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“海米其味鮮美,含有大量的無機鹽和多種對人體有益的微量元素,營養價值極高。”食材明細主料海米(適量)東瓜(適量)蔥(適量)輔料醬油(適量)油(適量)胡椒(適量)糖(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海米燒東瓜的做法步驟1、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料冬瓜:500輔料蒜頭:適量油:適量鹽:適量海米:適量具體步驟1.冬瓜一塊,清洗乾淨2.海米提前泡軟3.蒜頭拍碎4.冬瓜去皮切成七八毫米厚的大片5.油鍋煸香蒜末6...
食材明細主料瘦肉(100克)東瓜(250克)輔料蔥(一根)紅尖椒(5個)醬油(適量)中辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉末燒東瓜的做法步驟1、肉切成末,生薑切末,小紅尖椒切碎,蔥切成蔥花2、油燒熱放點鹽3、放肉未燒香4、放尖椒和生薑炒一會...
“現在是吃冬瓜的季節,今天老媽又買了一大塊冬瓜,家裏還有瑤柱和海米,隨手抓了一把,用這個來燒吧,很好吃喲。”食材明細主料冬瓜(750克)海米瑤柱(1把)輔料姜(適量)大蒜(適量)辣椒(半個)調料食用油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)數...
“其實我是不愛吃冬瓜的,老媽是不愛吃一切蝦乾製品的。我嫌冬瓜沒味,老媽怕海米腥。但是這個菜我加了點蠔油之後,中和了味道竟然變成我和老媽都愛吃的菜。大家不妨試試。”食材明細主料冬瓜(700g)海米(20g)輔料蔥花(適量)配料...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:25分鐘主料東瓜:適量豬肉:適量輔料油:適量鹽:適量辣椒:適量大蔥:適量蒜瓣:適量醬油:適量黃豆醬:適量具體步驟1.豬肉切塊2.東瓜切塊。3.鍋裏放油適量,放入豬肉4.肉不要...
“這是一道拿肉都不換的素菜!”食材明細主料冬瓜(1塊)蝦米(適量)輔料紅辣椒(1個)蒜瓣(適量)調料鹽(適量)紅燒醬油(適量)清水(適量)白糖(少許)醋(少許)鹹鮮(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅燒海米冬瓜的做法步驟1、冬瓜切塊,底部劃花刀。2、...
“冬天就要吃冬瓜!~”食材明細主料冬瓜(500g)白糖(15g)蠔油(10ml)輔料胡蘿蔔(1根)老抽(10ml)高湯(適量)鹹甜(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)家常紅燒冬瓜球的做法步驟1、冬瓜洗淨,用勺挖出一個個的圓球。2、胡蘿蔔去皮,切成細絲備用3、...
“家常蔥燒海蔘,海蔘具有補腎,延緩衰老的功效。海蔘作爲一種珍貴的食材,逐漸走進百姓餐桌。家常蔥燒海蔘,做法簡單,味道鮮美。”食材明細主料海蔘(3只)大蔥(5段)姜(1塊)胡蘿蔔(1段)西蘭花(6小朵)輔料油(少許)蠔油(少許)醬油(少許)料酒(少許)...
“天氣涼快了,不溫不火,百吃不厭的那一鍋,只有關東煮。清淡,軟爛,湯菜兼備,老少咸宜。俺這個關東煮沒有嚴格遵從“教科書”,比如底料一般是小乾魚啥,俺就用海米代替了。”食材明細主料香菇(7、8個)白蘿蔔(1根)胡蘿蔔(半根)豆腐(半塊)...
“一道簡單,清淡家常菜,暖心美食!色澤鮮豔,味道超級好吃!”食材明細主料冬瓜(800克)胡蘿蔔(半個)紅椒(一個)大蒜(適量)肉片(適量)蔥花(適量)輔料玉米油(10毫升)鹽(2克)生抽(5毫升)老乾媽(一勺)玉米澱粉(一勺)雞精(一勺)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普...
“這是我昨天的晚餐食譜。還有一個冬瓜,本是想做湯喝的,但想到家裏好像有海米,就乾脆做了這道海米燒冬瓜,和燒餅一塊吃,清清爽爽,很適合夏天噢。”食材明細主料冬瓜(750克)海米(100克)輔料姜(10克)蒜(10克)蔥(10克)澱粉(5克)胡蘿蔔(20克)...
