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“炒飯多下來的材料、拿來做了碗麪、搭配薑茶、水果、一個人生活、更要吃得好~”食材明細主料面(20g)雞蛋(2顆)番茄(1只)輔料青椒(半隻)黃椒(半隻)胡蘿蔔(半個)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)彩椒番茄雞蛋麪的做法步驟1、在切丁...
“雞蛋營養豐富,蛋黃中富含卵磷脂、卵黃磷、維生素D、維生素A、鈣、鐵、磷、硫等微量元素,蛋清中含有豐富的優質蛋白、尼克酸、核黃素,也含有鈣、磷、鐵等微量元素,能夠補益身體,促進兒童和青少年的生長髮育,提高人體免疫力...
食材明細主料青椒(1個)西紅柿(3個)雞蛋(3個)輔料蔥末(3克)薑末(3克)配料色拉油(50克)精鹽(3克)五香粉(2克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄雞蛋炒青椒的做法步驟1、將西紅柿清洗乾淨,切成小塊,裝入盤中待用。2、將青椒清洗乾淨,去...
“兒子不喜歡吃炒的成塊的雞蛋,我每次都把雞蛋打散,這樣兒子就都吃掉了。”食材明細主料西紅柿(一個)雞蛋(一個)麪條(適量)輔料食用油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄雞蛋湯麪的做法步驟1、開水煮麪條,煮熟面...
“媽媽說要少吃方便麪所以想吃麪的時候就做做這種面,很方便”食材明細主料番茄(2個)麪條(適量)雞蛋(1個)肉末(適量)滷味雞心(少許)輔料蔥(適量)大蒜(適量)配料油(適量)鹽(適量)味精(適量)原味(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄雞蛋麪的做法...
“今天開始混江湖--美食江湖,獻上我的第一份菜譜當入室禮!簡單的麪食——番茄雞蛋拌麪。這個菜,或許做過的人很多,也可能不盡然相同,就不一一考證啦!我上傳的是親手製作的愛心面哈!一人份的,因爲廚師本人節食中,減肥5KG之時,廚...
“彩椒雞蛋炒麪,採用的是純麥面、甜紅辣椒、甜青辣椒,雞蛋、香蔥,所用食材非常實惠,家常。美味快手的一餐,用時不到五分鐘就搞定。彩甜椒含有豐富的維生素C,是蔬菜含量最高的的。同時含有豐富的維生素B、胡蘿蔔素以及鈣、鐵...
“雞蛋番茄麪條是多數人愛吃的,簡單快捷方便。營養美味的熱乎乎的麪條。雞蛋補充蛋白質,還有健腦的功效。所以雞蛋是我們不可少的主食。番茄可增加番茄紅素對面板也有好處。”食材明細主料麪條(150g)雞蛋(1個)番茄(1個)輔料生...
“孩子如果平時感冒,咳嗽啦,胃口都不大好,番茄它本身帶有酸甜味,可以刺激孩子的食慾,生病或者不舒服,如果再不吃點東西的話,就是就沒有什麼力氣了。所以孩子生病除了多喝水,還要給孩子吃營養的輔食,比較軟,容易入口的,這個番茄雞...
“經典意式鄉村料理,可配飯、配面或蘸麪包。酸甜適口、氣味清新,保證連吃不慣西餐的老人和不敢吃青椒的小朋友都會一口接一口,讚不絕口!”食材明細主料雞腿(400g)彩椒(2個)輔料意式番茄醬(100ml)白葡萄酒(1/2杯)大蒜(1瓣)黃油(20g)意...
食材明細主料番茄(2個)雞蛋(2個)掛麪(適量)蔥花(少許)輔料鹽(適量)雞精(適量)香油(少許)醬香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄雞蛋麪的做法步驟1、準備好所有食材,番茄洗淨切碎丁2、鍋中倒油放入蔥花煸香;3、倒入番茄丁炒;4、炒成番茄...
食材明細主料雞蛋(適量)番茄(適量)麪餅(適量)輔料蔥花(適量)調料花生油(適量)生抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)番茄醬(適量)原味(口味)燜(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)番茄雞蛋燜面的做法步驟1、麪餅備用。2、番茄洗淨去皮切細備用。3、香蔥洗淨切...
