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“菜花又叫花椰菜,有白、綠兩種,綠色的又叫西蘭花、青花菜。菜花營養豐富,是《時代》雜誌推薦的10大健康食品中第四名,菜花富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。其中維生素C花菜--菜花含量較高,每100...
“風狂雨暴,五月最大的一場。心藍立於陽臺,任憑飛濺的雨點浸溼衣衫,思緒四溢……一夜風雨,一夜無眠。清晨,雨止。心藍出門晨跑。路過那片林區,不覺停住了腳步,心,痛了。那片緋紅的芍藥,不堪昨夜的暴雨,凋零了,鋪滿了綠茵,如此深刻...
“昨天晚上我有點累,想早點睡,當然想讓她作陪。她躺在牀上則翻來覆去睡不着,然後說了句:“睡不着,我要去瀏覽山水了。”什麼?瀏覽山水?我頓時坐起來,摸摸她的額頭,沒發燒吧?然後她給我講,清朝的張潮有一本書叫《幽夢影》,裏面有一...
食材明細主料苦瓜(半根)雞蛋(3只)調料生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜臥蛋的做法步驟1、食材:苦瓜、雞蛋。2、將苦瓜清洗清洗撈出。3、放在案板上對半切開去瓜瓤,再切碎。4、在碗中加適量的清水。5、加...
“來自霸王超市的散養土雞蛋特別新鮮,直接臥雞蛋纔有味道,蛋白細膩瑩白,蛋黃綿密原香,口感鮮嫩,原汁原味,好吃不膩,全家人都愛這一口。”食材明細主料雞蛋(4個)輔料油(適量)海鹽(適量)五香粉(適量)胡椒粉(少許)香蔥(1根)原味(口味)蒸(工藝)廿...
食材明細主料雞蛋(5個)蔥(1段)調料鹽(少許)生抽(少許)食用油(少許)清水(少許)花椒粉(少許)鹹香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常臥雞蛋的做法步驟1、蔥切成蔥花備用。2、碗中打一個雞蛋,攪散,加等量的清水攪勻。加入花椒粉,鹽,生抽,少許...
“東北有端午臥雞蛋的習俗,臥雞蛋10分鐘就做好,平時是懶人首選快手早餐。東北家常菜——臥雞蛋,營養豐富,老少皆宜。”食材明細主料雞蛋(9個)輔料小蔥(1綹)裏脊肉(100克)調料油(少許)鹽(少許)醬油(少許)蔥香(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(...
食材明細主料雞蛋(7個)輔料蔥花(適量)食用油(適量)十三香(適量)鹽(適量)蠔油(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)飯盒臥雞蛋的做法步驟1、飯盒裏打入一個雞蛋。2、倒入適量食用油。3、加十三香。4、加鹽。5、加耗油。...
食材明細主料餃子(500g)雞蛋(2只)香蔥(10g)黑芝麻(1勺)輔料鹽(1匙)味精(0.2c匙)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)煎蛋臥餃的做法步驟1、準備原材料中午包好的餃子沒有吃完準備換一個吃法雞蛋打散放人鹽和味精調味拌勻2、鍋中倒入...
食材明細主料雞蛋(2個)輔料生抽(適量)橄欖油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)臥雞蛋的做法步驟1、雞蛋兩個,放入適量橄欖油。上鍋蒸熟。2、蒸熟的雞蛋,放入適量的生抽,就可以開吃了。3、再來一張,搭配米飯正好😊...
“黃金蛋盤上臥着一個個元寶,狗年吃它,大家都發,財源旺旺。”食材明細主料雞蛋(2個)餛飩皮(適量)豬肉餡(適量)蒜苗(1小綹)鹽(適量)輔料生抽(1勺)蠔油(半勺)十三香(少許)香蔥(1棵)鹹鮮(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)元寶臥金盤的做法步驟1、...
食材明細主料雞蛋(6個)輔料油(適量)鹽(適量)十三香(適量)香油(少許)生抽(少許)醬油(適量)鹹香(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香臥雞蛋的做法步驟1、成品!2、成品!3、容器裏打入雞蛋一個,香油,鹽,十三香,醬油,生抽,油,順一個方向攪拌!4、5個雞蛋...
