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準備時間:13分鐘    烹飪時間:31分鐘胡蘿蔔炒豌豆片是一道用了胡蘿蔔豌豆和不同的醬料煮出來的菜餚,這道菜餚雖然比較材料雖然普通,但是蔬菜能夠提供纖維素,胡蘿蔔的顏色卻讓這道菜更加美觀...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘衆所周知,胡蘿蔔具有名明的作用,對小朋友視力有好處。二這道胡蘿蔔炒豌豆片又沒有過多的油膩,綠色健康營養。做法簡單易學,只要準備好食材,看完具體過程和...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料鹽:1茶匙(5g)香醋:1茶匙(5ml)油:2湯匙(30ml)胡蘿蔔:200g豌豆:200g老薑:2片輔料具體步驟1.胡蘿蔔切成與豌豆大小相近的四方丁。之後將胡蘿蔔丁和豌豆分別放入滾水...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘小孩子往往都是很挑食的不愛吃蔬菜但是呢蔬菜裏多含有大量的維生素,多吃對身體的發育十分有益,大人多吃蔬菜也是如此,長期吃肉容易上火便祕。所以這道胡...
食材明細主料土豆(一個)胡蘿蔔(一根)輔料香芹葉(適量)調料稻米油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)雞精(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔炒土豆片的做法步驟1、土豆去皮切成薄片備用。2、胡蘿蔔去皮切成薄片備用。3、熱鍋入油,...
“好久沒吃炒飯了,昨天剩一碗飯,冰箱有一小塊雞胸肉,再加點豌豆胡蘿蔔一起炒吧。”食材明細主料剩飯(1碗)雞蛋(1個)雞胸肉(半塊)胡蘿蔔(半根)新鮮香菇(1個)豌豆(1把)調料食用油(適量)鹽(適量)生抽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡...
“一份顏值高,並且讓你有食慾的家常下飯菜!操作簡單!讓你補充維生素,和胡蘿蔔素!喜歡的可以動手操作了!”食材明細主料肉丁(適量)胡蘿蔔(半根)豌豆(適量)輔料玉米澱粉(一勺)調料玉米油(8毫升)鹽(1克)白糖(一小勺)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時...
“色澤豔麗,口感鮮香,營養豐富,是一道色,香,味俱全的家常美味佳餚!”食材明細主料豌豆粒(適量,)香蔥(適量,)胡蘿蔔(適量,)雞蛋(兩個)輔料稻米油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋胡蘿蔔炒豌豆粒的做法步驟1、備...
“懶人的菜譜一定都是快手菜,從2004到2014,我趴這個網竟有十年啦,驚恐啊,從美食中國到美食天下,而我從剛踏進大學的懵懂吃貨,變成了一個老公不刷碗我不做飯的拽廚娘~那麼就從這裏開始吧,有家有愛有美食~”食材明細主料豌豆(250...
“平時會煮一些米飯冷凍起來,可以縮短煮飯的時間,特別是炒飯,就非常方便了了,直接拿出來炒就可以了”食材明細主料大米(1杯)胡蘿蔔(50g)臘腸(50g)豌豆(50g)輔料醬油(適量)油(少量)原味(口味)炒(工藝)簡單(難度)臘腸胡蘿蔔豌豆炒飯的做法步驟...
“#清淡美食#今兒和大家分享一道清新爽口的小菜,豌豆木耳炒胡蘿蔔,色彩豔麗,營養豐富,做法簡單快手;廚房小白看一遍,也能輕鬆做出美味了,喜歡的快來試試吧~~~”食材明細主料豌豆(70克)胡蘿蔔(1根)輔料黑木耳(4朵)調料食用油(1勺)新蒜...
食材明細主料胡蘿蔔(半根)豌豆(適量)米飯(一碗)肉丁(適量)輔料玉米澱粉(一勺)調料玉米油(10毫升)鹽(2克)生抽(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)進階(難度)豌豆胡蘿蔔肉丁炒飯的做法步驟1、肉丁用玉米澱粉醃製一會備用。2、胡蘿蔔,豌豆準備...
“紅黃綠相搭配的彩蔬,顏色鮮豔,營養豐富,炒肉特別好吃。最重要的是吸引小朋友們注意力,小朋友好好吃飯最重要。”食材明細主料豌豆(2抓)胡蘿蔔(半根)玉米(半根)豬肉(200g)輔料姜(適量)蒜(適量)調料蠔油(2匙)醬油(3匙)生粉(2匙)鹹甜(口味)炒(工...
