有關三色糙米燉銀耳的做法的精選大全

2023-12-28 食材明細主料三色糙米（70g）銀耳（18g）輔料清水（700g）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）三色糙米燉銀耳的做法步驟1、小銀耳提前一晚泡發。2、三色糙米準備好3、三色糙米淘洗，放入700克清水提前一晚浸泡。4、次日...

三色糙米糊的做法 - 三色糙米糊怎麼做

2023-12-28 食材明細主料三色糙米（1杯）輔料水（適量）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三色糙米糊的做法步驟1、三色糙米淘洗一次。2、放入破壁機里加水至水位線。3、啓動米糊功能，程序結束即可。4、成品圖。...

銀耳皁角米燉桃膠的做法 - 銀耳皁角米燉桃膠怎麼做

2023-12-28 食材明細主料桃膠（30g）銀耳（半朵）皁角米（20g）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳皁角米燉桃膠的做法步驟1、桃膠提前一晚浸泡。2、泡發後挑出雜質。3、銀耳和皁角米洗淨泡兩三個小時即可。4...

三色糙米和普通糙米的區別是什麼

2018-11-29 三色糙米是由紅米、黑米、糙米三種米組成，普通糙米則是單獨的米。糙米是全穀粒米，主要原料爲稻穀，可以用於製作糙米甜粥、蔬菜糙米飯、糙米香芋排骨粥、糙米紅薯粥、糙米燒麥等美食。儲存糙米時，需要將糙米密封好，放在陰涼...

三色糙米糉的做法 - 三色糙米糉怎麼做

2023-12-26 食材明細主料三色糙米（500克）輔料糯米（250克）糉葉（數十張）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）進階（難度）三色糙米糉的做法步驟1、食材：三色糙米、糯米。2、糉葉（已浸泡洗淨）。3、將三色糙米用清水浸泡一晚。4、將浸泡好的三色糙米和糯米一...

皁角米桃膠燉銀耳的做法滋補靚湯-皁角米桃膠燉銀耳皁角米桃膠燉銀耳怎麼做

2024-01-04 “連續下了幾天的雨🌧️，陰冷陰冷的，來款熱乎乎的皁角米桃膠燉銀耳，那是相當暇意的！這款甜品益氣活血，美容養顏，有很多膠原蛋白，很適合女性朋友噢！做法也很簡單、頭一晚冷水泡發，第二天洗淨放入電飯煲、坐等兩小時就可以享用了！✌...

三色糙米飯的做法 “花樣米飯”三色糙米飯三色糙米飯怎麼做

2023-12-29 “爲了健康和營養，買的三色糙米，用來熬粥啥的都可以，今天做個米飯吃。”食材明細主料三色糙米（適量）純淨水（高出米麪1公分）輔料麥仁（小許）小米（小許）調料無（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三色糙米飯的做法步驟1、麥仁和小...

三色糙米怎麼蒸熟

2018-10-11 提前將三色糙米浸泡至少兩個小時左右或甚至更久，再將其進行蒸煮這樣製作出來的成品口感纔會軟糯綿密、香甜美味。三色糙米可以統稱爲粗糧米，可以少量食用改善口味等。粗糧米還包括紅米、玉米梗、小米、藜麥、燕麥米、糯...

枸杞燉銀耳的做法古劍之枸杞燉銀耳枸杞燉銀耳怎麼做

2024-02-24 “來來來，來來來，膠原美容一起來~~~想補充膠原蛋白又怕豬蹄太油膩的寶貝兒，銀耳吃起來！！保證你美滋滋又不胖~其實銀耳百搭，又好做，我這款主要還是爲了沾古劍的邊兒~其實大家隨意放點紅棗啦，玫瑰花啦都可以的！美容養顏喲！”食材...

鵝蛋炒三色糙米飯的做法 - 鵝蛋炒三色糙米飯怎麼做

2023-12-29 “糙米不粘，特別適合炒飯，做出來顆粒分明的感覺。”食材明細主料糙米飯（50克）鵝蛋（1個）輔料食用油（1湯匙）花菜及葉子（30克）臘腸（小許）紅椒（小許）蔥白（小許）清水（30克）調料食鹽（0.5克）生抽（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鵝蛋炒三色...

