦法讓他吸收點雞蛋的營養不是？於是在蒸雞蛋的上面鋪滿香噴噴的肉末，劃地爲營，跟他說要想吃肉...
食材明細主料烏賊（3個）輔料薑片（適量）蒜末（適量）香蔥（適量）調料醬油（3勺）香醋（1勺）蠔油（1勺）油辣子（1勺）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）口水烏賊的做法步驟1、食材：烏賊（已洗淨）、蒜末、香蔥、薑片、油辣子。2、在蒜末香蔥碗中加3勺醬...
食材明細主料烏賊鯗（115克）肉片（400克）輔料薑片（適量）調料料酒（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）烏賊鯗蒸肉片的做法步驟1、食材：烏賊鯗、肉片、薑片。2、將將烏賊鯗用溫水泡軟。3、將肉片放入大盆裏，加適...
食材明細主料烏賊（1只）輔料薑片（適量）香蔥（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥油烏賊的做法步驟1、食材：烏賊（已洗淨）、薑片、香蔥。2、將烏賊放在案板上切開。3、將薑片擱入清水鍋中煮...
“烏賊魚、墨斗魚都是這個傢伙。還有的把冰鮮的叫海兔。實際冰鮮的味道很鮮美，和韭菜搭配非常好吃。今天做的是幹品，所以採取了蒸制的方法。成品菜餚的味道一般，不如冰鮮的鮮美”食材明細主料烏賊幹（500克）輔料鹽（少許）味精（...
食材明細主料烏賊（適量）輔料生薑（適量）桂皮（適量）茴香（適量）辣椒（適量）蔥（適量）配料老抽（適量）生抽（適量）冰糖（適量）紅糖（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）大烤烏賊的做法步驟1、把烏賊冼淨.注意烏賊的牙齒必須去掉.眼晴裏的...
食材明細主料雞蛋（1個）肉末（130克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清水（1勺）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋蒸肉末的做法步驟1、材料：雞蛋、肉末2、隨後，在肉末加適量的料酒。3、加適量的生抽。4、加適量的鹽。5、...
15-20分鐘。個頭稍大一些的烏賊20分鐘的時間可熟透，正常大小的烏賊只需要15分鐘左右即可。但需要注意的是，15-20分鐘的時間是指鍋裏面的水燒開上汽之後的時間。在蒸烏賊的時候，可以在裏面加入一些料酒和生薑，這樣蒸出來的...
““烏的樓”是我們當地的土話稱呼海里最小的烏賊，這個海里面最小的烏賊具體書名稱之爲—-雛烏賊。世界上所有的烏賊中，最小的要算是雛烏賊了。它的身長不超過1.5釐米，和一顆花生的大小差不多，體重只有0.1克。這種超小型...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的雞蛋烏賊蒸肉末是一道特別的菜，我們在平時應該不是經常的做的，但是我們用來招待朋友也是可以得，味道非常的美味的啦，你一定不要錯過這道菜了喲，做法...
食材明細主料蒜苗（一把）烏賊（適量）輔料油（適量）鹽（適量）十三香（適量）香醋（適量）蔥（一顆）姜（一塊）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗烏賊的做法步驟1、蒜苗洗淨。2、烏賊洗淨。3、蔥姜切好備用。4、炒鍋燒熱加油，放蔥姜爆香，把切好的...
“家裏有乾的小烏賊不知道怎麼吃了，正好冰箱裏剩一盒雞爪，還有一些沙蟲，正好拿來燉湯。”食材明細主料小烏賊（適量）雞爪（適量）黃豆（適量）花生（適量）沙蟲（適量）輔料八角（適量）桂皮（適量）花椒（適量）乾紅椒（適量）陳皮（適量）鹽（適量）香蔥（適量）大蒜（適...
“烏賊魚、墨斗魚都是這個傢伙。還有的把冰鮮的叫海兔。實際冰鮮的味道很鮮美，和韭菜搭配非常好吃。今天做的是幹品，所以採取了蒸制的方法。成品菜餚的味道一般，不如冰鮮的鮮美。”食材明細主料烏賊幹（500克）輔料鹽（少許）味...
食材明細主料雞蛋幹（120克）肉末（165克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋幹蒸肉末的做法步驟1、食材：雞蛋幹、肉末2、將雞蛋幹拆開包裝，放在案板上切碎。3、隨後，將切好的雞蛋幹合入...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘細滑可口的雞蛋烏賊蒸肉末是一道美味健康的清淡佳餚。雞蛋口感細嫩軟滑，含有豐富而優質的蛋白，健腦而益智。烏賊營養豐富，口感獨特，能美容養顏，提高人體免...
“給孩子做的營養的美味的，蒸雞蛋，最適合6個小時以上的寶寶吃”食材明細主料雞蛋（1個）豬肉（50克）輔料鹽（適量）生抽（2克）奶香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉末蒸雞蛋的做法步驟1、所有材料準備好2、豬肉加入鍋裏炒3、快速炒散在...
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