“今天回到家裏我看到我婆婆買回來了豌豆,鮮嫩的感覺,嘗一個,甜甜的。”食材明細主料豌豆(胡蘿蔔)輔料胡蘿蔔(胡蘿蔔)配料姜(適量)蔥(適量)甜味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔炒豌豆的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切丁備用。2、....
食材明細主料雷筍(適量)胡蘿蔔(適量)甜豆(適量)調料豬肉(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔筍片炒甜豆的做法步驟1、胡蘿蔔、雷筍(已焯水)、甜豆擇洗乾淨。2、胡蘿蔔、雷筍切片,甜豆對半斜切。3、鍋中...
“不加雞精醬油純鮮衛生營養無添加”食材明細主料姜(適量)豌豆(適量)胡蘿蔔(半根)蒜頭(適量)雞蛋(一個)輔料鹽(適量)食用油(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)豌豆炒胡蘿蔔雞蛋的做法步驟1、準備好食材豌豆胡蘿蔔切...
食材明細主料甜玉米(1個)青豌豆(半碗)胡蘿蔔(半個)輔料食鹽(1/3勺)生抽(1.5勺)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)玉米青豌豆炒胡蘿蔔的做法步驟1、將掰下的玉米粒,青豌豆洗淨瀝水。2、胡蘿蔔切丁。3、炒鍋燒熱下油,將胡蘿蔔丁放入...
食材明細主料麪粉(適量)熟豌豆(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔豌豆餅的做法步驟1、材料:煮熟的豌豆,麪粉,雞蛋,胡蘿蔔。2、把豌豆和胡蘿蔔切成小丁。3、把豌豆胡蘿蔔丁和雞蛋放到麪粉裏,加入...
“入冬買了很多胡蘿蔔,今天用它炒雞蛋。胡蘿蔔素用油炒着吃釋放出含量多,而且甜香,加了豌豆,色澤鮮豔,營養豐富。”食材明細主料胡蘿蔔(1個)雞蛋(3個)輔料碗豆(50g)蔥(3g)花椒粉(半勺)鹽(1勺)味素(半勺)油(3勺)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡...
食材明細主料鴨蛋(2個)胡蘿蔔(適量)豌豆(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔豌豆炒蛋的做法步驟1、豌豆、胡蘿蔔丁。2、沸水中加點鹽,放入胡蘿蔔豌豆焯水2分鐘撈出。3、鴨蛋加鹽、料酒打...
“色澤豔麗,蝦仁Q彈,搭配豌豆,胡蘿蔔丁,絕對是孩子們的最愛~”食材明細主料蝦仁(適量)胡蘿蔔(適量)豌豆(適量)輔料澱粉(少許)調料稻米油(適量)鹽(適量)生抽(適量)黃酒(少許)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔豌豆炒蝦仁的...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)豌豆(適量)黃瓜(適量)筍尖(適量)輔料紅尖椒(適量)蔥(適量)蒜(適量)配料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔豌豆的做法步驟1、原料圖2、胡蘿蔔、黃瓜、筍尖、紅尖椒洗淨切丁,蔥、蒜...
“我和我的愛人都很喜歡吃土豆,但他的澱粉太多,營養也不如青菜,但用它配上紅蘿蔔就不一樣了,紅蘿蔔非常的有營養,一直都是做配菜的,我覺得它做不了主菜真是可惜了,所以今天就讓它升級當一把主人吧。”食材明細主料土豆(一個)胡...
“豌豆不但可以做爲蔬菜炒食,而且具有非常好的藥效,它可以補腎健脾、除煩止渴;促進生長髮育;豌豆蛋白質含量豐富,包括人體所必需的各種氨基酸,經常食用能促進生長髮育,尤宜兒童食用;具有抗菌消炎,增強新陳代謝的作用;還能夠防止...
“肉末胡蘿蔔炒豌豆,色彩豔麗,營養豐富,適合經常食用。豌豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管彈性,健腦和防止脂肪肝形成的作用。”食材明細主料裏脊肉(120克)胡蘿蔔(1根)豌豆粒(300克)輔料洋蔥(四分之一個)調料油(少許)豆豉(少...
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