食材明細主料雞蛋(3個)輔料胡蘿蔔(適量)蔥切(適量)調料鹽(適量)糖(適量)醬油(適量)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)臥雞蛋的做法步驟1、蘿蔔,蔥切好。2、盤子里加入適量鹽,醬油,糖,蔥花拌勻至糖融化。3、打入雞蛋,撒上胡蘿蔔粒,冷水上...
“臥龍黃瓜是蓑衣黃瓜的又一種叫法。因爲形似盤龍,口感酸甜,所以是一道很受歡迎的家常涼菜。”食材明細主料黃瓜(適量)輔料白糖(適量)老陳醋(適量)香油(適量)味精(適量)生抽(適量)鹽(適量)酸甜(口味)拌(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)臥龍黃瓜的...
“醬臥雞蛋是一道懶人菜餚,只需蒸一下就能上桌,簡單快手,但絕對下飯,因爲醬香十足,鮮香可口。”食材明細主料烏雞蛋(4個)輔料五花肉(少許)蝦皮(少許)蔥(1棵)調料鹽(1小勺)白糖(1小勺)六月香豆瓣醬(1勺)味達美味極鮮醬油(少許)芝麻油(少許)醬...
食材明細主料黃瓜(一根)輔料白糖(適量)甜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青龍臥雪的做法步驟1、成品圖。2、用刀切,不要切斷。3、翻面斜刀切,不要切到底。4、切好。5、撒適量白糖,即可食用。...
“煮雞蛋吃不了怎麼辦,今天叫你一道菜,好吃不浪費”食材明細主料雞蛋(5個)輔料青椒(2個)紅椒(2個)香蔥(1小把)調料生抽(1勺)老抽(半勺)蠔油(1勺)鹽(適量)香辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油臥雞蛋的做法步驟1、將大蒜,紅椒、青椒洗淨...
“這是一款早年南方很多家庭宴客的面,醬香濃郁,麻油飄香,貴客遠道而來,到家來不急做飯,先煮一碗麪讓客人吃了(那時就當點心啦),然後再慢慢做飯。以前物質匱乏,煮三個雞蛋一碗麪,放些麻油(芝麻油),表示對客人的盛情招待。當年放的是...
食材明細主料雞蛋(4只)輔料香蔥(適量)清水(適量)生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)家常臥蛋的做法步驟1、食材:雞蛋、香蔥。2、在碗中加適量的清水。3、加適量的生抽。4、加適量的鹽。5、接着,打入雞蛋。6、放...
食材明細主料幹豆腐(4張(兩人量))輔料大蒜(3瓣)水澱粉(5克)紅辣椒(5個)配料鹽(1克)味精(1克)花椒麪(1克)醬油(2克)醋(1克)糖(1克)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)臥汁幹豆腐的做法步驟1、幹豆腐切條,喜歡辣,辣椒切開,怕辣就不切2、這個汁提前...
食材明細主料雞蛋(適量)輔料酒釀(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酒釀臥蛋的做法步驟1、鍋中燒熱水關小火,打入雞蛋煮熟。2、準備甜酒釀。3、加入鍋中煮沸即可。4、成品。小竅門加入紅糖,枸杞更美味。...
“臥雞蛋是我家每年端午必吃的一道菜譜,象徵一家人平平安安。”食材明細主料雞蛋(7個)輔料豆油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)蔥(適量)胡椒粉(少許)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)臥雞蛋的做法步驟1、備好五月初一的雞蛋,這雞蛋還真...
食材明細主料雞蛋(4只)黑木耳(5克)輔料鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)黑木耳臥蛋的做法步驟1、食材:雞蛋、黑木耳(已泡發清洗)2、在碗中加適量的清水。3、加適量的鹽。4、加適量的生抽。5、接着,擱入黑木耳,...
食材明細主料腐竹(35克)雞蛋(3只)輔料清水(適量)生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)腐竹臥蛋的做法步驟1、食材:雞蛋、腐竹(已泡發)2、在碗中加適量的清水。3、加適量的生抽。4、加適量的鹽。5、調勻。6、接着,用...
食材明細主料雞蛋(5個)輔料蔥花(適量)調料十三香(適量)鹽(適量)花椒粉(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)東北臥雞蛋的做法步驟1、下蔥花,十三香,醬油,麻油,打入個雞蛋攪拌。2、第一次做,沒加水,放裏點油,下次就有長進了。3、放裏...
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