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“家常炒麪,簡單快捷又不失美味!”食材明細主料雞蛋(兩個)面(適量)包菜(適量)香芹(少許)輔料稻米油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)包菜雞蛋炒麪的做法步驟1、雞蛋兩個,面備好2、熱鍋倒入適量稻米油,把雞蛋磕...
食材明細主料包菜(半個)水粉條(300克)雞蛋(3個)輔料食用油(4勺)食鹽(半勺)蔥(適量)生抽(1勺)蠔油(1勺)薑末(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)進階(難度)包菜粉絲炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋打入碗中攪散,包菜切絲,蔥姜切末,水粉清洗乾淨。2、起鍋...
食材明細主料熟米粉(適量)包菜(適量)雞蛋(兩個)輔料胡蘿蔔(適量)蒜(適量)蔥(適量)青椒(適量)調料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)五香粉(適量)姜粉(適量)蠔油(適量)豆瓣醬(適量)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞蛋包菜炒米粉的做法步驟1、鮮米粉和...
“鮮香美味,夏日佳餚。”食材明細主料包菜(100g)雞蛋(2個)輔料蔥花(2勺)調料鹽(適量)油(4勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋炒包菜的做法步驟1、油熱以後,放入雞蛋液炒香。2、蛋液撥到一邊,放入蔥炒香。3、放入包菜翻炒。4...
食材明細主料雞蛋(適量)花豇豆(適量)包菜(適量)青椒(適量)洋蔥(適量)米粉幹(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)豇豆包菜雞蛋炒米麪的做法步驟1、米粉幹用冷水泡軟。2、食材清洗備用。3、包...
食材明細主料包菜(適量)蠶豆(適量)雞蛋(適量)輔料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋蠶豆炒包菜的做法步驟1、鍋中放入適量油燒熱後放入雞蛋翻炒。2、炒至結塊後盛出備用。3、鍋中放入適量油燒熱後放入蠶豆...
“雞蛋的營養成分據分析,每百克雞蛋含蛋白質12.8克,主要爲卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,並與人體蛋白的組成極爲近似,人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。每百克雞蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黃裏,也極...
食材明細主料包菜(半個)胡蘿蔔(半個)雞蛋(3枚)粉絲(1把)輔料食用油(4勺)食鹽(半勺)五香粉(半勺)生抽(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)進階(難度)包菜雞蛋炒粉絲的做法步驟1、粉絲提前浸泡。2、包菜切細絲。3、胡蘿蔔切絲。4、準備蔥蒜末。...
食材明細主料包菜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料雞蛋(適量)調料花生油(適量)蠔油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)包菜炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋打入碗中攪拌均勻備用。2、胡蘿蔔洗淨切細備用。3、包菜洗淨切細備用。4、鍋...
食材明細主料粉絲(1把)包菜(1/4個)雞蛋(2個)輔料植物油(2勺)蒜(2瓣)小米辣(1個)調料白糖(1匙)白胡椒粉(1/3匙)蠔油(1勺)黃酒(1勺)生抽(2勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)雞蛋粉絲炒包菜的做法步驟1、粉絲加入溫水浸泡30分鐘。2、包成切...
食材明細主料河粉(300克)包菜(適量)雞蛋(2只)輔料火腿(1根)蔥(2棵)調料鹽(2克)雞精(2克)生抽(1勺)老抽(半勺)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)包菜雞蛋炒河粉的做法步驟1、將河粉用手獨條撕開。2、包菜適量切成段。3、火腿切片,蔥切成段...
“六月吃什麼?來一碗雞蛋蔬菜炒麪,有蛋有菜有面,不想自已擀麪,超市裏1斤鮮麪條3元左右,蔬菜隨喜好隨便放,營養全面,味道醇香,操作簡單,不想炒菜就來一碗一鍋出的炒麪吧!”食材明細主料鮮麪條(1斤)雞蛋(2個)輔料胡蘿蔔(1個)火腿腸(2根)小...
