有關蓮藕黑豆煲鮎魚湯的精選大全
“鮎魚不僅像其他魚一樣含有豐富的營養，而且肉質細嫩，含有的蛋白質和脂肪較多，而且肉質細嫩、美味濃郁、刺少、開胃、易消化，特別適合老人和兒童，對體弱虛損、營養不良之人也有較好的食療作用。這道湯醇香可口，並有調中益陽...
“哈哈！一鍋熟！有湯喝（還很好喝捏）,有肉吃,有蓮藕吃（又綿又粉）省事呀！”食材明細主料豬蹄（適量）蓮藕（適量）綠豆（適量）輔料蜜棗（2只）配料鹽（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）綠豆釀蓮藕豬蹄湯的做法步驟1、準備食材,綠豆提浸泡3小...
煲湯是養生的一道必備家常菜。不僅補氣活血，還有養生的功效。煲湯有很多種，也有很多的種類與方法，那麼魚腥草煲黑豆的做法該怎麼做呢。如何做魚腥草煲黑豆湯呢。怎麼樣做出來纔好喝呢？今天就來看看魚腥草煲黑豆湯所需要的...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘黑豆鮎魚湯主料是鮎魚，輔以黑豆、枸杞、陳皮，魚肉酥爛、魚湯鮮美，具有滋補肝腎、活血行經、美容烏髮的功效。能夠提高機體對鐵元素的吸收，能夠改善貧血症...
蓮藕用於在火鍋中烹飪，油炸和食用，都很好吃，我通常在家裏買很多蓮藕吃，但有時會發現蓮藕裏面有密集的黑點，在這種情況下，蓮藕有黑點可以吃嗎？一、蓮藕有黑點可以吃嗎1.短期內，蓮藕上有黑點是正常的反應，您在家中購買的蓮藕會在...
“寒冷的時候喜歡喝些滋補的湯水。藕含豐富的維他命C及礦物質，具有藥效，有益於心臟，有促進新陳代謝、防止面板粗糙的效果。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。根據中國科學家的一項研究發現，黑豆皮提取物能夠提高機體對鐵元...
粉藕。藕按照口感來分主要有粉藕和脆藕兩種，脆藕適合用來炒菜、涼菜、醃菜等，粉藕則更適合用來煲湯。這是因爲粉藕中含有比較多的澱粉，在煲湯時會使湯更加粘稠、香甜。在區分粉藕和脆藕的時候，可以看藕外皮的顏色，發白的是...
選粉藕。蓮藕分爲兩種，一種是粉藕，另一種則是脆藕。脆藕，相對來說吃起來是比較清脆爽口的，而粉藕的話，則是吃起來軟軟糯糯。脆藕，主要是用來炒菜時使用，而粉藕則是多用於煲湯。粉藕，表面光澤度會較低，大小類似情況下粉藕的重量...
“蓮藕，秋季很適時，配上胡蘿蔔毛豆，雖然是素湯也很清甜哦。”食材明細主料蓮藕（1節）胡蘿蔔（1條）毛豆（300克）輔料姜（3片）鹽（少許）油（少許）香菇粉（少許）原味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蓮藕胡蘿蔔煲毛豆素湯的做法步驟1、備食材：蓮藕，胡...
“這幾天孩子總說，晚上腿抽筋腳底板都難受。不知是長個子還是人常說的缺鈣，不管是哪種原因，我覺得腿骨湯應該是很好的食補材料。曾經看過補鈣最好的食療方法就是---每個星期喝一次棒骨湯，比吃什麼都有用。”食材明細主料...
“鯽魚蓮藕湯是一道由鯽魚、蓮藕等食材熬製成的美食。藕中含豐富的維他命C及礦物質，有促進新陳代謝、防止面板粗糙的效果。鯽魚肉嫩味鮮，具有和中補虛、除溼利水、溫胃進食，補中生氣之功效。可做粥、做湯、做菜、做小吃...
“鮎魚盍氣健脾、消潤胃陰s剎尿消腫、清熟瓣毒之功能，並有降低膽囿醇的作用;用鮎魚可治療a瘡，腹水，水軋等症，常食鮎魚.I蕆達防治高血壓、勁脈硬化、冠心病，雅常適合肥胖者食用*”食材明細主料鮎魚（500克）豆腐（400克）輔料黃酒（15...
蓮藕排骨湯、蓮藕雞湯、花生蓮藕綠豆湯等。其中，蓮藕排骨湯是最爲好的，藕和焯過水排骨放入砂鍋裏，加適量的水沒過，蓋上蓋子開火，水最好一次性加足，避免後面再加水燉出來的湯不夠甜，用砂鍋燉湯，燉出來的湯原汁原味更好喝。蓮藕...
10到20分鐘左右。使用高壓鍋製作蓮藕湯只需要10到20分鐘左右，高壓鍋裏面的壓力是比較強的，所以會大大的縮短蓮藕煮熟的時間。在使用高壓鍋的時候，需要先觀察一下高壓鍋的排氣孔是否通暢。高壓鍋裏面放入的食物也不要超過...
