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“午餐，跟小杰傑一人抓一隻雞腿吃。感覺開心呢。哈哈，喜歡口口都是肉雞腿肉肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用”食材明細主料雞腿（2個）輔料生抽（適量）老抽（適量）...
“微波爐也可以美味的雞腿來，趕快來學吧”食材明細主料大雞腿（3個）輔料料酒（適量）燒烤料（適量）老抽（適量）蜂蜜（適量）孜然（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）微波爐大雞腿的做法步驟1、雞腿洗淨。2、剔骨處理。3、倒入半瓶蓋料酒抓均。...
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道微波蜜汁雞翅做法是非常的簡單的。這道菜的顏色色澤就非常的漂亮，是那種很誘人的的金黃色，讓人很有食慾，整道菜散發出很誘人的的香味兒，讓人胃口大增...
“今天的焗雞腿是偏甜口的，用了叉燒醬和蠔油醃漬，偏甜，類似叉燒口味，因爲用了叉燒醬，成品的顏色也紅亮好看。工具也只用了電飯煲無水焗的功能，做法簡單，而且還非常適合上班族，早晨抽點時間，把雞腿處理一下放入冰箱冷藏醃漬，下班...
食材明細主料雞腿（適量）輔料蒜米（適量）碎辣椒（適量）香蔥（適量）配料鹽（適量）油（適量）料酒（適量）孜然粉（適量）花椒粉（適量）生抽（適量）調味鮮（適量）麻辣（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）微波爐烤雞腿的做法步驟1、備雞腿，香蔥，辣椒。2、雞腿清洗乾淨...
“這款雞肉串做法簡單，並且不需要烤箱，只要一隻平底鍋就ok拉，選的配料也很容易找，所以無需擔心你是菜鳥級別的哦。更多食譜歡迎關注我的微信公衆平臺：czyoyoyuanse”食材明細主料雞腿（3個）蠔油（1大勺）二鍋頭（1小勺）生抽（1大勺）熟白...
“冰糖葫蘆，酸甜的經典。怕做不來。。。微波版參照滷煮鮑魚的，簡單快捷，酸甜可口。”食材明細主料山楂（一斤）輔料冰糖（一把）水（少量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）微波版蜜汁山楂的做法步驟1、山楂一斤。2、山楂放入水中，加...
“這雞腿簡單快手又好吃，是我家上桌率最高的菜之一，幾乎每星期都會做一次，小孩非常愛吃。”食材明細主料小雞蛋（11個）鹽焗雞粉（半小包(15g)）裝飾蔥絲（少許）鹹香（口味）焗（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐鹽焗雞腿的做法步驟1、鹽焗雞...
“自己一個人在家，真的有些時候不太想起油鍋做飯~自己一個人想着怎麼方便怎麼好。於是我家的微波爐每每到這個時候就是我的救星啊。話說我家的微波爐用來熱剩菜的時候還真的比較少（之前說了我都快成我家的剩菜回收站了）...
“我們家在現在來說，可以說是一個龐大的家庭了。婆家人全部到齊17口，年節要是聚集在我們小家，怎麼着也得兩桌才行。除了每桌二十幾個菜，專門爲孩子們準備的烤雞、烤肉、烤雞腿是少不了的。”食材明細主料雞腿（400克）輔料烤...
食材明細主料雞腿（1-2只）輔料西蘭花（一小塊）胡蘿蔔（一小塊）配料醬油（一大勺）料酒（一大勺）蜂蜜（一大勺）五香粉（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁雞腿飯的做法步驟1、主料2、雞腿去骨，用刀背拍幾下，然後用叉子叉些小洞（煎的時...
“隨着時代的發展，生活節奏越來越快，不少白領選擇外賣來解決一日三餐，但是外賣吃多了也會膩，總有那麼一個時間不知道要吃什麼？就在這個時候辦公室的微波爐就可以派上用場了(沒有微波爐的可以用可加熱飯盒代替，蒸出來的也很...
“每天都要吃，去到市場真不知買什麼好了。經過豬肉店老闆說今天的豬裏脊肉用來做叉燒很不錯，我從來沒做過叉燒，不如買來試試，不試不知原來味道比外面買的好味很多，又方便又衛生。叉燒肉嫩爽，美味不凡。大家也做來試試吧。”...
