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2024-01-02 食材明細主料青蘿蔔（1個）白蘿蔔（1個）牛骨（適量）輔料鹽（適量）薑片（適量）香菜（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）青白蘿蔔煲牛骨湯的做法步驟1、青白蘿蔔分別洗淨去皮2、切成滾刀塊3、牛骨冷水下鍋焯出血水後沖洗乾淨4、將焯好...

白蘿蔔牛骨湯的做法 - 白蘿蔔牛骨湯怎麼做

2024-01-01 “冬天最愛的就是蘿蔔燉骨頭湯，用豬骨或牛骨都好喝。我這次用的是牛脊骨，只用最簡單的調料，燉出的湯汁非常鮮美。把蘿蔔燉到酥爛透明，蘿蔔的清甜全部融入到肉湯裏面，非常好喝。”食材明細主料牛脊骨（700克）白蘿蔔（1個）輔料料酒...

白蘿蔔豆腐排骨湯的做法家常煲湯@@清甜不油膩~~白蘿蔔豆腐排骨湯白蘿蔔豆腐排骨湯怎麼做

2024-02-29 “不用多說，大家都知道白蘿蔔有人蔘之美稱，可見其營養豐富，且有滋補潤心、通氣活血之功效，小兒傷風感冒、咳嗽吐痰，吃或喝蘿蔔湯後，可立見功效。豆腐是由黃豆、石膏加工而成，其所含的鈣質，是兒童骨骼和牙齒生長必須物質，有預防...

瓦煲蘿蔔排骨湯的做法瓦煲蘿蔔排骨湯--夏日靚湯瓦煲蘿蔔排骨湯怎麼做

2024-02-27 “此湯味鹹鮮，操作簡單，勝在鮮甜有益，特別是夏天，喜歡湯湯水水的，更爲愜意。”食材明細主料排骨（約1/2磅）蘿蔔（1個（大））輔料姜（6-8片）配料鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量（或白蘭地））鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）瓦煲...

豬骨煲白蘿蔔的做法 - 豬骨煲白蘿蔔怎麼做

2024-01-01 “煲制菜餚是多以使用砂鍋和煲湯瓦罐鍋爲主，其實現在的鍋具大多都是一鍋多用，特別是電壓力鍋，煮、燒、燜、烤、蒸，樣樣精通，並且還節省烹製時間，節約廚房空間。”食材明細主料豬骨頭（500克）白蘿蔔（1個）輔料鹽（3克）姜（適量）料酒（10克）...

白蘿蔔煲龍骨湯的做法 - 白蘿蔔煲龍骨湯怎麼做

2024-01-04 食材明細主料白蘿蔔（1個）龍骨（適量）輔料鹽（適量）香菜（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔煲龍骨湯的做法步驟1、龍骨冷水下鍋焯燙後撈出洗淨。2、龍骨放入高壓鍋加水，蓋上蓋子大火煲開後轉中火20分鐘左右。3、開蓋後...

白蘿蔔牛肉煲的做法 - 白蘿蔔牛肉煲怎麼做

2023-12-28 食材明細主料白蘿蔔（半個）牛肉（2斤）輔料蔥（適量）香葉（2片）八角（2個）花椒（適量）乾紅辣椒（5個）姜（適量）蒜（適量）調料生抽（20ml）料酒（30ml）白糖（10g）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）白蘿蔔牛肉煲的做法步驟1、白蘿蔔取中段。2、牛肉，白蘿蔔準備...

青紅蘿蔔煲臘排骨的做法 - 青紅蘿蔔煲臘排骨怎麼做

2024-01-08 “臘排骨曬乾了！家裏那位迫不及待的要嚐嚐鮮，今天就做一個青紅蘿蔔煲臘排骨吧！”食材明細主料臘排骨（500g）青蘿蔔（適量）紅蘿蔔（適量）輔料姜（適量）紅棗（適量）開水（適量）蔥花（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）青紅蘿蔔煲臘排骨的做...

