有關火麻燕麥米發糕的精選大全
“從沒想過用燕麥米做發糕這麼好吃,興許是加了雞蛋和火麻仁,使得發糕暄軟香甜,並更加的有營養。全程操作不用下手,這是我最喜歡的,分享給大家。”食材明細主料燕麥米(200克)全麥麪粉(150克)玉米粉(50克)火麻仁(20克)輔料雞蛋(2個)幹...
“這次做的發糕出乎意料的好,不僅蓬鬆暄軟口感不錯,而且營養價值很高,黑米本就是雜糧,含有較多粗纖維,而火麻複合蛋白粉更是含有多種營養成分,使得這款發糕就具有了它獨特的魅力,非常值得嘗試一下。”食材明細主料黑米(150克)...
“廣東喜歡吃,更喜歡健康地吃,這是一款廣東人偏愛的甜品之一,燕麥芝麻糊。炒香的芝麻和燕麥研磨成粉後再煮成糊狀,不但口感細膩,並且有利於吸收。食燕麥是有好處的:1.燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇,經常食用,即可對中老...
“用小米最多的時候就是做粥,頂多做個二米飯,其它就沒做過什麼了。沒想到用它來做發糕這麼好吃,又暄又軟又香甜。做這個發糕所用的食材,完全沒用精面,除了玉米粉和黑麥面之外還用了膳悅糖蛋白複合粉20克,無形中就增加了7~8種...
“健康的食材,燕麥獨特的嚼勁和香蕉巧克力的絕佳配搭,一款很棒的蛋糕。”食材明細主料香蕉(6根)燕麥片(250克)紅糖(125克)蛋(4顆)植物油(180毫升)發粉(1匙)甜味(口味)烘焙(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)香蕉燕麥蛋糕的做法步驟1、原料2、全部...
“不用和麪,簡單攪一攪就能蒸的發糕。”食材明細主料小麥胚芽燕麥片(100克)普通麪粉(200克)酵母(3克)輔料紅提幹(1把)原味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)小麥胚芽燕麥片發糕的做法步驟1、小麥胚芽燕麥片100克,普通麪粉200克,酵母3...
我們平時會常常購買燕麥片,來泡着牛奶喝,或放在粥裏一起吃,不僅有營養,還很方便。但是燕麥米其實比燕麥片要好很多。燕麥米是營養價值最高的雜糧之一,可以預防疾病,延年益壽。但是燕麥米怎麼煮是個問題,因爲煮起來麻煩,所以很...
燕麥米是生活中常見的食材,無論煮飯還是做粥總能用的到,燕麥米吃起來口感非常好,營養也好,深受廣大消費者的喜愛,那麼,燕麥米是什麼米呢?它爲什麼這麼受歡迎呢?燕麥米應該怎麼挑選才好呢?下面,就讓我們一起走進燕麥米吧。一...
“前兩天自己製作了豆腐,出了許多豆渣,今天拿來做發糕,配上玉米麪,火麻仁蛋白複合粉和白麪,增加了蛋白質和膳食纖維的含量,營養也更加全面,而且口感蓬鬆喧軟,真的很好吃。”食材明細主料豆渣(140克)玉米麪(70克)白麪(180克)火麻蛋白...
“懶人烙餅,不用揉麪,簡單方便🌸”食材明細主料麪粉(適量)麥片(適量(生))輔料酵母(適量)鹽(適量)糖(適量)亞麻籽油(適量)五香粉(適量)芝麻(適量)原味(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)免揉發麪燕麥餅的做法步驟1、麥片洗淨。2、開水浸泡洗過...
食材明細主料燕麥(80g)雞蛋(4個)牛奶(160ml)輔料蔓越莓幹(適量)烏梅(適量)桂元肉(適量)南瓜仔仁(適量)腰果(適量)核桃仁(適量)調料玉米澱粉(1勺)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)燕麥蛋糕的做法步驟1、四個雞蛋,蛋清蛋黃分離。2、蛋黃盆裏...
“還是釀白酒的酒糟,還是榨油後剩下的亞麻籽油渣粉。這一次,把它們組合起來,做個發糕。老做白麪的沒以意思,弄點蕎麥麪回來做吧。可是,蕎麥有甜蕎有苦蕎,買哪種呢?按理講,好像苦蕎纔有時下推崇的保健食品,市場上賣的什麼蕎麥饅...
