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準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料雞蛋(蛋清蛋黃分離放不同碗裏):3個橙薄皮碎:1湯匙橙汁:6湯匙輔料發粉(泡打粉):2茶匙細白砂糖:200中筋麪粉:200具體步驟1.預熱烤箱至160°C。取一個直徑二十三釐...
準備時間:4分鐘    烹飪時間:4分鐘主料鮮黃瓜:兩根鮮紅椒:一根濃縮橙汁:五勺白糖:兩勺白醋:兩勺鹽:少許輔料具體步驟1.先把黃瓜去頭去尾,從中間均勻一劈兩段,再從兩段中間均勻劈開成四段,另外一根...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘香橙梅汁思慕雪是一道非常不錯的美食,這道美食的味道十分好,吃在嘴裏酸酸的又帶有一點甜味,十分有趣。這道香橙梅汁思慕雪在很多家甜品店裏都有賣的,所以...
“適用人羣:2人適合吃素的人和素食主義者”食材明細主料冰凍香蕉(3根)藍莓粉(3茶匙)腰果(2湯匙)輔料可可粉(2湯匙)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓巧克力思慕雪的做法步驟1、將香蕉、藍莓粉、酸奶、可可粉放置到食物處...
“思慕雪(斯慕雪,慕斯雪)最近很流行,叫法也很多,原來它是英譯過來的。英文名:smoothies中文名:思慕雪、思慕、果昔等思慕雪是一種健康飲食概念,它基本上是一種杯中的健康食品,同時也可以理解爲一種富含維生素的快餐小吃或...
“天氣漸熱,來一杯美味、健康、清涼、減肥又賞心悅目的自制思慕雪吧,這顏值驚豔到小夥伴兒們啦。”食材明細主料草莓(10個)香蕉(1根)金桔(4個)桑葚(2個(藍莓))薄荷葉(2片)輔料無糖酸奶(1袋)純牛奶(4袋)甜味(口味)技巧(工藝)一天(耗時)普通(難度...
“天氣變熱,轉眼就是三十幾度難耐的高溫了。這時,早餐吃點喝點熱的,就會讓人冒汗了。時間那麼緊,熱的東西肯定很難入口,不如來一杯涼潤絲滑的飲品,一杯下肚,渾身舒服。這個飲品,比豆漿省事,比牛奶營養,既能養顏,又能清腸,做起來還...
“剛買的草莓,涼跟冰箱冷藏過似的,正好金瓜燉的雪蛤也冷藏過,適合做思慕雪。大雪紛飛的日子裏,吃冷飲好爽的。因爲雪蛤有冰糖,其實相當於材料需要冰糖的。”食材明細主料金瓜雪蛤(250克)酸奶(200克)草莓(4個約180克)輔料涼白開(50...
食材明細主料藍莓(半盒)牛奶草莓(幾個)輔料牛奶(適量)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雙莓慕思雪的做法步驟1、準備材料。2、杯底放入草莓裝飾。3、加牛奶沒過,用榨汁機打勻。...
“每天早上一杯水果思慕雪,營養滿分,駐顏又健康,讓你每天,美美噠~😜”食材明細主料香蕉(1個)黃桃(2塊)牛奶(250ml)輔料酸奶(250ml)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉黃桃思慕雪的做法步驟1、準備材料。2、倒入攪拌機中。3、...
食材明細主料芒果(150克)香蕉(150克)輔料酸奶(300克)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果香蕉思慕雪的做法步驟1、芒果香蕉分別去皮留果肉,酸奶備用。2、芒果放入料理杯。3、先加入一半的酸奶,擰緊蓋子放入底座中。4、把...
“思慕雪這個名字是不是很“瓊瑤”?很多人會誤以爲這是一種甜品或冰淇淋的名稱,思慕雪是由單詞Smoothie音譯而來,它通常是由新鮮或冷凍的水果、蔬菜、牛奶、酸奶、豆奶、碎冰等食材攪打至順滑糊狀的半流質的飲品,富含維生...