“家常早餐面。”食材明細主料番茄(1個)彩色麪條(1把)瘦肉(適量)輔料蔥(適量)調料油(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)番茄彩色面的做法步驟1、番茄去皮洗淨切小塊。2、蔥切碎,肉切片。3、鍋裏油熱加入肉片煸炒。4、...
“原本只是爲了方便省事隨手煮的面,卻被朋友們廣泛喜歡,因此將面的內容越做越豐富。口味酸甜鹹適中,老少皆宜,適合各類人羣。輔料可根據個人口味增減。”食材明細主料面(300g)番茄(3個)雞蛋(3個)輔料蔥(1棵)蒜(5瓣)鹽(適量)生抽(適量)花...
“清明時節雨紛紛,市場的菜都爛爛的。只有番茄等蔬果不受影響。而且,番茄和雞蛋很有營養,對寶寶身體好哦~!”食材明細主料番茄(1只)雞蛋(1只)細露面(2個)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄雞蛋麪的做法步驟1、番茄洗淨,在底...
“今天的宵夜,簡單易做,老公說是“山寨版新疆炒麪”。圖片是以前拍的,大家別介意哈。”食材明細主料番茄(一個)青椒(一個)雞蛋(一個)麪條(一盤)輔料鹽(適量)雞精(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)番茄青椒雞蛋炒麪的做...
“孩子不喜歡吃番茄?教你一招寶寶絕對愛吃!”食材明細主料雞蛋(3個)番茄(1個)鹽(些許)輔料味精(些許)酸鹹(口味)煮(工藝)簡單(難度)番茄雞蛋麪的做法步驟1、先把麪條放進鍋中。2、再把幾個雞蛋打散。3、鍋底放上油。4、把雞蛋放進去。...
“寶寶突然想吃麪條🍜,總想把最好的給她!所以自己動手做麪條,營養又美味!”食材明細主料麪粉(適量)蒜(適量)小蔥(適量)番茄(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)油(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄雞蛋手擀麪的做法步驟1、...
“經常做這款麪條,小妞最喜歡吃的早餐之一,她愛麪食這一點很像我,只要是麪條、早餐她能吃很多。爸媽在這裏小住的一段時間也是經常點的一道早餐。這麼家常的經典美味、我卻沒上過菜譜、想來也覺得可惜、今天整理一下上傳...
“連着幾日吃米飯誰都會膩的,換換口味吃一餐麪條也不錯。在家裏的時候最喜歡我媽做的番茄雞蛋麪,酸酸甜甜的番茄,滑滑的雞蛋,軟軟的麪條,麪湯上還飄着幾絲蔥花....肚子餓的時候可以吃上一大碗。”食材明細主料番茄(2個)雞蛋(2...
食材明細主料麪條(適量)雞蛋(1個)辣椒(2個)番茄(1個)輔料油(適量)鹽(適量)番茄醬(適量)微辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄雞蛋辣椒滷麪的做法步驟1、準備好原料2、番茄用叉子叉着在火上烤一下,去皮3、雞蛋打散,番茄跟辣椒切好4、...
食材明細主料鮮面(100克)番茄(一個)雞蛋(兩個)蔥(適量)番茄醬(半茶匙)輔料鹽(半茶匙)雞粉(少許)料酒(一茶匙)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)番茄雞蛋麪的做法步驟1、準備食材2、番茄用開水燙去外皮切片,蔥切蔥花,雞蛋加入一茶匙料酒...
“簡單易做,偶爾吃吃也不錯。”食材明細主料泡麪(2包)輔料番茄(1個)雞蛋(2個)蔥花(適量)食用油(適量)微辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄雞蛋麪的做法步驟1、香辣味泡麪2包2、番茄洗淨切塊,蔥切末3、鍋洗淨燒熱入適量油六成熱...
“清香微甜微鹹。”食材明細主料麪條(100g)輔料雞蛋(1個)番茄(1個)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)番茄雞蛋麪的做法步驟1、水開後下去麪條。2、加入涼水再次煮開。3、麪條倒出去多餘的水。4、放入切好的番茄,打...
“天越來越熱了,天天不知道吃啥,乾脆來個簡單爽口的茄瓜番茄雞蛋麪吧。”食材明細主料新鮮麪條(適量)輔料雞蛋(2個)番茄(1個)茄瓜(半個)蔥(適量)鹽(適量)老抽(適量)生抽(適量)雞精(適量)蠔油(適量)南德調味料(適量)白米醋(適量)原味(口味)煮(工藝)十...
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