蓮藕可以與排骨一起燉湯，在做蓮藕湯時可以加上蔥、姜、料酒。蓮藕的種類有常見的有籽蓮、馬口白蓮、應城白蓮、美人紅、大紫紅。在挑選蓮藕時，會選擇顏色微黃沒有異味的蓮藕外皮顏色要呈微黃色，會選擇通氣孔比較大。蓮藕...
“今天煮了蓮藕黑魚湯，相機拍到一半時沒電了，真鬱悶，結果成品圖就用相機拍了，很模糊，很不清楚，希望朋友們湊合看看，看完就散了吧，哈哈，不過味道還是很棒滴！”食材明細主料黑魚（一條）蓮藕（一根300克）輔料紅棗（數顆）大蔥（適量）姜（適量）鹹甜（...
“鴨肉中的脂肪酸熔點低，易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經炎和多種炎症，還能抗衰老。鴨肉中含有較爲豐富的煙酸，它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一，對心肌梗死等心臟疾病患者有保護...
食材明細主料豬脊骨（300克）蓮藕（600克）輔料黃豆（100克）姜（一片）香菜（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）龍骨煲蓮藕湯的做法步驟1、黃豆可以提前泡一下水。2、蓮藕洗淨、去皮、切成塊。3、將豬脊骨、蓮藕、黃豆、姜放入煲裏...
“國際上有6種公認的具有保健功能的飲品，在這其中，綠茶、紅葡萄酒、豆漿、酸奶、骨頭湯早以爲國人所知，但少人知道的是，蘑菇湯其實與這五種飲品齊名，具有提高免疫力的功效，在“陽氣肅殺”，容易感染疾病的冬季，不時飲用蘑菇湯...
“藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。黑豆中約含百分之二的蛋黃素，能健腦益智，防止大腦因老化而遲鈍。鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等含量都...
粉藕。蓮藕根據顏色和口感來分，主要分爲兩種，一種是脆藕，一種就是粉藕。脆藕口感更脆，含有的澱粉含量較少，適合用來炒菜和做涼拌菜，粉藕澱粉含量高，容易煮軟，更適合用來熬粥或者做藕粉。辨別白藕和粉藕的方法很簡單，其中7孔是...
“黑木耳含鐵量極高，爲天然的補血佳品.蓮藕是一種營養價值很高的低脂食品，可以生吃，也可以蒸、炒、燉湯.用黑木耳，蓮藕，與鯽魚燉湯，味道鮮美又營養，老少皆宜。”食材明細主料鯽魚（1條）黑木耳（4朵）蓮藕（1節）輔料枸杞（適量）配料鹽（適量）...
“蓮藕紅棗黑豆湯——健脾開胃，補血養顏，強壯身體，補而不燥，適合一家老少佐膳飲用。對面板雜症，頭髮稀疏色黃而乾枯，肌肉鬆弛，倦怠乏力，食慾不振，有很好的食療作用。”食材明細主料排骨（2支（約700克））蓮藕（1節（約560克））黑豆（80克）輔料紅...
“百年一遇的寒潮突擊而來，最好的問候就是一碗黑豆蓮藕排骨湯來的滋補。黑豆具有高蛋白、低熱量，營養豐富，含有豐富蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分。蓮藕富含維生素C和膳食纖維等營養成分，加上排骨，補血養...
食材明細主料鮎魚（250g）豆腐（5塊）輔料番茄（1個）青蒜（1條）辣椒（3個）姜（5g）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮎魚豆腐煲的做法步驟1、備好圖中材料（鮎魚讓商家幫殺好）2、鮎魚用姜，蠔油，醬油，少許酒醃製一下3、其他材料，如圖切好4、煲鍋放...
熱門標籤
-
DIY家庭版火鍋
青豆炒臘肉怎麼做好吃
青菜熱湯麪怎麼做好吃
肥牛蕎麥麪怎麼做好吃
菠菜雞絲蛋卷怎麼做好吃
油麪筋炒蘿蔔
廣式五仁瑤柱月餅怎麼做
高富帥-茶葉蛋的做法
白菜姬松茸肉餃的做法步驟
香脆花生米怎麼做好吃
肉末蓋南瓜
自家手擀麪的做法步驟
玉子豆腐蒸蝦怎麼做好吃
香腸泡菜奶酪黑米麪包
蛤蜊菠菜面怎麼做好吃
賽螃蟹──魚兒廚房私房菜
反沙芋頭
水果Trifle的做法
鹹菜蒸肉的做法
黑椒蘆筍炒牛肉粒怎麼做
自制堅果麥片怎麼做
蒜薹炒土豆
青菜冬瓜蹄髈湯怎麼做好吃
蓮藕甜品的家常做法
酥皮豆沙包怎麼做
牛肉火腿三明治怎麼做好吃
芒果蜂蜜牛奶飲怎麼做好吃
脆皮鮮荔枝怎麼做
甜蜜的栗子蛋糕卷怎麼做好吃
非油炸薯條怎麼做好吃
清涼酸辣黃瓜的做法步驟
紅豆燕麥小米糊怎麼做好吃
菜薹雞柳的最正宗做法
雨露玫瑰椰香包的家常做法
火雞面雞蛋卷怎麼做好吃
男神