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“快過年了，把冰箱裏的蔬菜都收拾出來，一起炒了吃了。”食材明細主料木耳（10g）胡蘿蔔（一塊）五花肉（適量）荷蘭豆（適量）蓮藕（半根）輔料生抽（適量）花椒粉（半勺）鹽（半勺）雞精（半勺）蔥（2g）植物油（2勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小雜炒的做法...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞雜：一小碗辣椒：看你心情輔料辣椒醬：1勺生抽：少許鹽：少許姜：少許具體步驟1.雞雜洗淨切好2.辣椒洗淨切好，衝去辣椒籽3.自制辣椒醬，裏面蒜和姜都有了4.熱油小...
食材明細主料鮮肉（100克）芹菜（200克）胡蘿蔔（150克）土豆（150克）鮮蘑（150克）輔料蔥（20克）姜（20克）蒜（20克）玉米油（1勺）一品鮮醬油（0.5勺）糖（1茶匙）鹽（3茶匙）味精（0.5茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蔥蔥時蔬小雜炒的做法步驟1、芹菜挑選比...
食材明細主料木耳（適量）青豆（適量）雞腿菇（適量）芹菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）辣椒（適量）蒜（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜炒小菜的做法步驟1、蒜辣椒爆香。2、放切丁的雞腿菇翻炒一分鐘。加耗油...
“黃金假期結束了，家裏人都吃到飽膩膩。想到吃素，家裏剛曬的新鮮麻筍乾應該派上用場了。立馬行動。泡兩鍾，高壓鍋壓10分鐘，切絲就可以配菜了。雖然筍乾很多人不能吃，但也有很多人喜歡吃的。筍乾含有多種維生素和纖維素，具有...
“時蔬小炒，典型的快手菜，但全都是新鮮的蔬菜，尤其是在春節期間，油膩的大菜已經讓人沒有食慾了，來一盤鮮豔的時蔬小炒，爽口又開胃，關鍵是健康。”食材明細主料荷蘭豆（150g）黑木耳（20g）胡蘿蔔（半個）百合（20g）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞雜：500大蒜：250輔料生薑：少許料酒：少許老抽：少許鹽：少許白糖：少許具體步驟1.雞心剪開洗淨切片，雞肝切塊，雞肫用鹽抓洗切片2.大蒜洗好切5公分長備用3.鍋燒熱...
“這道小炒簡單速成，10分鐘就能搞定。搭配之物都是非常適合當下人的體質，如今人們生活不在是過去那種滿足溫飽，而是都存在營養過剩，空氣的質量問題多多，夏季有綠色植物還好冬天就堪憂了！木耳具有清肺淨化血液作用，圓蔥降三高...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘小炒魚雜是用魚泡和魚籽、洋蔥以及青椒等幾種主要的原材料加工製作而成的，魚雜的味道獨特，香味也非常的濃郁，再加上洋蔥的提味作用，味道更加的鮮香，青椒不...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料荷蘭豆：100蘆筍：50藕：200紅椒：半個荸薺：200黑木耳：25輔料食鹽：適量蠔油：1小勺具體步驟1.準備材料：藕洗淨切片，荸薺去皮洗淨切片，蘆筍切斜段，紅椒切片。黑木耳用溫...
食材明細主料鵝雜（1副）西芹（少許）蒜頭（2瓣）剁椒（少許）輔料鹽（適量）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小炒鵝雜的做法步驟1、鵝雜和西芹洗淨，切好。2、鍋中加入適量食用油，大火燒熱，放入蒜末煸出香味。3、倒入鵝雜，大火炒至6...
“夏天做飯是個苦差事，所以一切以簡便快速爲主。這道小炒蝦仁，買的是半成品即調味的上漿蝦仁，圖個省力，如果你喜歡自己手剝蝦仁，食材更健康，自己調味也很方便。清炒蝦仁的話，味道單一了些，搭配上各種蔬菜，即豐富了營養也豐富了...
“今年最幸福的事情就是小龍蝦相比於過去的幾年,便宜太多了以前都是去小市場買,今年去做臉的時候無意之間一個小姐姐說有個地方的很便宜就是稍稍遠了點結果一去是一個很大的批發市場,啥都有蔬菜還特別便宜主要把好停...