白蘿蔔大骨湯的做法過六一，煲個白蘿蔔大骨湯白蘿蔔大骨湯怎麼做

2024-02-25 “好吃哦。”食材明細主料大骨（一斤）輔料白蘿蔔（一斤半）配料鹽（適量）清淡（口味）砂鍋（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔大骨湯的做法步驟1、準備好食材2、蘿蔔洗好，大骨洗好，準備切用3、把姜切成末4、放入砂鍋，燒開。5、蘿蔔切成三塊6...

白蘿蔔煲幹魷龍骨湯的做法 - 白蘿蔔煲幹魷龍骨湯怎麼做

2023-12-29 食材明細主料白蘿蔔（1個）小幹魷（2個）龍骨（400g）輔料香菜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔煲幹魷龍骨湯的做法步驟1、龍骨冷水下鍋加入料酒焯燙出血水後清洗乾淨。2、幹魷洗淨切塊。3、白蘿蔔...

牛排骨肉煲白蘿蔔的做法 - 牛排骨肉煲白蘿蔔怎麼做

2023-12-26 食材明細主料牛排骨肉（適量）白蘿蔔（一個）輔料姜（適量）香菜（少許）香葉（少許）八角（少許）調料鹽（少許）醬油（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛排骨肉煲白蘿蔔的做法步驟1、熟的牛排骨肉。2、白蘿蔔削皮。3、切滾刀塊，備點姜，香葉八...

排骨白蘿蔔湯的做法排骨白蘿蔔湯 - 養生排骨白蘿蔔湯怎麼做

2024-02-01 “蘿蔔燉排骨是一道味道鮮美的中國菜餚，雖有不同的做法，但其主料均爲蘿蔔和排骨。該菜有蘿蔔清香味，排骨肉好吃，湯鮮好喝。有極高的營養價值。白蘿蔔有賽人蔘之美稱，可見其營養豐富，且有滋補潤心、通氣活血之功效，小兒傷風感...

排骨煲白蘿蔔的做法 - 排骨煲白蘿蔔怎麼做

2024-01-13 食材明細主料白蘿蔔（半根）香菜（少許）排骨（10塊）輔料大料（適量）蔥（適量）鹽（適量）花椒（適量）姜（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨煲白蘿蔔的做法步驟1、排骨焯水，蘿蔔切滾刀塊，所有材料（除香菜和鹽）下鍋煲1小時，2、出鍋時加鹽和香...

白蘿蔔煲牛肉的做法 - 白蘿蔔煲牛肉怎麼做

2024-02-28 “我國民間自古就有“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”的諺語。因其營養價值高，配料簡單，成爲民間特別是北方民間冬季最愛吃的家常菜餚之一。冬食牛肉可暖胃；同時牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適...

白蘿蔔煲鴨湯的做法 - 白蘿蔔煲鴨湯怎麼做

2024-02-24 “一到秋季，人們就感覺很疲倦，這就是所謂的“秋乏”吧。經過了苦夏，入秋無病三分虛，所以秋天提倡要滋補，秋風性燥，從人體臟腑而言，秋季肺旺肝弱，脾胃易受其影響。所以秋天飲食應特別以滋陰潤燥爲主，多食溫潤食品，輔以補養氣血。...

白蘿蔔煲牛腩湯的做法 - 白蘿蔔煲牛腩湯怎麼做

2024-01-01 食材明細主料牛腩（適量）白蘿蔔（1個）輔料鹽（適量）薑片（適量）芹菜末（適量）料酒（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔煲牛腩湯的做法步驟1、牛腩切小塊後冷水下鍋焯出血水，撈出沖洗乾淨。2、洗淨的牛腩放入高壓鍋中，放入幾片...

白蘿蔔煲豬骨湯的做法 - 白蘿蔔煲豬骨湯怎麼做

2024-03-01 “白蘿蔔具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。”食材明細主料豬骨（三塊）輔料姜（適量）八角（適量）枸杞（適量）白蘿蔔（一根）原味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔煲豬骨湯的做法步驟1、豬骨買回洗淨焯後水備用。2...

