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食材明細主料白蘿蔔(半個)龍口粉絲(1個)雞蛋(2個)輔料姜蔥(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)白蘿蔔絲粉絲雞蛋湯的做法步驟1、粉絲放入開水中泡發,再瀝乾剪斷。白蘿蔔去皮切絲。2、雞蛋放入不粘鍋中煎...
“家裏蘿蔔很多,最近幾乎餐餐吃,但百吃不厭,主要是簡單快手又有營養。”食材明細主料白蘿蔔(1/3個)土雞蛋(2個)輔料青豆(1小把)枸杞(少許)蝦仁(10只)調料鹽(1小勺)白糖(少許)禾然有機醬油(少許)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋蘿蔔...
食材明細主料白蘿蔔(半個)粉絲(一把)調料小蔥(2根)蒜(4瓣)香菜(2根)食用油(適量)鹽(適量)芝麻油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔粉絲湯的做法步驟1、蘿蔔削皮擦絲,粉絲用冷水泡一會。2、蔥白切碎,蔥葉和香菜切段,蒜一半切片...
“過年吃多大魚大肉,多吃些蘿蔔消消食,今天做綠蘿蔔絲雞蛋湯,美味可口,簡單清爽!”食材明細主料綠蘿蔔(半個)輔料雞蛋(2個)蔥(適量)玉米油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)綠蘿蔔絲雞蛋湯的做法步驟1、食材,半個美美噠綠蘿蔔...
食材明細主料紅蘿蔔(200g)輔料粉絲(100g)海米(50g)蔥(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔絲海米粉絲湯的做法步驟1、準備新鮮食材,紅蘿蔔,幹海米,龍口粉絲,蔥,2、紅蘿蔔去皮切絲,3、蔥切段備用,4、起鍋油熱下入蔥先煸香,再下...
“蘿蔔是非常好的養生蔬菜,雖然它便宜又不起眼,但是它富含木質素,被人體攝入利用,能使體內的巨噬細胞活力增強,從而逐個吞噬掉癌細胞。所以多吃蘿蔔非常有好處的。配上愛吸湯汁又爽滑筋道的粉條,可以又當主食又當蔬菜,還有湯...
食材明細主料清水蘿蔔(一個)粉絲(一小把)雞蛋(一個)輔料蔥薑末(適量)蝦皮(適量)油(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蘿蔔粉絲雞蛋湯的做法步驟1、準備食材:清水蘿蔔去皮洗淨,蝦皮,雞蛋,蔥姜。2、水蘿蔔切成細絲。...
食材明細主料蘿蔔(大半個)青菜(1顆)輔料龍口粉絲(50g)調料食用油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)芝麻香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)進階(難度)青菜蘿蔔絲粉絲湯的做法步驟1、食材,青菜,去皮蘿蔔。2、起鍋放油下入切絲的蘿蔔絲和青菜,翻...
“秋季正是吃白蘿蔔的好季節,用白蘿蔔、雞蛋、海米做餡,包好用油煎制,外焦裏嫩。”食材明細主料白蘿蔔(半根)雞蛋(1個)海米(適量)大蔥(1根)麪粉(200g)溫水(130g)輔料鹽(適量)雞精(少許)胡椒粉(少許)花生油(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)一小時(耗時)進階...
食材明細主料綠蘿蔔(半個)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)油(適量)蝦皮(適量)雞精(少許)蔥(少許)枸杞(少許)姜(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘿蔔絲雞蛋湯的做法步驟1、備好食材。2、蘿蔔去皮洗淨切絲,姜蔥切絲。3、先煎蛋,熟後撈出切成塊...
“在寒冷的季節裏,和羊肉蘿蔔湯是第一選擇。冬吃蘿蔔,夏吃薑,不勞醫生開藥方。和羊肉湯暖身,保健。適合任何人。如果不能吃辣椒,可以不放。”食材明細主料羊肉餡(半斤)白蘿蔔(一個)土豆粉(兩勺)雞蛋(一個)輔料粉絲(一把)配料辣椒油(一...
食材明細主料白蘿蔔(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)枸杞(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)煎蛋白蘿蔔絲湯的做法步驟1、鍋內熱油,煎一個荷包蛋。2、倒入開水煮至湯汁變白。3、下蘿蔔絲煮兩三分鐘。4、加鹽調味。...
“今天做一道白蘿蔔牛肉粉絲湯,秋天吃正合適。”食材明細主料牛肉(250g)白蘿蔔(半個)粉絲(一把)輔料香菜(適量)姜(適量)料酒(適量)小蔥(適量)原味(口味)煮(工藝)簡單(難度)白蘿蔔牛肉粉絲湯的做法步驟1、牛肉焯水後,入鍋同料酒,香蔥,薑片一起...
