有關冬瓜海帶玉子蝦仁湯的精選大全

2023-12-28 “清淡減脂的蝦仁湯，爲夏天的小蠻腰瘋狂打call”食材明細主料冬瓜（適量）蝦仁（適量）輔料海帶（適量）玉子豆腐（1個）調料鹽（適量）料酒（適量）澱粉（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜海帶玉子蝦仁湯的做法步驟1、所有食材。2、冬...

海帶芽冬瓜湯的做法 - 海帶芽冬瓜湯怎麼做

2023-12-30 “鹹鮮清爽的一款瘦身湯。”食材明細主料冬瓜（適量）海帶芽（適量）輔料鹽（適量）雞精（選量）白胡椒粉（適量）香蔥（適量）香油（適量）小米椒（可選）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海帶芽冬瓜湯的做法步驟1、海帶芽泡發備用。2、冬瓜去皮切小...

冬瓜海帶絲湯的做法冬瓜帶絲湯冬瓜海帶絲湯怎麼做

2024-01-05 “又到了°冬瓜大量上市的時候了。這是一款用冬瓜和海帶絲吃做很清淡開胃的時蔬菜湯。味道清淡又很營養，方法特別簡單。”食材明細主料冬瓜（3兩）海帶絲（半把）枸杞（一匙）小蔥（二根）輔料鹽（適量）雞精（半匙）芝麻油（半匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）...

蝦仁冬瓜湯的做法 - 蝦仁冬瓜湯怎麼做

2023-12-30 食材明細主料蝦仁（適量）冬瓜（適量）輔料蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁冬瓜湯的做法步驟1、冬瓜去皮去瓤洗淨。2、冬瓜切片。3、鮮蝦清洗。4、剝出蝦殼清洗，蝦仁挑去蝦線。5、鍋中放...

冬瓜子排海帶湯的做法冬瓜子排海帶湯冬瓜子排海帶湯怎麼做

2024-02-29 “海帶,具有較高的食療價值,是一種含碘量很高的海藻,保健長壽的食品,可以防始脫髮,富含蛋白質,脂肪,膳食纖維等.冬瓜,產於夏季,可以清熱解暑,利尿化痰,養胃降火.冬瓜海帶搭配做菜,是夏季很好的桌上蔬菜,價廉味美,再加...

冬瓜海帶絲湯的做法 - 冬瓜海帶絲湯怎麼做

2024-01-03 食材明細主料海帶絲（適量）冬瓜（適量）輔料醋（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜海帶絲湯的做法步驟1、小冬瓜。2、去皮。3、去瓤，切小塊。4、海帶絲，溫水泡發20分鐘。5、熱水下冬瓜。6、水開後，倒入海帶...

冬瓜海帶湯的做法瘦身減脂晚餐：冬瓜海帶湯冬瓜海帶湯怎麼做

2023-12-28 “近來，在減脂的道路上更加堅定了要讓身體瘦下去的決心……”食材明細主料冬瓜（200克）海帶（150克）輔料食鹽（半勺）香油（幾滴）蔥花（適量）調料清水（100ml）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）進階（難度）冬瓜海帶湯的做法步驟1、冬瓜去皮切片。2、...

粉腸冬瓜海帶湯的做法【粵菜】粉腸冬瓜海帶湯粉腸冬瓜海帶湯怎麼做

2024-02-29 “冬瓜：清熱解暑海帶：含有多種有機物和碘、鉀、鈣、鐵等元素，還含蛋白質、脂肪酸、糖類、多種維生素和尼克酸等。可防治地方性甲狀腺腫，顯著降低膽固醇。常食海帶能增加碘的攝人、大量增加鈣的吸收。”食材明細主料粉腸（1...

冬瓜海帶湯的做法 - 冬瓜海帶湯怎麼做

2023-12-27 ““清腸食譜”健康營養，清淡可口。”食材明細主料冬瓜（一塊）海帶（少許）輔料蔥（少許）純淨水（適量）調料鹽（少許）牡丹籽油（幾滴）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜海帶湯的做法步驟1、冬瓜備用。2、洗淨，削皮，切大塊。3、泡好的海...

冬瓜蝦仁海米湯的做法 - 冬瓜蝦仁海米湯怎麼做

2024-01-02 食材明細主料冬瓜（半塊）蝦仁（200g）海米（一把）輔料小蔥（適量）薑片（2個）蠔油（2匙）鹽（2匙）白胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜蝦仁海米湯的做法步驟1、蔥姜切好，備用。2、蝦仁去蝦線，放白胡椒粉，蔥花醃製5分鐘。3、冬瓜去...