食材明細主料麪粉(200g)燕麥片(25g)輔料酵母(2.5g)白糖(15g)雞蛋(1個)牛奶(80g)植物油(適量)原味(口味)煎(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)燕麥發麪餅的做法步驟1、盆中加入麪粉,燕麥片,酵母粉和白糖2、打入雞蛋,加入牛奶,由於雞蛋大小不同,牛奶要看...
食材明細主料燕麥(看食量)玉米片(兩小把)輔料牛奶(200ml)葡萄乾(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米片燕麥的做法步驟1、這個玉米片是超市稱的,是生的,抓兩小把玉米片平鋪盤子內,用微波爐加熱一分鐘,吃的多的適當加熱一...
“經常蒸發糕,紅棗、桂圓乾、葡萄乾等等都嘗試過,哪一款都很好。這次蒸發糕,加了紅棗的同時,將燕麥添加其中,蒸出的發糕口感更好,營養也更豐富,很保健的一款發糕。寓意也很美好,新的一年,恭祝大家早早發財”食材明細主料小麥粉...
“蕎麥麪,蕎麥屬粗糧,含有豐富的植物纖維、植物蛋白、煙酸、蘆丁,有降低人體血脂、保護視力和預防腦血管疾病的功效。有抗菌、抗炎、止咳平喘的功效;具有消炎、抑制人機體的炎症,平衡代謝的功效;蕎麥麪可替代米麪,有降低血糖...
“好吃啊,早上喝粥正好搭配。”食材明細主料黑米(半杯)中筋粉(一杯)全麥粉(一杯)輔料酵母(3g)白糖(少許)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)黑米全麥發糕的做法步驟1、半杯黑米用料理機磨成粉,加入一杯中筋粉,一杯全麥粉,白糖混合均...
“都說吃粗糧對健康有好處,所以做麪食時,我會加點粗糧,口感雖然沒有純白麪那麼好,但是爲了健康,爲了能夠攝入更多的營養,我還是選擇粗糧來做主食。”食材明細主料麪粉(100g)玉米麪(160g)燕麥麩皮(40g)輔料發酵粉(3g)清水(200g)清淡(口...
食材明細主料麪粉(200g)速食燕麥片粉(200g)雞蛋(2個)輔料調和油(200g)糖(100g)鹽(10g)泡打粉(4g)白芝麻仁(50克)甜味(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)燕麥芝麻酥的做法步驟1、麪粉、速食燕麥片粉、鹽、泡打粉混合均勻,調和油、糖、雞蛋混...
是的。燕麥片食用燕麥米壓片而成的,將燕麥米洗淨,清理去雜,用打芒機進行脫殼,將燕麥米浸泡在100攝氏度的高溫水中約1小時,後進行烘乾完成水熱處理,將每個燕麥均切割成3小段,用壓片進行壓片,經硫化牀進行乾燥冷卻,最後篩選出正...
食材明細主料燕麥(適量)小米(適量)紅棗(適量)山藥(適量)黑芝麻(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)小米燕麥黑芝麻糊的做法步驟1、小米燕麥紅棗洗淨備好。2、山藥去皮洗淨切成小塊。3、紅棗去核兒掰成小塊。4...
“好吃的“蒸麪包”,好簡單的!。..燕麥黑芝麻麪包。大家一定要試試吖。”食材明細主料麪粉(500g)牛奶(250ml)輔料安琪乾酵母(適量)純生燕麥片(60g)黑芝麻粉(1小袋)配料糖(30g)蜂蜜(少許)其他(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)燕麥黑芝麻...
“這是一款快手簡單的蛋糕,利用的是泡打粉的起泡效果讓蛋糕達到蓬鬆的狀態。熟透的香蕉使蛋糕帶有濃郁的香味。”食材明細主料凱旋門低粉(60克)燕麥粉(40克)熟透香蕉(一根)雞蛋(一個)綿白糖(45克)鹽(2克)輔料無鋁泡打粉(1/4小勺)小蘇...
“山藥的營養人人皆知,補中益氣,老少皆宜,而此時也正是山藥上市的時節,火麻仁藥食同源,被稱爲超級營養品,尤其是蛋白質優質容易被吸收,所以用把火麻仁加水後打成的火麻奶代替水來製作各種美食,那更是不僅增加了食物的營養價值...
“口感細膩光滑,香甜可口,營養豐富。”食材明細主料黑芝麻(一把)紅棗(適量)燕麥(一把)輔料大米(一把)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑芝麻紅棗燕麥米糊的做法步驟1、水位1100。2、紅棗洗淨。3、切成小粒。4、蒸麥一把,黑芝...
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