“驕陽似火的夏天，不太想做飯，去外面吃也吃厭了，迴歸自己動手做飯，發貼於美食天下看來還是王道啊！今天做一個很簡單的小炒，色彩很豐富，營養很豐富，口味不算豐富，比較原味吧，您不妨自己做做看。”食材明細主料肉片（適量）雞蛋（1個）山...
“過年時從孃家拿回許多臘肉香腸等臘味。總蒸煮着吃未免單調。今天這種做法受到家人一至好評。”食材明細主料豆腐泡（適量）胡蘿蔔（半根）臘肉（1塊）蒜苗（1顆）輔料生抽（1小勺）糖（適量）蔥白（1顆）鹽（適量）蒜（2粒）蠔油（1小勺）雞精（少許）澱粉（少許）香...
準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西蘭花：適量菜花：適量胡蘿蔔：適量荷蘭豆：適量紅椒：適量輔料鹽：適量白砂糖：適量蒜：適量高湯（調料）：適量水澱粉：適量油：適量具體步驟1.主要材料。2.菜花、西蘭花...
食材明細主料白菜（適量）包菜（適量）香菇（適量）胡蘿蔔（適量）木耳（適量）洋蔥（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜菜小炒的做法步驟1、所有材料圖。2、炒鍋放油燒熱，先放胡蘿蔔下鍋炒香。3、再放木耳翻...
食材明細主料雞雜（適量）輔料蒜苗（適量）青紅椒（適量）蔥薑蒜（適量）幹辣椒（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）香醋（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒雞雜的做法步驟1、食材:雞雜、青紅椒、蔥薑蒜、幹辣椒、蒜苗。2...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料芹菜，：適量香乾：適量榨菜：適量紅椒：適量肉絲：適量輔料鹽：適量蔥：適量蒜：適量具體步驟1.芹菜洗淨切寸段，香乾切條，紅椒切絲，榨菜切絲，肉切絲2.肉絲用雞精，糖，醬油，先醃...
“快手小炒，幾種食材隨意搭配，色澤鮮豔，酸甜爽口，開胃下飯，我家小朋友特別愛吃，三天兩頭做一次還吃不夠。”食材明細主料茄子（1個）辣椒（1個）西紅柿（1個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蔥（適量）醋（適量）生抽（適量）糖（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分...
“說到牛雜，可能很多人第一時間想到的就是牛雜火鍋，或是牛雜湯粉，但除此之外牛雜還有一種更美味的做法，就是煮熟後加其他配料用來爆炒，帶點微辣的口感，絕對是舌尖上的享受。但要買到好的牛雜也不容易，需要一層薄薄肉帶着筋才...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫甘藍：小半個芹菜：一小把胡蘿蔔：半根綠豆芽：一小堆輔料蔥末：少許蒜末：少許鹽：適量醬油：適量具體步驟1.把主料分別切成細絲，蔥切小段，蒜拍碎切沫2.熱油下蔥...
“這也是新年在爸媽家炒得大雜麪。新年的時候會吃剩一些菜吃不完，留着第二天早上炒麪吃，又不必在配搭其它材料了。算是省事呢！”食材明細主料麪條（適量）魚餅（適量）輔料姜（適量）蔥（適量）蒜（適量）配料肉片（適量）包菜（適量）雞精粉（適量）辣椒...
食材明細主料香菇（適量）雞蛋（適量）胡蘿蔔（適量）菜椒（適量）火腿（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬小炒的做法步驟1、香菇切片。2、蘿蔔片。3、菜椒瓣小塊。4、火腿切片。5、鍋...
“正好愛吃雞胗雞心，正好冰箱裏有郫縣豆瓣醬和酸豆角😄”食材明細主料雞胗（8個）雞心（8個）洋蔥（小於一半個）輔料油（2匙）花椒（1匙）麻椒（1匙）郫縣豆瓣醬（1匙）酸豆角（3匙）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小炒雞雜的做法步驟1、冰箱取出雞...
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