白蘿蔔排骨湯的做法 #燉菜#白蘿蔔排骨湯白蘿蔔排骨湯怎麼做

2024-01-08 “白蘿蔔四季皆可栽，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效，在超市或農貿市場都是常見的，特別是綠葉菜少見的時候，白蘿蔔也是特受歡迎，和排骨燉湯，還能吸收湯中的油脂，排骨湯也不會油膩，反而帶有蘿蔔的清香”食材...

白蘿蔔牛腩煲的做法 - 白蘿蔔牛腩煲怎麼做

2024-01-03 食材明細主料牛腩（1000g）輔料白蘿蔔（500g）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）白蘿蔔牛腩煲的做法步驟1、食材，牛腩焯水備用，蔥姜八角準備好2、鍋熱放油，先煸香蔥姜八角3、倒入牛腩煸炒，去除水份4、烹料酒，加生抽，鹽調味後加入天...

白蘿蔔瑤柱煲豬骨湯的做法 - 白蘿蔔瑤柱煲豬骨湯怎麼做

2024-02-23 “白蘿蔔很清甜，且寬胸下氣清肺利咽，配搭瑤柱、魷魚頭煲豬骨，湯鮮味美滋潤降火”食材明細主料豬骨（350g）白蘿蔔（600g）輔料香菇（8朵）魷魚頭（1～2個）瑤柱（1把）姜（3片）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔瑤柱煲豬骨湯的做...

青蘿蔔排骨湯的做法 - 青蘿蔔排骨湯怎麼做

2023-12-28 食材明細主料青蘿蔔（一個）排骨（適量）輔料薑片（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）青蘿蔔排骨湯的做法步驟1、準備新鮮排骨。2、冷水鍋放入排骨焯水，新鮮的排骨我一般不放料酒，各人喜歡吧放也可以。3、撈出來清...

青紅蘿蔔煲豬骨的做法 - 青紅蘿蔔煲豬骨怎麼做

2024-03-01 食材明細主料青蘿蔔（1個）紅蘿蔔（1個）豬骨（一條約400g）輔料蜜棗（1個）原味（口味）燒（工藝）一小時（耗時）未知（難度）青紅蘿蔔煲豬骨的做法步驟1、青蘿蔔、紅蘿蔔、豬骨洗淨待用。2、將青紅蘿蔔刨皮切滾刀塊待用。3、豬骨用熱水煮過去血水撈...

蘿蔔棒骨湯的做法蘿蔔棒骨湯家常做法蘿蔔棒骨湯怎麼做

2024-02-01 “自小，爺爺就給我說“冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保安康”。蘿蔔富含鈣質和維生素C，具有促進消化、消炎及解毒作用，但需藉助於肉才能被人體所吸收。蘿蔔不含草酸，不僅不會與食物中的鈣結合，更有利於鈣的吸收。剛好棒子骨又含...

青蘿蔔排骨湯的做法【江蘇】青蘿蔔排骨湯青蘿蔔排骨湯怎麼做

2024-01-11 “冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開處方！寓意~指秋冬季節多食用些蘿蔔，最利於身體健康，身體健康自然不用去找醫生了哈~~~從小到現在不知吃過多少次蘿蔔了，蘿蔔排骨湯喝的也是數也不數不清了；不管是白蘿蔔還有紅蘿蔔，或是胡蘿蔔以及...

雞骨架煲白蘿蔔湯的做法 - 雞骨架煲白蘿蔔湯怎麼做

2024-01-01 “清淡湯，營養好喝，快捷方便。”食材明細主料雞骨架（適量）白蘿蔔（半個）輔料香菇（適量）薑片（少許）鹽（適量）蔥花（少許）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雞骨架煲白蘿蔔湯的做法步驟1、備好食材。2、雞骨架焯水。3、白蘿蔔削皮切厚片，...

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