“思慕雪通常由酸奶加水果製作而成,南方的冬季不太容易買到新鮮,品質好的藍莓,就着家裏的北極藍野生藍莓果醬和布魯克農場的穀物麥片,做了一款簡單,低熱量的思慕雪”食材明細主料酸奶(600克)獼猴桃(1個)穀物麥片(75克)輔料藍莓果...
“今天給大家分享一款你在國內是購買不到的飲品,非常非常好喝,在歐洲這杯草莓思慕雪奶昔大約賣20多歐元,摺合下來大約140元人民幣,自己在家做下來也就10塊錢成本,今天就拿出來給大家分享一下。希望大家在享受美食的過程同...
“草莓的季節怎麼能缺少草莓思慕雪呢?在家自制飲品,乾淨衛生又便宜呢!”食材明細主料草莓(適量)輔料酸奶((濃稠型)適量)香蕉(1根)草莓味棉花糖(適量)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓思慕雪的做法步驟1、取兩個洗淨的草莓切...
“其實這是一款夏天最好的飲料,但是真的真的很想喝!可是夏天還好遠……太感謝發明暖氣的人了!冬天也可以有冰爽體驗~”食材明細主料凍草莓(適量)牛奶(適量)酸奶(適量)輔料糖(適量)酸甜(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓思慕雪的...
“思慕雪是一種健康的食品,也可以理解爲是富含維生素的快餐小吃或甜點。思慕雪的主要成分是新鮮的水果或者冰凍的水果,用攪拌機打碎後加上碎冰、果汁、雪泥、乳製品等,混合成半固體的飲料。今天我用自制的原味酸奶和芒果...
“夏天的到來,可能最開心的人就是冷飲店的老闆,一杯草莓奶昔或者沙冰起碼要20塊錢吧,可你知道成本是多少嗎?你全用最好的新鮮食材,也不超過5元錢,而且可以減肥代餐的哦,很多想減肥的朋友真的是可以嘗試一下的!”食材明細主料...
“思慕雪(smoothies)是一種富含維生素的快餐小吃或甜點,主要成分是新鮮的水果或者冰凍的水果,用攪拌機打碎後加上碎冰、果汁、雪泥、乳製品等,混合成半固體的飲料。”食材明細主料草莓(幾個)藍莓(幾顆)酸奶(1杯)淡奶油(20克)獼猴桃...
“思慕雪,英文名Smoothie,在歐美特別盛行,特別是夏季。思慕雪是將新鮮的水果與酸奶混合在一起,用料理機攪打成的濃稠液體。常常還會加入冰塊同打,一是爲了冰涼,二是爲了增加濃稠度。新鮮的水果的選用,一要有多汁的水果,最常用...
“姐姐在瑞士做醫生,剛剛回國來度假,我就纏着她學幾招,她便給我介紹了這款在瑞士非常流行的思慕雪,接下來的時間我也會自給創作一些思慕雪來與大家分享,其實大家注重身體管理,瘦就不是一件難事!思慕雪可以補充維生素礦物質、...
“今年的冬天霧霾特別嚴重,在這霧霾天氣不斷的冬季,我們更需要喝點健康的果汁來滋養面板。雪梨是我們冬季常見水果之一,價格便宜,營養價值高。而且含有大量水份,非常適合榨汁飲用。它本身含有大量的維生素,礦物質,可以清心、...
“中文名:思慕雪、思慕、果昔等思慕雪是一種健康飲食概念,它基本上是一種杯中的健康食品,同時也可以理解爲一種富含維生素的快餐小吃或甜點。"能量思慕雪"更可謂是有效的控制體重的食品。未來思慕雪將成爲一種新興的...
“思慕雪是一種健康飲食概念,它基本上是一種杯中的健康食品,同時也可以理解爲一種富含維生素的快餐小吃或甜點.思慕雪的主要成分是新鮮的水果或者冰凍的水果,用攪拌機打碎後加上碎冰、果汁、雪泥、乳製品等,混合成半固...
食材明細主料安慕希酸奶(200ml)藍莓(100g)輔料香蕉(1根)蘭香子(1匙)穀物早餐(10顆)奧利奧餅乾(1塊)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)思慕雪的做法步驟1、酸奶加20顆藍莓放料理機中。2、打成泥。3、香蕉剝皮切薄片,將香蕉片貼在杯...
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