““蘿蔔”時令菜,簡單營養,快手美味,適合上班族。”食材明細主料白蘿蔔(一個)雞蛋(兩個)調料食用油(少許)鹽(少許)生抽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白蘿蔔絲炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋放少許鹽打散。2、蘿蔔洗淨去皮擦絲...
““白蘿蔔粉絲湯”的兩樣食材雖然簡單,湯裏還不用放油,但是湯的味道很好,原因就是加了牛肉粉調味,收到了事半功倍的效果,是一道老少皆宜的湯菜。”食材明細主料白蘿蔔(300克)粉絲(30克)輔料牛肉粉(10克)鹽(1克)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分...
“秋季白蘿蔔很便宜,很受歡迎。此時的白蘿蔔白白嫩嫩,正是水分充足的時候,尤其在乾燥的秋天,多吃一些非常適合。白蘿蔔中的膳食纖維和維生素的含量都很豐富,可以促進消化,保護腸胃,還可以給面板增加水分,使面板水嫩白皙。白蘿...
食材明細主料麪粉(500g)開水(150g)涼水(150g)鹽(3g)輔料蘿蔔(1個)粉絲(適量)雞蛋(3個)鹽(適量)雞精(適量)十三香(適量)耗油(適量)香油(適量)食用油(適量)鹹香(口味)煎(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雞蛋粉絲蘿蔔餡餅的做法步驟1、準備麪粉。2、加鹽,麪粉一...
“蒸白切雞滲透在盆中的雞湯,鮮甜十足,因有一些油脂、不能直接飲用,最好的方法便是做上湯,我家經常用它做水晶粉絲,再加些冬季的蘿蔔一起烹調,很不錯、筋道順滑的粉絲吸足了雞湯吃起來實在美味。白蘿蔔有促進消化的作用,被稱...
“簡單易學,清香可口。”食材明細主料白蘿蔔(半個)龍口粉絲(一團)輔料香菜(一棵)調料花生油(適量)鹽(適量)生抽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白蘿蔔絲炒粉絲的做法步驟1、白蘿蔔洗淨,削皮,擦絲,備用。2、粉絲備用。3、粉絲...
“清淡可口,營養美味,方便快捷省事”食材明細主料白蘿蔔(適量)粉絲(適量)蔥(適量)雞肉丸(適量)蝦皮(適量)輔料鹽(適量)香油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔絲粉絲雞丸湯的做法步驟1、白蘿蔔切絲2、蔥切片3、鍋中放入適量...
食材明細主料白蘿蔔(一根)雞蛋(2個)輔料蔥(適量)姜(適量)枸杞(適量)蔥花(適量)調料鹽(適量)油(適量)胡椒粉(適量)芡粉汁(適量)原味(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔雞蛋絲湯的做法步驟1、蔥姜切絲。2、蘿蔔切絲。3、雞蛋打散煎至兩面金黃...
食材明細主料白蘿蔔(適量)瘦肉(適量)輔料姜(適量)鹽(適量)味精(適量)料酒(適量)地瓜粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白蘿蔔肉絲湯的做法步驟1、材料圖2、白蘿蔔去皮洗淨切片,薑切片3、瘦肉洗淨切絲用少許鹽料酒地瓜粉抓均...
“白蘿蔔有地下小人蔘之稱,利尿消腫、排除身體毒素等,同時白蘿蔔維生素B,維生素C,微量元素鋅、鈣、鐵含量豐富,大家可以經常吃白蘿蔔哦。”食材明細主料白蘿蔔(1根)排骨(200g)雞蛋(4個)輔料蒜(20g)香菜(10g)調料油(1勺)鹽(2匙)味精(0.5匙)...
食材明細主料蘿蔔(1個)雞蛋(3只)輔料枸杞(適量)香蔥(適量)調料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)進階(難度)煎雞蛋蘿蔔絲湯的做法步驟1、食材:蘿蔔、雞蛋、枸杞、香蔥。2、將蘿蔔清洗清洗撈出。3、用擦菜板擦成絲。4、起鍋倒油燒熱...
“味道鮮美,營養美味簡單易學。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)粉絲(適量)輔料油(適量)鹽(適量)香油(適量)香菜(適量)雞精(適量)水澱粉(適量)鹹香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔粉絲湯的做法步驟1、鍋裏適量油,蔥爆鍋。2、適量清水,胡蘿...
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