三色糙米綠豆粥的做法 - 三色糙米綠豆粥怎麼做

2024-01-02 “據說糙米營養比精米好很多且更具有飽腹感，是愛美瘦身人士的首選食材之一。加點綠豆，清熱去火。”食材明細主料三色糙米（半杯）綠豆（半杯）輔料清水（6杯）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）三色糙米綠豆粥的做法步驟1、取綠豆2...

銀耳薏米燉雪梨的做法 - 銀耳薏米燉雪梨怎麼做

2024-02-26 “小長假就這樣結束了。我和老公這些天除了去看看母親，喝喝咖啡以外，就是宅在家裏看看書，聊聊天，偶爾在兒子不用電腦的時候，我們上網瀏覽一下。當然更少不了的是做好吃的，吃好吃的。這款燉品在這幾天裏做了兩回，主料銀耳、雪...

三色糙米粥的做法 - 三色糙米粥怎麼做

2024-01-02 “據說，糙米既減肥又營養，就買了三色糙米回來。別的先不說，煮出來的粥就是顏色好看。”食材明細主料三色糙米（1杯）輔料清水（6杯）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）三色糙米粥的做法步驟1、取三色糙米2、淘洗乾淨3、放電壓力...

皁角米桃膠燉銀耳的做法 - 皁角米桃膠燉銀耳怎麼做

2024-01-02 “前天高溫還在穿短袖，今天已經冷得蓋棉被了，送完娃後就燉了一鍋簡單又營養的甜品，吃完暖呼呼！網上買的桃膠、皁角米、黃金耳、蓮子，頭一晚冷水泡發，第二天洗淨倒入鍋中慢燉一小時即可！”食材明細主料黃金耳桃膠蓮子（2小包）皁...

減肥糙米 - 速瘦三日糙米減肥法

2018-02-19 袁姍姍的吃糙米減肥法相信很多人都看過吧，減肥是現代很多女人們一生的事業，但用錯方法那真是越減越肥。如今的減肥方法五花八門，那麼小編今天就來介紹個健康飲食中的糙米減肥法，既安全有效，又健康，相信很多美女們一定很期待...

七色糙米粥的做法 - 七色糙米粥怎麼做

2023-12-27 “七色糙米的營養價值是普通大米的多倍，我用的這款七色糙米，分別是糙米、血糯米、紅糙米、燕麥米、蕎麥米，高粱米、黑小麥混合成的。科學配比，既豐富了營養，又保證了口味，健康粗糧，老少皆宜。減肥的朋友大多吃飯都不敢多吃主...

三色糙米炒飯的做法 - 三色糙米炒飯怎麼做

2023-12-28 食材明細主料三色糙米（1杯）清水（1.5杯）輔料基圍蝦（8個）黃瓜（半根）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）三色糙米炒飯的做法步驟1、三色糙米淘洗，浸泡2小時後煮熟，米和水的比例1：1.5左右。2、新鮮蝦剝皮，去蝦線，去頭...

雪梨燉銀耳的做法藥膳－雪梨燉銀耳雪梨燉銀耳怎麼做

2024-02-29 “銀耳的營養成分也很高，歷代皇家貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。銀耳既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。另外，雪梨有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，冰糖也具有潤肺止...

減脂瘦身三色糙米午餐便當的做法 - 減脂瘦身三色糙米午餐便當怎麼做

2023-12-29 食材明細主料甜玉米粒（250克）黃瓜（0.5顆）胡蘿蔔（0.5個）生菜（2片）雞蛋（1個）滷雞腿（1個）紫甘藍（2片）小番茄（2個）輔料玉米澱粉（1勺）蒜（2瓣）黑胡椒碎（1g）調料鹽（2g）糖（2g）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）減脂瘦身三色糙米午餐便當的做法步驟1、準...