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食材明細主料牛肉湯(適量)西紅柿(適量)粉絲(適量)雞蛋(適量)輔料香菜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西紅柿牛肉粉絲湯的做法步驟1、西紅柿切塊。2、粉絲泡發。3、香菜切碎。4、幹切牛肉一碗。5、牛肉湯一碗。6、鍋中放...
“牛肉的營養價值:1、能夠補脾胃,因爲從中醫食療的角度上來講牛肉入脾、胃經,對於脾胃虛弱、不思飲食、食慾下降、消化能力不良的人,適當食用牛肉有很好的滋補脾胃的作用。2、能夠益氣血、強筋骨,對於氣血不足、腰膝痠軟的...
“該菜特點:汁濃味香。酸甜可口。既有蛋白質又有維生素。做法實在簡單。放在飯上,分外賞心悅目。勾起食慾。”食材明細主料牛肉(適量)西紅柿(適量)蔥花(適量)蒜瓣(適量)輔料蠔油(適量)白糖(適量)花椒粉(適量)生薑粉(適量)鹽(適量)雞精(適量...
“牛腩西紅柿湯,營養又美味,是我家常做的一個湯。冬季裏我用的凍西紅柿做的湯這個,這些西紅柿是夏季裏在婆婆家的菜地裏摘來速凍的,做起湯來的味道比新鮮的還要好。”食材明細主料牛腩(300克)香菜(1根)蔥(3克)料酒(半茶勺)雞精(1茶...
“有時候大家總爲早餐發愁,特別是食材的準備還有營養搭配,今天我教各位的這款早餐食材普通,易儲存,營養還全面,值得嘗試。”食材明細主料西紅柿(兩個)熟牛肉(適量)雞蛋(兩個)香菜(1棵)麪粉(一碗)輔料姜蒜(適量)鹽(適量)香油(少量)鹹鮮(口味)...
除了豬肉外,牛肉爲我們吃的第二大肉類。牛肉中,蛋白質含量較高,而脂肪含量卻較低,被稱爲“肉中驕子”。我們在運動健身時,可以適量地吃一些牛肉,這樣可以幫助我們快速回復體內的蛋白質含量,若將牛肉做成西紅柿牛肉湯將會是營...
“西紅柿炒雞蛋是大寶貝的最愛,今天用牛肉湯給他做的,味道真是很棒呢!”食材明細主料西紅柿(2個)雞蛋(2個)輔料蔬菜雞精(適量)醬油(適量)鹽(適量)香油(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿牛肉湯炒蛋的做法步驟1、準備好食...
“冬天的早上來碗熱乎乎的牛肉麪甚是不錯,吃麪喝湯整個人全身都是暖呼呼滴哦,明天你也試試吧!”食材明細主料牛肉(100克)揚州面(半塊)輔料醬油(少許)西紅柿(半個)雞精(少許)蔥花(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清湯西紅柿牛...
“色澤豔麗,口感酸爽鮮美,米粉滑爽,湯汁濃郁,在寒冷的冬季來上一碗簡直太棒了!”食材明細主料米粉(適量)西紅柿(兩個)裏脊肉(適量)輔料香蔥(適量)葛粉(少許)調料稻米油(適量)鹽(適量)雞精(少許)胡椒粉(適量)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度...
食材明細主料魔芋(一袋)西紅柿(三個)粉絲(一把)金針菇(一把)輔料雞蛋(一個)鹽(一勺)蔥(一段)姜(2片)十三香(一勺)八角(一個)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿金針菇粉絲雞蛋湯的做法步驟1、魔芋清洗乾淨切塊2、雞蛋打成蛋液備用3、...
食材明細主料西紅柿(一個)豆腐(半塊)粉絲(適量)輔料蔥花(適量)鹽(適量)調料十三香(適量)白胡椒粉(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿豆腐粉絲湯的做法步驟1、食材:豆腐切塊,粉絲提前泡軟,西紅柿去皮切片。2、鍋中油熱放入蔥...
食材明細主料西紅柿(1個)牛肉(400g)玉米(1個)輔料姜(2塊)鹽巴(6克)醬油(5ml)蒜(3塊)雞精(3g)蔥(3顆)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)西紅柿牛肉玉米湯的做法步驟1、上好的牛毽子肉切塊備用2、自己家裏種的西紅柿,切大塊備用3、把牛肉加...
