海米燒冬瓜的做法 - 海米燒冬瓜怎麼做
來源:飄香吧 2.19W
“烹飪本就是門化尋常爲神奇的藝術,這點在各種家常食材的點化上尤爲突出。比如說最近不少家人們正處於身體恢復期,多食用冬瓜有利水清熱、化痰生津。
只是紅燒冬瓜不免平淡了些,多加點海米不僅在味道豐富度上有了顯著提升,其富含鈣、磷等多種微量元素,適當補充營養也是有裨益的。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 燒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
海米燒冬瓜的做法步驟
1、冬瓜切厚片,蔥切蔥花,蒜切末,海米洗淨備用。
2、取鍋倒油燒熱,放蒜末爆香後下海米煸炒。
3、炒出香味後放入冬瓜片,翻炒後加開水。
4、加蠔油、鹽調味,煮至冬瓜透明即可。
5、轉大火收汁,撒上蔥花點綴即可出鍋。