冬瓜蝦仁湯的做法 - 冬瓜蝦仁湯怎麼做

2024-02-05 “現代人追求的總是四菜一湯，但是煲湯真的是需要很長的時間慢火煲制才鮮美營養，今天我就和大家分享下這道非常鮮美而且非常營養，需要的時間又短的美味冬瓜蝦仁湯。”食材明細主料冬瓜（300克）蝦仁（十二隻）小香蔥（兩根）姜（少許）面...

冬瓜蝦仁湯的做法 #禦寒美食#冬瓜蝦仁湯冬瓜蝦仁湯怎麼做

2024-01-08 食材明細主料冬瓜（300G）胡蘿蔔（100G）蝦仁（100G）輔料蠔油（適量）油（適量）醬油（適量）鹽（適量）香菜（適量）其他（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冬瓜蝦仁湯的做法步驟1、大連特有的一種小蝦，嘎巴蝦，味道鮮美，比其他肉緊實，我很偏愛這種小蝦，價格還...

冬瓜蝦皮海帶湯的做法 - 冬瓜蝦皮海帶湯怎麼做

2024-01-02 食材明細主料冬瓜（適量）海帶（適量）蝦米（適量）輔料鹽（適量）姜蒜末（適量）蔥（適量）雞精（適量）香油（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜蝦皮海帶湯的做法步驟1、冬瓜切片、海帶切條2、蝦米清洗乾淨3、姜蒜切碎4、鍋內加油燒熱、下...

蝦仁冬瓜湯的做法寶寶輔食:蝦仁冬瓜湯蝦仁冬瓜湯怎麼做

2024-01-09 “喜歡更多寶寶輔食的寶媽加我微信學習更多寶寶輔食。羣內單純分享🈚廣告。462233974”食材明細主料蝦仁（適量）冬瓜（適量）蔥花（適量）鹽（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦仁冬瓜湯的做法步驟1、食材：蝦仁、冬...

冬瓜海帶豆腐湯的做法減脂晚餐：冬瓜海帶豆腐湯冬瓜海帶豆腐湯怎麼做

2023-12-28 ““潤腸好湯”最近，我在減脂瘦身，幾次在晚餐中我喝了這樣的瘦身湯，體重居然下降了5、6斤，神奇……”食材明細主料冬瓜（200克）老豆腐（400克）海帶（300克）清水（適量）輔料食鹽（半勺）香油（幾滴）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）冬瓜海帶...

蝦仁冬瓜湯的做法鮮美養顏的美味靚湯－－蝦仁冬瓜湯蝦仁冬瓜湯怎麼做

2024-02-27 “蝦仁怎麼做都是我的愛啊，不知道大家是不是呢？今天超市裏冬瓜特價，我和老爸就買回來一塊兒，正巧冰箱裏還有一點兒蝦仁，於是，來個簡單美味的湯吧冬瓜是公認的美容佳品，蝦仁的鮮味與冬瓜的清香完美融入在湯中，真是讓人慾罷不能...

海帶冬瓜湯的做法【海帶冬瓜湯】-素菜裏的減肥湯海帶冬瓜湯怎麼做

2024-02-24 “冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鹽含量較低，需要補充食物的高血壓腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。海帶的營養價值很高，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B...

鴨子煲冬瓜海帶湯的做法 - 鴨子煲冬瓜海帶湯怎麼做

2024-01-13 “把鴨子，海帶洗乾淨，焯水之後用冷水沖洗乾淨之後放入湯鍋加入冷水適量，姜一小塊拍扁，冬瓜帶皮洗乾淨，切式2寸左右的小塊和薏米，姜，陳皮放入湯鍋中用大火煲滾之後轉中火煲2一3小時，放鹽即可。這款湯清熱，去溼，解暑。是夏天必備...

冬瓜蝦丸海帶湯的做法 - 冬瓜蝦丸海帶湯怎麼做

2024-01-03 食材明細主料蝦丸（適量）東瓜（適量）輔料海虹（適量）嫩海帶（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜蝦丸海帶湯的做法步驟1、45g蝦仁剁成蓉與35g豬肉餡混合，加入1勺料酒，一點胡椒粉，生薑末，蛋清兩勺，半勺...

龍骨冬瓜海帶湯的做法龍骨冬瓜 - 海帶湯龍骨冬瓜海帶湯怎麼做

2024-01-02 “夏天，還是多喝點湯吧，今天我又煲了清熱利水祛溼的湯，現在有電高壓煲，做起湯來蠻方便且到位。”食材明細主料龍骨（250克）冬瓜（300克）海帶（50克）輔料蓮子（20克）花生仁（20克）紅蘿蔔（30克）鹽（1克）雞精（1克）胡椒粉（1克）黃豆（10克）鹹鮮（口味）煲（工藝）...