食材明細主料牛肉(200克)西紅柿(一個)香菇(5個)輔料生薑(適量)味精(適量)鹽(適量)料酒(適量)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇西紅柿牛肉湯的做法步驟1、牛肉去筋膜切片2、牛肉切好加鹽,味精,雞精,食用油,醬油,料酒醃製,再加澱粉,用手...
“熬湯沒用過,電飯煲,這次想用下電飯煲看看能不能燉爛,味道還不錯”食材明細主料牛肉(適量)西紅柿(3個)輔料醬油(少許)料酒(少許)香菜(幾根)香葉(2片)大料(幾瓣)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)西紅柿牛肉湯的做法步驟1、牛肉塊和材...
“年夜飯,一年中好重要好特別的一頓飯,當然要用心準備,做什麼菜還真是要動一動心思,菜品不只要好吃,還要好看並有吉祥的寓意。一家人團圓,肯定要做家人喜歡的食物,不可過度追求相貌,但也不能一桌都是醬油色,擺盤講究一點兒,顏色...
“此菜有點簡易的羅宋湯的味道,簡單易操作,營養美味,牛肉含有氨基酸,蛋白質,可以補充體力,夏季出汗較多,適量的補充營養是有需要的!”食材明細主料牛腩(500g)輔料西紅柿(2個)土豆(1個)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)西紅柿土豆牛...
“今天想家裏好久沒有吃牛肉了啊,回味起西紅柿牛肉湯的味道,俺的口水就快下來了,一不做二不休,立馬行動,買了牛肋條回來,開動。這道菜不但美味,而且非常非常簡單,一鍋出來,連湯帶菜都有了,好省事哈。牛肉屬熱補,夏天吃怕上火,就在...
“前幾天做了一道"土豆胡蘿蔔燜牛腩",食譜上傳了之後反響不錯,我洋洋得意。結果我家的挑食家說,味道還行,就是西紅柿都燜得不見影兒了,而且還沒有湯。……好吧,響應號召,反思改進,今天,華麗麗的"西紅柿燉牛肉湯"出場咯!”食...
“早餐喜歡吃稀溜溜的湯麪,加上蔬菜、雞蛋、肉,營養全面,早餐吃完後渾身暖洋洋的。”食材明細主料牛肉(80g)麪條(1扎)雞蛋(3個)輔料西紅柿(1個)白菜絲(100g)胡蘿蔔(50g)木耳(50g)配料黑胡椒粉(適量)鹽(適量)生抽(適量)蔥花(適量)牛肉湯(適量)鹹鮮...
“這是一道快手湯,特別適合我們上班族。牛肉是提前燉熟放冰箱裏的,省時又美味。”食材明細主料西紅柿(適量)熟牛肉(適量)輔料蔥(適量)鹽(適量)味精(適量)香菜(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿熟牛肉湯的做法步驟1、主...
“絲瓜和西紅柿都是好東西,夏天多吃點還是有好處的。今天這個絲瓜和西紅柿都是自家種的,真正的純綠色蔬菜哦。這天氣越來越熱了,食慾也變差了,不想吃飯時喝上一碗略帶酸味的絲瓜番茄湯也是蠻開胃的。”食材明細主料絲瓜(1...
食材明細主料牛肉(適量)西紅柿(2個)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)輔料玉米油(10克)鹽(一勺)玉米澱粉(一勺)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)牛肉西紅柿湯的做法步驟1、牛肉逆着紋路切片,用玉米澱粉生薑絲,醃製半小時,蔥花切斷,西紅柿切塊備用...
食材明細主料牛肉(適量)海帶(適量)西紅柿(適量)輔料油(適量)鹽(適量)蔥(適量)原味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)牛肉西紅柿海帶湯的做法步驟1、牛肉切片。西紅柿切開。2、海帶洗好放入高壓鍋中。加鹽加油。先煲十分鐘。3、煲出來...
食材明細主料西紅柿(4個)紅薯粉絲(50克)輔料香菜葉(適量)配料蔥(適量)姜(適量)鹽(適量)雞精(適量)農家菜籽油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒粉絲的做法步驟1、所有材料準備好。2、粉絲放鍋內煮軟。3、煮軟的粉絲撈出...
食材明細主料西紅柿(適量)牛肉(適量)輔料金針菇(適量)胡椒粉(適量)姜(適量)糖(適量)蒜(適量)生粉(適量)生抽(適量)蔥(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿牛肉湯的做法步驟1、西紅柿切片。2、金針菇切段。3、牛肉剁碎...
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