“微波爐也可以做出烤爐的效果”食材明細主料雞中翅（500g）輔料生抽（適量）豬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）蒜蓉（適量）蜂蜜（適量）xo醬（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）一天（耗時）普通（難度）微波爐蜜汁烤翅的做法步驟1、-洗乾淨雞翅，用牙籤在雞翅上面扎洞洞...
“超級簡單、快速、好吃！！！！”食材明細主料雞腿（7只）輔料花椒（適量）大蒜（適量）生薑（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）味精（適量）料酒（適量）微辣（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐烤雞腿的做法步驟1、頭天晚上先把雞腿醃了。鹽、醬油、味精、...
“這次我是用微波爐做的蜜汁山藥，比平時能節省一半的時間。味道一點都不遜色，綿軟香甜可口。上桌一會兒的功夫都吃光了。感覺用微波爐做美食是比較不錯的選擇哦~”食材明細主料山藥（500克）白糖（40克）蜂蜜（20毫升）甜味（口味）蒸（工...
“無油蜜汁烤雞腿，又嫩又多汁！大雞腿2個姜5片小蔥1根醃製調料味達美味極鮮醬油3大匙味達美臻品蠔油3大匙味達美臻品料酒2大匙鹽適量糖1茶匙黑胡椒適量表面刷醬材料蒜3瓣番茄醬1大匙蠔油1湯匙黑胡椒，鹽，糖適量檸檬半個🍗🍗...
食材明細主料雞腿（適量）輔料大蒜（適量）薑片（適量）蠔油（適量）生抽（適量）老抽（適量）蜂蜜（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蜜汁小雞腿的做法步驟1、小雞腿用竹籤扎眼兒。2、放薑片，蒜片，生抽，老抽，耗油蜂蜜。3、抓拌均勻醃製半小時...
“蜜汁，是我最喜歡噠味道之一。每次去金漢斯這種自助都有很經典的一道-蜜汁梅肉，但是每次服務員都只經過一次，現在跟是沒有了。在淘寶上看見有蜜汁叉燒的醃料，覺得味道應該差不多淘來試試，嘻嘻！”食材明細主料雞腿（6根）輔料蜜...
食材明細主料雞腿（2個）輔料蒜（3瓣）調料料酒（1勺）鹽（1/2匙）白胡椒粉（1匙）生抽（1勺）蠔油（1勺）蜂蜜（1勺）鹹甜（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蜜汁雞腿的做法步驟1、雞腿去骨，加入蒜末，料酒，鹽和白胡椒粉抓勻醃製2小時。2、生抽，蠔油，蜂蜜放入碗...
“這道微波爐烤雞腿做法非常簡單，卻非常美味。十分鐘的時間，滿屋飄香，從前不愛吃飯的我家寶貝，最近每頓飯都誇菜好吃，這給我這個煮婦莫大的鼓勵。今天這個微波爐烤雞腿也得到了小丫頭的高度讚揚。愛美食的親們，懶不怕，零廚藝...
“微波爐雞腿，超級美味的哦”食材明細主料雞腿（6個）輔料薑末（適量）配料燒烤料（適量）醬油（適量）料酒（適量）蜂蜜（適量）原味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）微波爐雞腿的做法步驟1、雞腿化凍洗淨。2、鍋裏放水燒開，加點料酒，下雞腿煮到8成...
雞肉的肉質鮮嫩，尤其是雞腿肉，更是鮮嫩無比，肉質堅韌、口感順滑，絕對是一種上等食材，雞腿肉的營養價值還很豐富，它的肉質當中含有豐富的蛋白質和膠原蛋白，對人體有很大的益處，雞腿的做法也有很多，今天我們重點來學習微波爐做雞...
“板栗好吃，營養豐富，維生素C含量比西紅柿還要高，更是蘋果的十幾倍。栗子中的礦物質也很全面，有鉀、鋅、鐵等，比蘋果等普通水果高得多呢~”食材明細主料板栗（500克）輔料蜂蜜（20ml）玉米油（15ml）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難...
食材明細主料琵琶腿（4個）調料味達美蔥姜料酒（1大勺）蔥伴侶蜜汁調味料（100克）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜜汁燒雞腿的做法步驟1、準備所需食材，雞腿清洗乾淨瀝乾水分。2、蔥切段、薑切片。3、在雞腿表面劃兩刀以便燉煮...
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