有關素炒蒜薹的精選大全

2024-01-07 “這道素炒蒜薹清香可口，油少不膩，用料簡單，方便省時。”食材明細主料蒜薹（300g）輔料幹辣椒（2個）鹽（適量）生抽（適量）花生油（15g）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）素炒蒜薹的做法步驟1、蒜薹洗淨切寸節。2、鍋中加入油，爆香辣椒。3...

鮮美的素炒蒜薹怎麼做美味好吃

2020-12-05 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘鮮美的素炒蒜薹是由蒜薹和辣椒搭配一起放入鍋中炒制而成的一道美味，製作出來後營養也很豐富特別是蛋白質含量很高的，吃起來更是鮮美可口，製作這道美味時...

美味的素炒蒜薹怎麼做美味好吃

2020-12-08 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘素炒蒜薹，今天給大家帶來一道清淡的素炒家常菜，素炒蒜薹。吃起來味道特別的清淡，在最大的程度上保持了蒜薹的味道，吃起來口感上特別的鮮嫩，味道上有一種特...

美味素炒蒜薹怎麼做美味好吃

2020-08-21 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘隨着時代的進步，大家現在對自己的身材要求是越來越高了。更是有許多人爲了減肥而吃減肥藥，但是是藥三分毒，減肥藥對人體的傷害可是特別大的喲。所以還是...

蒜薹炒肉的做法 - 蒜薹炒肉怎麼做

2023-12-26 食材明細主料蒜薹（一把）肉（適量）輔料姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）十三香（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒肉的做法步驟1、成品圖。2、蒜薹洗乾淨，切小段備用。3、適量肉切絲備用。4、鍋裏適量油，姜爆...

蒜薹炒肉的做法蒜薹炒肉，家常速成菜蒜薹炒肉怎麼做

2023-12-30 食材明細主料豬肉（100克）蒜薹（250克）輔料色拉油（適量）姜（2片）蒜（2顆）水澱粉（適量）調料食鹽（1/2茶匙）醬油（1茶匙）味精（1/2茶匙）料酒（1茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒肉的做法步驟1、肉切片或條，加蔥薑絲和蒜片、料酒、醬油、...

肉炒蒜薹的做法 - 肉炒蒜薹怎麼做

2023-12-27 “簡單而美味。”食材明細主料蒜薹（1把）輔料裏脊肉（適量）調料食鹽（適量）蠔油（1勺）蒜片（適量）蔥（適量）雞精（1g）食用油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉炒蒜薹的做法步驟1、嫩蒜薹解繩後，切成小段，清水反覆清洗乾淨，放盤中，切蔥花，...

小炒蒜薹的做法 - 小炒蒜薹怎麼做

2024-01-07 食材明細主料蒜薹（500g）雞蛋（一個）煮肉（50g）輔料食用油（適量）鹽（適量）十三香（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小炒蒜薹的做法步驟1、油熱放肉片和蔥末翻炒。2、放蒜薹翻炒。3、加十三香把蒜薹炒熟，再把蒜薹用鏟子推一邊，打入...

茄子炒蒜薹的做法【湖北】茄子炒蒜薹茄子炒蒜薹怎麼做

2024-01-11 “這是一道做法簡單的家常菜，取材也非常簡單，用的都是我們經常可以看到的一些食材，但是它吃起來卻是非常的美味的喲。爲了吃的更健康，避免茄子少吸油，我提起將茄子放入微波爐中預處理到七、八成熟，再與蒜薹一起炒。炒好後，茄...

香腸炒蒜薹的做法家常小炒——香腸炒蒜薹香腸炒蒜薹怎麼做

2024-02-27 “家裏還有好多好多香腸和臘肉，得好好消耗了”食材明細主料香腸（一截）蒜薹（適量）輔料蔥（適量）配料雞精（適量）生抽（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸炒蒜薹的做法步驟1、先把香腸和臘肉浸泡數小時以免過鹹，如...