“今午餐來一款:煎蛋包菜炒細面,搭配時蔬營養和口感都非常不錯!”食材明細主料熟細面(適量)雞蛋(一起)輔料蔥(適量)包菜(適量)胡蘿蔔(適量)蒜(適量)青椒(兩個)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)孜然粉(適量)辣椒粉(適量)孜然(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡...
食材明細主料雞蛋(100克)包心菜(180克)輔料辣椒麪(適量)配料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋炒包心菜的做法步驟1、材料:雞蛋、包心菜、辣椒麪2、將雞蛋打入碗中,加適量的料酒。3、打成蛋液,待用...
食材明細主料尖椒(80克)牛心菜(240克)麪條(280克)雞蛋(3只)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜雞蛋炒麪的做法步驟1、食材:尖椒(已清洗)、牛心菜(已清洗)、雞蛋(已打入碗中)、麪條(已焯水過涼)2、將已清...
“一道餐桌佳品。”食材明細主料雞蛋(3個)粉絲(100g)輔料包菜(100g)調料鹽(適量)油(8勺)生抽(2勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋炒粉絲包菜的做法步驟1、包菜切成小塊洗淨備用。2、紅薯粉泡軟以後切成小段備用。3、雞蛋打...
食材明細主料蕎麥麪(1包)包心菜(半棵)雞蛋(2只)調料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)進階(難度)雞蛋包心菜炒蕎麥麪的做法步驟1、食材:蕎麥麪、包心菜、雞蛋。2、將包心菜撕開清洗清洗撈出。3、將雞蛋打入碗中,...
“韭菜雞蛋炒麪,色澤豔麗,鮮香美味,看着好有食慾~”食材明細主料麪條(適量)雞蛋(兩個)韭菜(適量)輔料稻米油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)韭菜雞蛋炒麪的做法步驟1、備好食材:如圖,韭菜洗淨切成小段備用。2...
食材明細主料麪條(一斤)雞蛋(兩個)青菜(適量)輔料老抽(適量)鹽(適量)油(適量)味精(適量)蔥(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雞蛋青菜炒麪的做法步驟1、準備食材,麪條一斤,飯量不算大,一家三口正好的量。2、麪條正常煮好過涼,控出水...
食材明細主料方便麪(1袋)雞蛋(2個)油菜(3顆)輔料生抽(適量)老抽(適量)蠔油(適量)十三香(適量)雞精(適量)海鮮醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青菜雞蛋炒麪的做法步驟1、青菜洗淨切成斷2、火腿腸,用豬肉的吧,我家裏沒有了懶得...
“冬天家裏餐桌上少不了湯,最近家裏煲雞湯很多,我常會將它分成兩份,一大份用了吃肉喝湯,另一小份則留着第二天早上下面條、煮餛飩,這土雞湯真的是鮮美,瞬間讓早餐的檔次提升了不少。今天就用這土雞湯來煮麪條,臨時加了個荷包...
食材明細主料菠菜(一小把)雞蛋(兩個)火腿腸(一根)胡蘿蔔(半根)輔料鮮醬油(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜雞蛋炒麪的做法步驟1、菠菜焯燙變色撈出,過冷水後瀝乾水分。2、麪條煮熟過涼水瀝乾水分、放入盤中加...
食材明細主料雞蛋幹(120克)包心菜(225克)輔料蒜(適量)生抽(適量)鹽(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋幹炒包心菜的做法步驟1、食材:雞蛋幹、包心菜(已撕開清洗)、蒜(已拍碎)2、將雞蛋幹拆開包裝、放在案板上切開,待用。3、...
食材明細主料包包菜(適量)雞蛋麪(適量)輔料玉米油(5克)鹽(2克)生抽(2克)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)包包菜雞蛋麪的做法步驟1、包包菜洗乾淨去蒂切塊瀝乾水份備用。2、炒鍋燒至六成熟,倒入玉米油,煸炒包包菜。調入少許鹽,生...
食材明細主料玉米麪(適量)包菜(適量)紅蘿蔔(適量)雞蛋(一個)輔料蔥(適量)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)包菜雞蛋炒玉米麪的做法步驟1、所需時蔬準備就緒。2、玉米麪過水蒸熟拌油以免粘連...
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