食材明細主料東海小鯧魚(三條)輔料大蔥(一段)大蒜(一瓣)姜(一小塊)幹辣椒(兩個)青椒(半個)調料食用油(適量)生抽(適量)香醋(少量)米酒(少量)十三香(少量)老抽(少量)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅燒東海小鯧魚的做法步驟1、大蔥和姜洗淨,...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料海米:15冬瓜:250輔料香油:少許雞精:少許鹽:4具體步驟1.1.冬瓜洗淨、削皮,切薄片。2.海米用清水浸泡,瀝水。3.鍋內放油燒熱,下冬瓜翻炒,然後加入海米和鹽,略...
“今天爲大家推薦的【海蔘的家常做法】是蔥燒海蔘大概兩年前身體出了一些問題,做了一個大手術,醫生建議術後吃點海蔘以幫助身體恢復後,從此與海蔘結緣,到現在吃成了一個大胖子,再到後來成了一個野生海蔘的搬運,時常有顧客讓...
“只需要放鹽就很鮮美的一道下飯菜,夏天必吃。”食材明細主料絲瓜(兩根)輔料海米(一把)紅辣椒(一根)生薑(2片)大蔥(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)海米燒絲瓜的做法步驟1、絲瓜去皮後切成片兒備用。2、鍋中放...
“烹飪本就是門化尋常爲神奇的藝術,這點在各種家常食材的點化上尤爲突出。比如說最近不少家人們正處於身體恢復期,多食用冬瓜有利水清熱、化痰生津。只是紅燒冬瓜不免平淡了些,多加點海米不僅在味道豐富度上有了顯著提升...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料冬瓜:200蝦米:50輔料鹽:5耗油:5具體步驟冬瓜一塊、海米一把冬瓜一塊、海米一把幹蔥頭去須洗淨,拍扁幹蔥頭去須洗淨,拍扁加上幹蔥頭、冬瓜保持大火翻炒...
食材明細主料東瓜(500克)靚火腿(30克)香菇(10克)輔料鹽(適量)香油(適量)蔥花(適量)生粉(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)家常扣東瓜夾的做法步驟1、冬瓜切成八釐米大塊2、東瓜切半公分厚片,中間不要切開,把切好的香菇,火腿片夾...
食材明細主料西瓜皮(適量)雞蛋(一個)海米(適量)輔料木耳(適量)香菜(適量)配料香油(適量)水澱粉(適量)胡椒粉(適量)白糖(適量)味精(適量)鹽(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜翠海米雞蛋湯的做法步驟1、食材(海米、木耳、雞蛋、香菜...
“利尿消腫:冬瓜含維生素C較多,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量較低,高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之,可達到消腫而不傷正氣的作用。減肥:冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉化爲脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對於防止人...
食材明細主料冬瓜(600克)肉絲(150克)蔥花(適量)大蒜(適量)生薑(適量)調料玉米油(10毫升)白糖(一小勺)鹽(一小勺)清淡(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)家常燒冬瓜的做法步驟1、簡單美味好吃。2、準備材料待用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米...
“冬瓜真的很鮮美”食材明細主料冬瓜(適量)輔料蔥花(適量)海米(適量)配料胡椒粉(適量)鹽(適量)味精(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)冬瓜燒海米的做法步驟1、首先用溫水泡上海米備用2、把冬瓜削皮切成薄片3、先用蔥花爆鍋...
“用餛飩皮包燒麥,是最省事的家庭燒麥做法,而且餛飩皮有一定韌性,餛飩皮熟了是透明色,好吃又好看。簡單步驟:煮一鍋糯米飯,肉末和菜炒一炒和飯拌勻,直接買現成的大餛飩皮,包起來,蒸了吃吧。可能不少人覺得糯米消化,其實剛剛好相...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料冬瓜:500蝦米:15輔料料酒:5鹽:5澱粉(豌豆):5大蔥:5姜:3香菜:10植物油:30具體步驟1.將冬瓜削去外皮,去瓤,洗淨切成長5釐米、寬3釐米、厚1釐米的薄片,用少許精鹽醃1...
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