素煸蒜薹的做法 - 素煸蒜薹怎麼做

2024-02-05 食材明細主料木耳（一把）雞蛋（2個）蒜薹（一把）輔料醬油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素煸蒜薹的做法步驟1、一把幹木耳,用涼水泡發.2、蒜薹摘好,洗乾淨後切段.3、雞蛋打散,攪勻後加鹽調至有淡淡鹹味.4、鍋內燒...

炒蒜薹的做法 - 炒蒜薹怎麼做

2024-01-07 “簡單，色香味俱全的一道菜”食材明細主料蒜薹（適量）胡蘿蔔（適量）雞肉丸子（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒蒜薹的做法步驟1、蒜薹胡蘿蔔改刀洗淨備用2、雞肉丸子焯水...

蒜薹炒小素雞的做法 - 蒜薹炒小素雞怎麼做

2024-01-09 “家常菜~~~~~~蒜薹炒小素雞”食材明細主料小素雞（135克）蒜薹（120克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒小素雞的做法步驟1、食材：小素雞、蒜薹（已清洗切段）2、將小素雞放在案板上切成片，待用。3、燒...

幹炒蒜薹的做法 - 幹炒蒜薹怎麼做

2023-12-28 “幹炒也就是乾煸，透過較長時間的煸炒，把主料炒制脫水熟透，然後再和其它食材搭配烹製。通常蒜薹和肉搭配炒制的比較多，而這道【幹炒蒜薹】用的是雞蛋和蒜薹搭配炒制的一款素炒佳餚，值得一試。”食材明細主料蒜薹（500克）輔料...

蒜薹炒肉的做法簡單美味的蒜薹炒肉蒜薹炒肉怎麼做

2024-02-26 “昨兒去早市買了把蒜薹本來想晚上做，結果男朋友竟然討厭吃蒜薹。額ORZ好吧。自己做了明兒帶到公司當午飯。而且據“度娘”查詢得知，蒜薹是很有營養的呦，蒜薹的營養成分很高，有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生...

清炒蒜薹的做法 - 清炒蒜薹怎麼做

2023-12-30 食材明細主料蒜薹（50g）調料鹽（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒蒜薹的做法步驟1、蒜薹洗乾淨。2、切好。3、熱油。4、放蒜薹。5、小火炒兩分鐘後放適量鹽。6、再炒一分鐘這樣放蠔油。7、翻炒均勻。8、...

素雞炒蒜薹的做法 - 素雞炒蒜薹怎麼做

2024-02-28 “蒜薹是大蒜長出的花莛，是人們喜歡吃的蔬菜之一，容易被誤寫爲“蒜薹”。蒜薹中所含的大蒜素、大蒜新素，可以抑制金黃色葡萄球菌、鏈球菌、痢疾桿菌、大腸桿菌、霍亂弧菌等細菌的生長繁殖。蒜薹中所含的大蒜素、大蒜新素...

蒜薹炒蛋的做法 - 蒜薹炒蛋怎麼做

2024-01-05 “蒜薹和雞蛋一起炒，鮮嫩多汁營養高，香甜可口，做法特簡單，百吃不厭，隔天不吃就饞得慌。常吃還能防癌、殺菌、減少生病。”食材明細主料蒜薹（250克）雞蛋（2個）輔料油（3ml）鹽（2克）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）蒜薹炒蛋的做法步驟...

蒜薹炒雞蛋的做法【天津】蒜薹炒雞蛋蒜薹炒雞蛋怎麼做

2024-01-11 食材明細主料蒜薹（一把）雞蛋（兩個）幹木耳（10克）輔料花椒水（少許）鹽（6克）雞精（3克）大蔥（適量）蒜香（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蒜薹炒雞蛋的做法步驟1、提前泡發木耳。2、取適量花椒泡花椒水。3、蒜薹切段，大蔥切蔥花。4、用開水焯一...

蒜薹炒肉的做法家常菜----蒜薹炒肉蒜薹炒肉怎麼做

2024-02-28 食材明細主料蒜薹（400克）輔料大豆油（30克）豬瘦肉（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）料酒（10克）幹澱粉（5克）生抽（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒肉的做法步驟1、將蒜薹摘洗乾淨，切成段，裝入盤中待用。2、將豬瘦肉清洗乾淨，...